湯峪溫泉二日游

1、1湯峪湯峪溫泉二日游溫泉二日游一、一、行程安排：行程安排：D1:西安西安—藍田藍田下午乘車前往藍田碧水灣溫泉度假村（車程1.5小時），抵達后自由活動！晚上可自費參加盛大的篝火晚會，提供舞臺、音響，晚入住藍田湯裕溫泉區(qū)最奢華的酒店，各種湯池，湯裕溫泉區(qū)最奢華的酒店，各種湯池，任您選擇，碧水灣杏林酒店。任您選擇，碧水灣杏林酒店。晚餐D2：藍田：藍田—西安西安全天自由活動，建議行程：早餐后可選擇的游覽項目登東峰山或西峰山朝拜道教風水之山，中午

2、農(nóng)家樂品嘗民間地方特色小吃藍田九大碗等，下午體驗碧水灣浴場泡溫泉，享受溫泉水帶來的美感！流瀑泉、男人湯、女人湯、鯉魚湯。下午17.00左右集合，統(tǒng)一乘車返回西安。中餐二、對外報價：二、對外報價：255元人（不含篝火（不含篝火500元場）場）三、服務標準三、服務標準1、用車：往返33座空調(diào)旅游大巴2、用餐：1早2正（十人一桌，八菜一湯）3、住宿：湯裕碧水灣杏林酒店三星標準間酒店4、門票：溫泉門票5、保險：旅行社責任險、人身意外傷害保險四、

3、溫馨提示：四、溫馨提示：1.進入露天區(qū)須穿泳裝；進休息廳、按摩房須穿客服。2.客用毛巾是一人一換?？陀猛闲且蝗艘粨Q，使用后經(jīng)清洗、消毒、包裝處理。3.飯后稍作休息，再進行溫泉浴最適宜。4.酒后泡溫泉易引起腦充血、中風、心臟病及其它病發(fā)癥狀。實際上，浸浴與年齡和健康息息相關(guān)，老人家不宜高溫的溫泉，而且不要在極度興奮的情況下浸??；即使年輕人，也絕不宜酒后泡溫泉，因為危險性很高，必須禁止！即便是酒后宿醉，隔天也不宜進入高溫溫泉池，至少待酒氣

4、完全消散才行，否則，在溫泉池中易發(fā)生休克或昏倒。5.傷口不能接觸溫泉水，雖然溫泉所含的硫磺及其它酸堿物質(zhì)可以消炎殺菌，對一般感染性或寄生性皮膚病頗有療效，但有時也會刺激皮膚傷口而惡化，甚至導致“溫泉性皮膚病”，因此浸泡溫泉時應多加注意。以高溫溫泉水流過石板傳導熱能，人體躺臥在溫泉的石面上直接吸收泉熱，享受熱石療，全面改善血液循環(huán)，增強體質(zhì)。3第四：帶有血管并發(fā)癥的糖尿病癥患者不宜浸浴，心臟病、高血壓、血管病患者，須在醫(yī)生指導下進行浸浴。

5、第五：嚴重濕疹、皮膚炎及皮膚有潰爛傷口者不宜浸浴，干性皮膚者，勿浸浴太久。第六：女性懷孕初期和后期，或月經(jīng)來時，不宜浸泡溫泉。第七：剛用腦過度或激烈運動后，不宜猛然入浴，以免引起腦部缺氧或溫泉休克現(xiàn)象。第八：依皮膚承受力，水溫42℃最適中，最高不可超過45℃，以免燙傷。第九：每次浸浴時間不宜超過15分鐘，以免油脂失去太多或使皮膚表面的益菌表皮消滅，或者使得心臟負荷過重。沐浴注意事項沐浴注意事項1、沐浴前飲一杯茶水（約200毫升），盡可能

6、排出大小便。2、飯后勿立即沐浴溫泉，隔一小時左右沐浴為宜，否則會阻礙食物消化。3、饑餓勿沐浴溫泉，否則容易疲勞和發(fā)生低血糖、頭暈、心慌，甚至虛脫。4、沐浴至全身出汗為好、切勿大汗淋漓；若泡的全身通紅，應注意是否會出現(xiàn)心跳加速、呼吸急促等現(xiàn)象，若然，應立即停止浸泡。5、冬季寒冷，沐浴后離開池面時，注意保暖預防感冒。6、意志堅強者，可先在溫泉水中沐浴10分鐘左右，再到冷泉水中沐浴3分鐘左右，反復交替進行，最后在溫泉中沐浴，讓全身大小血管舒張