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文檔簡介
1、世界上最廉價的藥,讓你沒有時間生病初聽這個養(yǎng)生訣竅,我們并不得要領(lǐng),不過查找眾多資料后我們發(fā)現(xiàn):“忙”的確是全世界眾多“大師”級人物的養(yǎng)生訣竅,比如:被尊為“國學大師”的著名學者季羨林壽高98歲,任繼愈壽高93歲,啟功93歲,齊白石94歲,巴金101歲,馬寅初101歲,錢學森98歲,尚健在的周有光109歲……這些“大師”級人物的壽數(shù)都遠遠超過中國目前的人均壽命值。為什么?歸其一個字:忙。他們正是一輩子“忙”個不停,從不考慮享“清福”,才
2、使他們神清腦健、壽達期頤。忙得沒有時間生病忙碌是世界上最便宜的藥“要忙碌,它是世界上最便宜的藥,也是最美好的藥。”人體就像一臺精密的機器,依賴各個“部件”日夜不停地運轉(zhuǎn)而保持生命永不停止地向前發(fā)展,雖然這臺“機器”也需要時常靜養(yǎng)或維護,但“動”始終是其主旋律,因此才有“生命在于運動”這一名言。我們也看到或聽到農(nóng)村某婦女死了丈夫,獨自拉扯著幾個年幼的子女,她吃不飽、穿不暖、睡不好,還必須日夜忙忙碌碌超負荷干活,雖然人很老相,但身體健康,她
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