描繪人生的彩虹圖

1、描繪人生的彩虹圖,——生涯規(guī)劃導(dǎo)言,,導(dǎo)言,,生涯發(fā)展基本概念,,生涯發(fā)展基本理論,,生涯發(fā)展課程內(nèi)容,,,,,如果一個(gè)人充滿信心地沿著他夢(mèng)想的方向前進(jìn)，并且按自己設(shè)想的生活方式努力奮斗，那么他在日常生活中將會(huì)取得意想不到的成功。——亨利?大衛(wèi)?梭羅,,,,,,,,,第一部分 導(dǎo)言,？,為什么要進(jìn)行 職業(yè)生涯規(guī)劃,來(lái)自哈佛大學(xué)的調(diào)查資料,80%畢業(yè)生不曾有過(guò)明確的目標(biāo)或抱負(fù),15%的畢業(yè)生大致想過(guò)自己的目標(biāo)和抱負(fù)

2、,5%的畢業(yè)生擁有明確的目標(biāo)和行動(dòng)計(jì)劃,畢業(yè)三十年后,擁有明確目標(biāo)和抱負(fù)的這5%的畢業(yè)生，他們作為一個(gè)整體所擁有的凈資產(chǎn)也遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了其余95%的班級(jí)成員所擁有的資產(chǎn)總和!,… …,職業(yè)生涯需要正確的規(guī)劃,小故事：四只毛毛蟲的故事,四只要好的毛毛蟲都喜歡吃蘋果， 各自去森林里找蘋果吃...,其實(shí)我們的人生就是毛毛蟲，而蘋果就是我們的人生目標(biāo)——職業(yè)成功。爬樹的過(guò)程就是我們職業(yè)生涯的道路。畢業(yè)后，我們都得爬上人生這棵蘋果樹去尋找未來(lái)，完全

3、沒(méi)有規(guī)劃的職業(yè)生涯注定是要失敗的。,第一只毛毛蟲是一只毫無(wú)目標(biāo)、一生盲目，沒(méi)有自己人生規(guī)劃的糊涂蟲，,第二只毛毛蟲雖然知道自己想要什么，但是它不知道該怎么去得到蘋果，,第三只毛毛蟲有非常清晰的人生規(guī)劃，但是，它的目標(biāo)過(guò)于遠(yuǎn)大，而自己的行動(dòng)過(guò)于緩慢,第四只毛毛蟲它知道自己想要什么，定清晰實(shí)際的計(jì)劃下，它一步步實(shí)現(xiàn)自己的理想。,,,,,目前大校的大學(xué)生大致可分為三類：,渾渾厄厄型,盲目追風(fēng)型,明明白白型,1.你是什么樣的人？2.你期望成為

4、什么樣的人？3.為了成為你期望中的自己,你需要充實(shí)些什么或付出些什么？4. 如何才能不白費(fèi)了這一程人生的歷練？ 5.如何才能再回首時(shí)，對(duì)自己的生涯歷程感到滿意？,,第二部分 生涯發(fā)展基本概念,生涯,職業(yè)生涯,職業(yè)生涯規(guī)劃,職業(yè),職業(yè)生涯規(guī)劃的意義,必須有報(bào)酬。有持續(xù)性。被社會(huì)大眾所認(rèn)可,職業(yè)是指?jìng)€(gè)人所擔(dān)任的職務(wù)或工作，其特征是：,職業(yè),生涯,職業(yè)生涯,職業(yè)生涯規(guī)劃,,,,1…職業(yè)生涯規(guī)劃可以更加深入地認(rèn)識(shí)自我，激發(fā)自身潛能，

5、增強(qiáng)個(gè)人實(shí)力。2…職業(yè)生涯規(guī)劃可以明確自己的職業(yè)目標(biāo)，增強(qiáng)發(fā)展的目的性與計(jì)劃性，提升成功的機(jī)會(huì)。3…職業(yè)生涯規(guī)劃可以提升應(yīng)對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的能力，為今后的成功打下基礎(chǔ)。4…職業(yè)生涯規(guī)劃可以幫助了解自我價(jià)值，真正獲得快樂(lè)和幸福。,大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的意義,第三部分 生涯發(fā)展基本理論,人職匹配理論,職業(yè)錨理論,職業(yè)發(fā)展階段論,一. 人職匹配理論,美國(guó)，有一個(gè)關(guān)于成功的寓言故事…,小結(jié)：“不能讓豬去唱歌，兔子學(xué)游泳”。,人職匹配理論包括

6、,帕森斯（Parsons）和威廉姆斯(Williamson)特質(zhì)論霍蘭(Holland)人格類型論,合理匹配,人,職,人,職,文科主要集中在以下幾個(gè)專業(yè)：,1、哲學(xué)類：哲學(xué)、邏輯學(xué)、宗教學(xué)、心理學(xué) 　　2、經(jīng)濟(jì)學(xué)類：經(jīng)濟(jì)學(xué)、國(guó)際經(jīng)濟(jì)與貿(mào)易、財(cái)政學(xué)、金融學(xué) 　　3、教育學(xué)類：教育學(xué)、學(xué)前教育、特殊教育 　　4、歷史學(xué)類：歷史學(xué)、世界歷史學(xué)、考古學(xué)、博物館學(xué)、民族學(xué) 　　5、法學(xué)類： 　　① 法學(xué) 　?、?馬克思主義理論類：科

7、學(xué)社會(huì)主義與國(guó)際共產(chǎn)主義運(yùn)動(dòng)、革命史與共產(chǎn)黨史 　　③ 社會(huì)學(xué)類：社會(huì)學(xué)、社會(huì)工作 　?、?政治學(xué)類：國(guó)際政治、政治學(xué)與行政學(xué)、思想教育學(xué)、外交學(xué) 　?、?公安學(xué)類：治安學(xué)、偵察學(xué)、邊防管理學(xué) 　　6、文學(xué)類: 　?、?中國(guó)語(yǔ)言文學(xué)類：漢語(yǔ)言文學(xué)、漢語(yǔ)言、對(duì)外漢語(yǔ)、古典文學(xué) 　?、?外國(guó)語(yǔ)言 　　③ 新聞傳播學(xué)類：新聞學(xué)、廣播電視新聞學(xué)、編輯出版學(xué)、廣告學(xué) 　　7、管理類： 　?、?管理科學(xué)與管理工程類：管理學(xué)、信息管

8、理與信息系統(tǒng) 　?、?工商管理類：工商管理、市場(chǎng)營(yíng)銷、會(huì)計(jì)學(xué)、財(cái)務(wù)管理、人力資源管理、旅游管理 　?、?公共管理類：行政管理、公共事業(yè)管理、勞動(dòng)與社會(huì)保障 　?、?農(nóng)業(yè)經(jīng)濟(jì)管理類：農(nóng)林經(jīng)濟(jì)管理、農(nóng)村區(qū)域發(fā)展 　　⑤ 圖書檔案學(xué)類：圖書館學(xué)、檔案學(xué),大學(xué)理科目前有四大學(xué)科門類： 理學(xué) 工學(xué) 農(nóng)學(xué) 醫(yī)學(xué),理學(xué)：數(shù)學(xué)類，物理學(xué)類，化學(xué)類，生物科學(xué)類，天文學(xué)類，地質(zhì)學(xué)類，地理科學(xué)類，地球物理學(xué)類，

9、大氣科學(xué)類，海洋科學(xué)類，力學(xué)類，電子信息科學(xué)類，材料科學(xué)類，環(huán)境科學(xué)類，心理學(xué)類，統(tǒng)計(jì)學(xué)類。 工學(xué)：地礦類，材料類，機(jī)械類，儀器儀表類，能源動(dòng)力類，電氣信息類，土建類，測(cè)繪類，環(huán)境與安全類，化工與制藥類，交通運(yùn)輸類，海洋工程類，輕工紡織食品類，航空航天類，武器類，工程力學(xué)類，生物工程類，農(nóng)業(yè)工程類，林業(yè)工程類，公安技術(shù)類。 農(nóng)學(xué)：植物生產(chǎn)類，草業(yè)科學(xué)類，森林資源類，環(huán)境生態(tài)類，動(dòng)物生產(chǎn)類，動(dòng)物醫(yī)學(xué)類，水產(chǎn)類。 醫(yī)學(xué)：基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)類，預(yù)

10、防醫(yī)學(xué)類，臨床醫(yī)學(xué)與醫(yī)學(xué)技術(shù)類，口腔醫(yī)學(xué)類，中醫(yī)學(xué)類，法醫(yī)學(xué)類，護(hù)理學(xué)類，藥學(xué)類。 各學(xué)科類下包含理科專業(yè)共150種。,未來(lái)10年我國(guó)需要的人才類型,會(huì)計(jì)類：尤其是熟知專業(yè)業(yè)務(wù)和國(guó)際事務(wù)法律類：尤其是房地產(chǎn)律師電腦類：尤其是程序設(shè)計(jì)、網(wǎng)管專家環(huán)保類：工業(yè)衛(wèi)生學(xué)者、生物學(xué)者保險(xiǎn)類：保險(xiǎn)專業(yè)并通曉其他專業(yè)的估價(jià)員推銷類：證券及金融、通信設(shè)備的業(yè)務(wù)代表人事類：人才市場(chǎng)經(jīng)理、測(cè)評(píng)專家、人事經(jīng)理旅游業(yè)：知曉旅游與管理的人才,未來(lái)10

11、年我國(guó)需要的人才類型,咨詢服務(wù)類：融經(jīng)濟(jì)、金融、統(tǒng)計(jì)、計(jì)算機(jī)等于一體的通才個(gè)人服務(wù)類：熟知護(hù)理學(xué)的家庭服務(wù)員公共關(guān)系類：高素質(zhì)的公關(guān)人才社會(huì)工作類：心理咨詢醫(yī)生、家庭或社會(huì)現(xiàn)象研究專家,看似無(wú)所事事，其實(shí)前景可期,小游戲：孤島求生 假設(shè)你駕駛直升機(jī)正飛行在茫茫大海上空，突然直升機(jī)出了故障，需要緊急迫降，經(jīng)過(guò)搜尋，發(fā)一有六個(gè)獨(dú)立的小島R、I、A、S、E、C，上面有人居住，六個(gè)島上的人群都有著各不相同的特征，如果你降落在這個(gè)島上

12、，你將與這個(gè)島上的人們一起生活，現(xiàn)在你需要選擇一個(gè)島降落，請(qǐng)作出你的選擇。,,R,I,A,S,E,C,？,愿意使用工具從事操作性工作，動(dòng)手能力強(qiáng)，做事手腳靈活，動(dòng)作協(xié)調(diào)。偏好于具體任務(wù)，不善言辭做事保守，較為謙虛。通常喜歡獨(dú)立做事。,喜歡獨(dú)立的和富有創(chuàng)造性的工作。知識(shí)淵博，有學(xué)識(shí)才能，不善于領(lǐng)導(dǎo)他人，考慮問(wèn)題理性，做事喜歡精確，喜歡邏輯分析和推理，不斷探討未知的領(lǐng)域,尊重權(quán)威和規(guī)章制度，喜歡按計(jì)劃辦事，細(xì)心，有條理，習(xí)慣接受他人的指揮和

13、領(lǐng)導(dǎo)，自己不謀求領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)。喜歡關(guān)注實(shí)際和細(xì)節(jié)情況，通常較為謹(jǐn)慎和保守，缺乏創(chuàng)造性，不喜歡冒險(xiǎn)和競(jìng)爭(zhēng)，富有自我犧牲精神。,有創(chuàng)造力，樂(lè)于創(chuàng)造新穎與眾不同的成果，渴望表現(xiàn)自己的個(gè)性，實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。做事理想化，追求完美，不重實(shí)際。,追求權(quán)力、權(quán)威和物質(zhì)財(cái)富，具有領(lǐng)導(dǎo)才能，喜歡競(jìng)爭(zhēng)、敢冒風(fēng)險(xiǎn)，有野心和抱負(fù)。為人務(wù)實(shí)，習(xí)慣以利益得失、權(quán)力、地位、金錢等來(lái)衡量做事的價(jià)值，做事有較強(qiáng)的目的性。,喜歡和人在一起工作——喜歡告知、喚醒、訓(xùn)練、幫助、培養(yǎng)

14、他人、助人、合作，有責(zé)任感、同情心，喜歡并善于社會(huì)交往，樂(lè)善好施,現(xiàn)實(shí)型：R共同特點(diǎn)：愿意使用工具從事操作性工作，動(dòng)手能力強(qiáng)，做事手腳靈活，動(dòng)作協(xié)調(diào)。偏好于具體任務(wù)，不善言辭，做事保守，較為謙虛。缺乏社交能力，通常喜歡獨(dú)立做事。性格特點(diǎn)：感覺(jué)遲鈍、不講究、謙遜、踏實(shí)穩(wěn)重、誠(chéng)實(shí)可靠。典型職業(yè)：技術(shù)性職業(yè)（計(jì)算機(jī)硬件人員、攝影師、制圖員、機(jī)械裝配工），技能性職業(yè)（木匠、廚師、技工、修理工、農(nóng)民、一般勞動(dòng)者）。,研究型：I共同特點(diǎn)：思

15、想家而非實(shí)干家，抽象思維能力強(qiáng)，求知欲強(qiáng)，肯動(dòng)腦，善思考，不愿動(dòng)手。喜歡獨(dú)立的和富有創(chuàng)造性的工作。知識(shí)淵博，有學(xué)識(shí)才能，不善于領(lǐng)導(dǎo)他人?？紤]問(wèn)題理性，做事喜歡精確，喜歡邏輯分析和推理，不斷探討未知的領(lǐng)域。性格特點(diǎn)：堅(jiān)持性強(qiáng)，有韌性，喜歡鉆研。為人好奇，獨(dú)立性強(qiáng)。典型職業(yè)：科學(xué)研究人員、教師、工程師、電腦編程人員、醫(yī)生、系統(tǒng)分析員。,藝術(shù)型：A共同特點(diǎn)：有創(chuàng)造力，樂(lè)于創(chuàng)造新穎、與眾不同的成果，渴望表現(xiàn)自己的個(gè)性，實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。做事

16、理想化，追求完美，不重實(shí)際。具有一定的藝術(shù)才能和個(gè)性。善于表達(dá)、懷舊、心態(tài)較為復(fù)雜。性格特點(diǎn)：有創(chuàng)造性、敏感、容易情緒化、較沖動(dòng)、不服從指揮。典型職業(yè)：藝術(shù)方面（演員、導(dǎo)演、藝術(shù)設(shè)計(jì)師、雕刻家、建筑師、攝影家、廣告制作人），音樂(lè)方面（歌唱家、作曲家、樂(lè)隊(duì)指揮），文學(xué)方面（小說(shuō)家、詩(shī)人、劇作家）。,管理型：E共同特點(diǎn)：追求權(quán)力、權(quán)威和物質(zhì)財(cái)富，具有領(lǐng)導(dǎo)才能。喜歡競(jìng)爭(zhēng)、敢冒風(fēng)險(xiǎn)、有野心和抱負(fù)。為人務(wù)實(shí)，習(xí)慣以利益得失、權(quán)力、地位、金錢

17、等來(lái)衡量做事的價(jià)值，做事有較強(qiáng)的目的性。性格特點(diǎn)：善辯、精力旺盛、獨(dú)斷、樂(lè)觀、自信、好交際、機(jī)敏、有支配欲望。典型職業(yè)：項(xiàng)目經(jīng)理、銷售人員，營(yíng)銷管理人員、政府官員、企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)、法官、律師。,社會(huì)型：S共同特點(diǎn)：喜歡與人交往、不斷結(jié)交新朋友、善言談、愿意教導(dǎo)別人。關(guān)心社會(huì)問(wèn)題、渴望發(fā)揮自己的社會(huì)作用。尋求廣泛的人際關(guān)系，比較看重社會(huì)義務(wù)和社會(huì)道德。性格特點(diǎn)：為人友好、熱情、善解人意、樂(lè)于助人。典型職業(yè)：教育工作者（教師、教育行政人

18、員），社會(huì)工作者（咨詢?nèi)藛T、公關(guān)人員）。,常規(guī)型：C共同特點(diǎn)：尊重權(quán)威和規(guī)章制度，喜歡按計(jì)劃辦事，細(xì)心、有條理，習(xí)慣接受他人的指揮和領(lǐng)導(dǎo)，自己不謀求領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)。喜歡關(guān)注實(shí)際和細(xì)節(jié)情況，通常較為謹(jǐn)慎和保守，缺乏創(chuàng)造性，不喜歡冒險(xiǎn)和競(jìng)爭(zhēng)，富有自我犧牲精神。性格特點(diǎn)：有責(zé)任心、依賴性強(qiáng)、高效率、穩(wěn)重踏實(shí)、細(xì)致、有耐心。典型職業(yè)：秘書、辦公室人員、記事員、會(huì)計(jì)、行政助理、圖書館管理員、出納員、打字員、投資分析員。,一、霍蘭德的類型論霍蘭德

19、自20世紀(jì)70年代以來(lái)，提出了一系列的研究假設(shè)和成果。他認(rèn)為：（1）職業(yè)選擇是人格的一種表現(xiàn)，某一類型的職業(yè)通常會(huì)吸引具有相同人格特質(zhì)的人，這種人格反映在職業(yè)上，就是職業(yè)興趣。大多數(shù)人的職業(yè)興趣（人格）可以歸納為六種類型：實(shí)用型（Realistic Type,簡(jiǎn)稱R）、研究型（Investigative Type,簡(jiǎn)稱I）、藝術(shù)型（Artistic Type,簡(jiǎn)稱A）、社會(huì)型（Social Type,簡(jiǎn)稱S）、管理型（Enterpri

20、sing Type,簡(jiǎn)稱E）和常規(guī)型（Conventional Type,簡(jiǎn)稱C）。（2）個(gè)人的職業(yè)興趣往往是多方面的，因此通常用三個(gè)字母（代表最強(qiáng)的三種興趣類型）的代碼來(lái)標(biāo)示一個(gè)人的職業(yè)興趣，這個(gè)代碼就稱為“霍蘭德代碼”。三個(gè)字母之間的順序表示了不同類型興趣強(qiáng)弱程度的不同。,（3）同一職業(yè)團(tuán)體內(nèi)的人有相似的人格特質(zhì)，因此，他們對(duì)情境和問(wèn)題會(huì)有類似的反應(yīng)，從而產(chǎn)生特定的職業(yè)氛圍亦即職業(yè)環(huán)境。這種職業(yè)環(huán)境具有特定的價(jià)值觀念、態(tài)度傾向和行

21、為模式。（4）由此，工作環(huán)境也可以分為六種類型，其名稱及性質(zhì)與人格類型的分類一致；具體 職業(yè)通常也采用上述三個(gè)字母代碼的方式來(lái)描述其工作性質(zhì)和職業(yè)氛圍。（5）霍蘭德提出了六角型模型來(lái)解釋六種類型之間的關(guān)系。在六角型模型上，任何兩種類型之間的距離越近，其職業(yè)環(huán)境及人格特質(zhì)的相似程度就越高，或者說(shuō)它們的一致性就越高。（6）個(gè)人人格類型和職業(yè)環(huán)境之間的適配將增加個(gè)人的工作滿意度、職業(yè)穩(wěn)定性和職業(yè)成就感。,霍蘭職業(yè)類型表,二、施恩的職

22、業(yè)錨理論1．職業(yè)錨理論的概念所謂職業(yè)錨，又稱職業(yè)系留點(diǎn)，是指當(dāng)一個(gè)人不得不做出職業(yè)選擇時(shí)，無(wú)論如何都不會(huì)放棄的職業(yè)中的那種至關(guān)重要的東西或價(jià)值觀，是自我意向的一個(gè)習(xí)得部分，實(shí)際就是人們選擇和發(fā)展自己的職業(yè)時(shí)所圍繞的中心。2．職業(yè)錨的內(nèi)容職業(yè)錨以員工習(xí)得的工作經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)，產(chǎn)生于早期職業(yè)生涯。員工的工作經(jīng)驗(yàn)進(jìn)一步豐富發(fā)展了職業(yè)錨。職業(yè)錨理論包括技術(shù)／職能型、管理型、自主／獨(dú)立型、安全/穩(wěn)定型和創(chuàng)業(yè)型。盡管此后有越來(lái)越多的人加入了研究

23、的行列，又發(fā)現(xiàn)了三種類型的職業(yè)錨——安全穩(wěn)定型、生活型、服務(wù)型職業(yè)錨，然而其核心部分仍然是施恩教授最早提出的五種類型。,技術(shù)∕職能型（Technical Functional competence）,管理型（General Managerial Competence）,自主∕獨(dú)立型（Autonomy Independence）,安全∕穩(wěn)定型（Security Stability）,創(chuàng)造型（Entrepreneurial Crea

24、tivity）,服務(wù)型（Service Dedication to a Cause）,挑戰(zhàn)型（Pure Challenge）,生活型（Lifestyle ）,三、舒伯的生涯發(fā)展理論　　舒伯于1953年提出“生涯”的概念。他把生涯發(fā)展看成一個(gè)持續(xù)漸進(jìn)的過(guò)程，由童年時(shí)代開始一直伴隨個(gè)人的一生?！　　白晕腋拍睢笔鞘娌碚撝械暮诵母拍?。所謂“自我概念”，就是指?jìng)€(gè)人對(duì)自己的興趣、能力、價(jià)值觀及人格特征等方面的認(rèn)識(shí)和主觀評(píng)價(jià)。一個(gè)人的自我

25、概念在青春期以前就開始形成，至青春期較為明朗，并于成人期由自我概念轉(zhuǎn)化為生涯概念。工作與生活滿意與否，就取決于個(gè)人是否在工作和生活中找到實(shí)現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)。用舒伯的話說(shuō)，“生涯就是對(duì)自我的實(shí)現(xiàn)”?！　∈娌纳陌l(fā)展理論將生涯的過(guò)程視為從出生到死亡，包括成長(zhǎng)期（0～14歲）、探索期（15～24歲）、建立期（25～44歲）、維持期（45～65歲）和衰退期（65歲以上）五個(gè)階段，而這個(gè)自我實(shí)現(xiàn)亦即生涯發(fā)展的過(guò)程在每個(gè)階段都有其獨(dú)特的職責(zé)和角色，

26、以及不同的發(fā)展任務(wù)。前一階段發(fā)展任務(wù)的完成情況會(huì)影響下一階段的發(fā)展。個(gè)人面對(duì)及完成發(fā)展任務(wù)的準(zhǔn)備程度則體現(xiàn)了個(gè)人的生涯成熟度。,,舒伯職業(yè)發(fā)展階段理論表,舒伯一生生涯的彩虹圖,1、我喜歡把一件事情做完后再做另一件事。2、在工作中我喜歡獨(dú)自籌劃，不愿受別人干涉。3、在集體討論中，我往往保持沉默。 4、我喜歡做戲劇、音樂(lè)、歌舞、新聞采訪等方面的工作。5、每次寫信我都一揮而就，不再重復(fù)。 6、我經(jīng)常不停地思考

27、某一問(wèn)題，直到想出正確的答案。7、對(duì)別人借我的和我借別人的東西，我都能記得很清楚。8、我喜歡抽象思維的工作，不喜歡動(dòng)手的工作。9、我喜歡成為人們注意的焦點(diǎn)。 10、我喜歡不時(shí)地夸耀一下自己取得的好成就。,11、我曾經(jīng)渴望有機(jī)會(huì)參加探險(xiǎn)。 12、當(dāng)我一個(gè)獨(dú)處時(shí)，會(huì)感到更愉快。   13、我喜歡在做事情前，對(duì)此事情做出細(xì)致的安排。  14、我討厭

28、修理自行車、電器一類的工作。 15、我喜歡參加各種各樣的聚會(huì)。 16、我愿意從事雖然工資少、但是比較穩(wěn)定的職業(yè)。    17、音樂(lè)能使我陶醉。 18、我辦事很少思

29、前想后。   19、我喜歡經(jīng)常請(qǐng)示上級(jí)。20、我喜歡需要運(yùn)用智力的游戲。,21、我很難做那種需要持續(xù)集中注意力的工作。 22、我喜歡親自動(dòng)手制作一些東西，從中得到樂(lè)趣。 23、我的動(dòng)手能力很差。

30、 24、和不熟悉的人交談對(duì)我來(lái)說(shuō)毫不困難。 25、和別人談判時(shí)，我總是很容易放棄自己的觀點(diǎn) 26、我很容易結(jié)識(shí)同性朋友。            27、對(duì)于社會(huì)問(wèn)題，我通常持中庸的

31、態(tài)度。 28、當(dāng)我開始做一件事情后，即使碰到再多的困難，我也要執(zhí)著地干下去。29、我是一個(gè)沉靜而不易動(dòng)感情的人。 30、當(dāng)我工作時(shí)，我喜歡避免干擾。,31、我的理想是當(dāng)一名科學(xué)家。 32、與言情小說(shuō)相比，我更喜歡推理小說(shuō)。33、有些人太霸道，有時(shí)

32、明明知道他們是對(duì)的，也要和他們對(duì)著干。 34、我愛(ài)幻想。35、我總是主動(dòng)地向別人提出自己的建議。 36、我喜歡使用榔頭一類的工具。      37、我樂(lè)于解除別人的痛苦。 38、我更喜

33、歡自己下了賭注的比賽或游戲。 39、我喜歡按部就班地完成要做的工作。    40、我希望能經(jīng)常換不同的工作來(lái)做。,41、我總留有充裕的時(shí)間去赴約會(huì)。42、我喜歡閱讀自然科學(xué)方面的書籍和雜志。 43、如果掌握一門手藝并能以此為生，我會(huì)感到非常滿意。

34、 44、我曾渴望當(dāng)一名汽車司機(jī)。 45、聽別人談“家中被盜”一類的事，很難引起我的同情。 46、如果待遇相同，我寧愿當(dāng)商品推銷員，而不愿當(dāng)圖書管理員。47、我討厭跟各類機(jī)械打交道。 48、我小時(shí)候經(jīng)常把玩具拆開，把里面看個(gè)究竟。

35、 49、當(dāng)接受新任務(wù)后，我喜歡以自己的獨(dú)特方法去完成它。   50、我有文藝方面的天賦。,51、我喜歡把一切安排得整整齊齊、井井有條。52、我喜歡作一名教師。53、和一群人在一起的時(shí)候，我總想不出恰當(dāng)?shù)脑拋?lái)說(shuō)。 54、看情感影片時(shí)，我常禁不住眼圈紅潤(rùn)。 55、我討厭學(xué)數(shù)學(xué)。

36、 56、在實(shí)驗(yàn)室里獨(dú)自做實(shí)驗(yàn)會(huì)令我寂寞難耐。57、對(duì)于急躁、愛(ài)發(fā)脾氣的人，我仍能以禮相待。58、遇到難解答的問(wèn)題時(shí)，我常常放棄。        59、大家公認(rèn)我是一名勤勞踏實(shí)的、愿為大家服務(wù)的人. 60、我喜歡在人事部門工作。,"職業(yè)人格的

37、類型：（符合以下“是”或否答案的記1分，不符合的記0分）"常規(guī)型：“是”（7，19，29，39，41，51，57），否（5，18，40） "現(xiàn)實(shí)型“是”（2，13，22，36，43），否（14，23，44，47，48） "研究型 “是”（6，8，20，30，31，42），否（21，55，56，58） "管理型 “是”（11，24，28，35，38，46，60）

38、，否（3，16，25） "社會(huì)型 “是”（26，37，52，59），否（1，12，15，27，45，53） "藝術(shù)型 “是”（4，9，10，17，33，34，49，50，54），否（32）,職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該遵守的原則,（一）擇己所愛(ài)從事一項(xiàng)你所喜歡的工作，工作本身就能給你一種滿足感，你的職業(yè)生涯也會(huì)從此變得妙趣橫生。興趣是最好的老師，是成功之母。調(diào)查表明：興趣與成功幾率有著明顯的正相關(guān)性。在

39、設(shè)計(jì)自己的職業(yè)生涯時(shí)，務(wù)必注意：考慮自己的特點(diǎn)，珍惜自己的興趣，擇己所愛(ài)，選擇自己所喜歡的職業(yè)。,（二）擇己所長(zhǎng)任何職業(yè)都要求從業(yè)者掌握一定的技能，具備一定的能力條件。而一個(gè)人一生中不能將所有技能都全部掌握。所以我們必須在進(jìn)行職業(yè)選擇時(shí)擇己所長(zhǎng)，從而有利于發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。運(yùn)用比較優(yōu)勢(shì)原理充分分析別人與自己，盡量選擇沖突較少的優(yōu)勢(shì)行業(yè)。,（三）擇世所需社會(huì)的需求不斷演化著，舊的需求不斷消失，新的需求不斷產(chǎn)生。新的職業(yè)也不斷產(chǎn)生。所以在

40、設(shè)計(jì)自己的職業(yè)生涯時(shí)，一定要分析社會(huì)需求，擇世所需。最重要的是，目光要長(zhǎng)遠(yuǎn)，能夠準(zhǔn)確預(yù)測(cè)未來(lái)行業(yè)或者職業(yè)發(fā)展方向，再做出選擇。不僅僅是有社會(huì)需求，并且這個(gè)需求要長(zhǎng)久。,（四）擇己所利職業(yè)是個(gè)人謀生的手段，其目的在于追求個(gè)人幸福。所以在擇業(yè)時(shí)，首先考慮的是自己的預(yù)期收益——個(gè)人幸福最大化。明智的選擇是在由收入、社會(huì)地位、成就感和工作付出等變量組成的函數(shù)中找出一個(gè)最大值。這就是選擇職業(yè)生涯中的收益最大化原則。,職業(yè)規(guī)劃原則的運(yùn)用,（一）個(gè)

41、人優(yōu)勢(shì)分析擇己所愛(ài)和擇己所利原則要求我們的職業(yè)規(guī)劃既是具有現(xiàn)實(shí)性的，又是充分展現(xiàn)個(gè)性化特色的。　　1．你曾經(jīng)做過(guò)什么?　　2．你學(xué)習(xí)了什么?　　3．最成功的是什么?,（二）個(gè)人劣勢(shì)分析　　1．性格弱點(diǎn)　　2．經(jīng)驗(yàn)或經(jīng)歷中所欠缺的方面（三）環(huán)境分析　　1．對(duì)社會(huì)大環(huán)境的認(rèn)識(shí)與分析　　2．對(duì)自己所選企業(yè)的外部環(huán)境分析,生涯規(guī)劃的誤區(qū),誤區(qū)1：作了決定之后，絕對(duì)不能后悔！不合理信念：既然選擇了一個(gè)專業(yè)或職業(yè)就不能改變，否

42、則一定會(huì)被別人看不起。合理信念：做抉擇是有風(fēng)險(xiǎn)的，就象任何一個(gè)投資一樣，沒(méi)有包掙不虧的。,,誤區(qū)2：我一定要馬上決定！不合理信念：遲遲無(wú)法決定是懦弱、不成熟的表現(xiàn)。別人都知道自己要做什么，只有我太差勁，我應(yīng)該立即作決定。合理信念：不做決定是可以接受的，與我個(gè)人是否懦弱無(wú)關(guān)。只要我能多了解自己，充實(shí)和儲(chǔ)備人生資源，機(jī)會(huì)來(lái)到時(shí)我會(huì)做最好的選擇的。,誤區(qū)3：興趣是萬(wàn)能的！不合理信念：只要找到我的興趣，我就一定能夠成功。合理信念：

43、　　找到自己的興趣，不見得一定能成功，但至少做起來(lái)快樂(lè)。如果培養(yǎng)自己所感興趣的事物的能力，將會(huì)更能使自己成功?！　∨d趣和能力是兩碼事。有興趣而無(wú)能力，只會(huì)增加挫折感；無(wú)興趣而有能力，心中缺乏滿足與喜悅。因此，興趣和能力要同時(shí)考慮。興趣是調(diào)料，能力是主菜。所以我們應(yīng)該了解自己的興趣，加強(qiáng)自己的能力。,誤區(qū)4：生涯規(guī)劃是沒(méi)有必要！不合理信念：船到橋頭自然直。這世界變化太快，生涯規(guī)劃只是一時(shí)的流行，很多事情既然無(wú)法預(yù)測(cè)，再規(guī)劃也是枉然

44、。合理信念：生涯規(guī)劃不目的不在于你很快地找到自己的人生目標(biāo)，很快作個(gè)決定，而在于對(duì)自我和環(huán)境的不斷探索。通過(guò)生涯探索，更多地了解了自己和環(huán)境，那就可能作更充分地準(zhǔn)備，也更可能有意識(shí)的發(fā)揮出自己的潛能。以積極的準(zhǔn)備的態(tài)度面對(duì)人生，隨時(shí)知時(shí)知?jiǎng)葜?，自己才不?huì)被淘汰。生涯規(guī)劃的興趣正是由于時(shí)代變化太快才有必要。計(jì)劃時(shí)代和鐵飯碗時(shí)代是不用生涯規(guī)劃的。,誤區(qū)5：對(duì)我個(gè)人而言，生涯規(guī)劃沒(méi)有必要！不合理信念：生涯規(guī)劃只是屬于想成功的人，我只想

45、做個(gè)平凡人，用不著生涯規(guī)劃。合理信念：想得到的不一定做得到，想不到的一定做不到。不探索自己和環(huán)境的現(xiàn)狀和未來(lái)，不積極準(zhǔn)備人生，就有可能落后于時(shí)代，到時(shí)可能平凡人都做不了了。有部分下崗職工為證。他們工作前不是沒(méi)有知識(shí)沒(méi)有能力，也不是現(xiàn)在就弱智了，而是落后了時(shí)代一大截，要補(bǔ)許久的課才能重新上崗。,誤區(qū)6：現(xiàn)在好好規(guī)劃，以后就不用了！不合理信念：趁著中學(xué)里的空余時(shí)間多，多花些時(shí)間在生涯規(guī)劃上，省得以后也要去做。合理信念：由于時(shí)代在變，

46、自我也在變，所以對(duì)環(huán)境及自我的探索是不可能一勞永逸的。生涯規(guī)劃除了探索、抉擇和行為之外，還有一個(gè)重要的環(huán)節(jié)，那就是生涯反饋與調(diào)整。正確的生涯規(guī)劃是盯緊近期目標(biāo)，遠(yuǎn)望長(zhǎng)期目標(biāo)。在必要時(shí)及時(shí)調(diào)整中長(zhǎng)期目標(biāo)?！　∷陨囊?guī)劃的最終目的不在于你找到了多么完美的人生目標(biāo)，而在于你了解自己和環(huán)境多少，實(shí)現(xiàn)了多少近期目標(biāo)，各累多少人生資源。因而生涯規(guī)劃不是一勞永逸的。,誤區(qū)7：我現(xiàn)在很忙，沒(méi)有時(shí)間去規(guī)劃什么？不合理信念：生涯規(guī)劃肯定要花一些時(shí)

47、間，而且要靜下心來(lái)。我現(xiàn)在學(xué)習(xí)和社會(huì)工作都很多，沒(méi)有時(shí)間來(lái)顧及它。合理信念：隨波逐流，被動(dòng)生活也可能成功。就象砍樹，不磨刀，也可以砍樹。如果事先研究了樹的紋理和結(jié)構(gòu)，把刀磨好了，看起來(lái)是后一步砍樹，然而更早更好地完成任務(wù)的概率增加了許多。,,第四部分 新生生涯發(fā)展課程的內(nèi)容,老子說(shuō)過(guò)“知人者智，自知者明” 孫子則有“知已知彼，百戰(zhàn)不殆”的名言傳世。,人們常說(shuō)：環(huán)境造就人。環(huán)境對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)和職業(yè)發(fā)展有著重要的影響，因此在進(jìn)

48、行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，對(duì)于職業(yè)環(huán)境要作深入的分析和研究 。,了解職業(yè)生涯的路徑、生涯發(fā)展的形態(tài)，學(xué)習(xí)職業(yè)生涯規(guī)劃的方法和步驟等。,,專業(yè)的知識(shí)結(jié)構(gòu)和內(nèi)容、涉及的行業(yè)領(lǐng)域、專業(yè)的職業(yè)發(fā)展方向、增強(qiáng)專業(yè)認(rèn)同感;大學(xué)學(xué)習(xí)的特點(diǎn)和要求、構(gòu)建全面合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。,職業(yè)素養(yǎng)、敬業(yè)精神、誠(chéng)信品質(zhì)、責(zé)任培養(yǎng)、處世禮儀、人際溝通、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、時(shí)間管理、學(xué)習(xí)管理、情緒管理、壓力管理。,成功的人生從科學(xué)的規(guī)劃開始。,最后希望大家都能執(zhí)生涯規(guī)劃之筆