中國舞蹈家協(xié)會《中國舞蹈考級》第四版 第三級_第1頁
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1、中國舞蹈家協(xié)會《中國舞蹈考級》第四版教材第三級文字教材第1頁共43頁中國舞蹈家協(xié)會中國舞蹈家協(xié)會《中國舞蹈考級中國舞蹈考級》第三級第三級目錄目錄一、一、《數(shù)星星數(shù)星星》勾繃腳練習勾繃腳練習二、二、《蘭花草蘭花草》蘭花掌與手位練習蘭花掌與手位練習三、三、《鵝鵝鵝鵝鵝鵝》腿的柔韌練習腿的柔韌練習四、四、《小飛機小飛機》腰背肌練習腰背肌練習五、五、《小雞過河小雞過河》腳位練習腳位練習六、六、《一只小鳥叫喳喳一只小鳥叫喳喳》順序節(jié)奏與跳躍練習順

2、序節(jié)奏與跳躍練習七、七、《家務小能手家務小能手》重心移動練習重心移動練習八、八、《小蝌蚪找媽媽小蝌蚪找媽媽》表演組合表演組合九、九、《萌萌噠萌萌噠》胯的練習胯的練習十、十、《薰衣草薰衣草》再見曲再見曲中國舞蹈家協(xié)會《中國舞蹈考級》第四版教材第三級文字教材第3頁共43頁(2)1右傾頭,雙手肩前位擴指右傾頭,雙手肩前位擴指2右傾頭,雙手右旁斜上位擴指右傾頭,雙手右旁斜上位擴指3左傾頭,雙手左旁斜上位擴指左傾頭,雙手左旁斜上位擴指4左傾頭,雙

3、手肩前位擴指左傾頭,雙手肩前位擴指56雙手掌形交叉點肩(右里左外),眼視前斜上方雙手掌形交叉點肩(右里左外),眼視前斜上方78正步位繃腳伸坐,手旁點地正步位繃腳伸坐,手旁點地(3)(4)正步位伸坐,重復()正步位伸坐,重復(1)(2)的動作。)的動作。(5)12保持舞姿保持舞姿第二段第二段(四個八拍)(四個八拍)(1)1雙勾腳雙勾腳2勾腳雙開腳勾腳雙開腳34繃腳雙開腳繃腳雙開腳56右腿右腿25度前抬腿,眼視度前抬腿,眼視8點斜上方點斜上

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