《電子小報模板》word版

1、流行性腮腺炎又稱“痄腮”，由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病。主要發(fā)生于兒童及青少年，早期患者和隱性感染者為傳染兒童中可形成暴發(fā)流行，主要暴發(fā)場所是學(xué)校或幼兒園，患病后可獲持久的免疫力。腮腺炎的預(yù)防1、保持室內(nèi)空氣流暢，改善室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生。2、隔離患兒直至腮腺腫大完全消退。對患兒污染過的物品要進行消毒。3、對易感兒童可接種腮腺炎減毒活疫苗，也可以用中藥，板藍根30克，或金銀花9克水煎服用，同樣起到預(yù)防的作用。腮腺炎的癥狀腮腺炎的癥狀潛伏期

2、平均18天，部分患兒有熱、頭痛、乏力、食欲差等前驅(qū)癥狀。12日后腮腺逐漸腫大“耳根部”，體溫上升可達40℃。通常一側(cè)腮腺腫大后24日又累及對側(cè)或雙側(cè)同時腫大。腫大的腮腺以耳垂為中心，向前、向、下發(fā)展，局部皮膚緊張發(fā)亮、具有彈性、灼熱和觸痛。腮腺腫大23日達高峰，持續(xù)45日后逐漸消退。對于無并發(fā)癥的患兒無需特殊治療，主要是在家中隔離護理，直到腫大的腮腺完全消退為止。若出現(xiàn)高熱不退、頻繁嘔吐、精神萎靡、嗜睡等癥狀時，要警惕并發(fā)腦膜炎，需及時

3、送往醫(yī)院診治。健康的含義健康的含義健康的含義健康的含義健康標(biāo)準健康標(biāo)準有害健康的行為有害健康的行為小學(xué)生每日時間安排1、學(xué)習(xí)時間（包括自習(xí)）：小學(xué)生每日不超過6小時；中學(xué)生不超過8小時。2、戶外活動時間：小學(xué)生每日不少于3—3.5小時，中學(xué)生不少于2—2.5小時。3、睡眠時間：小學(xué)生每日睡眠應(yīng)保證10小時，中學(xué)生應(yīng)保證9小時。小學(xué)生小學(xué)生衛(wèi)生小知生小知識1、飯前便后要洗手；2、要做到三勤：勤洗澡、勤理發(fā)、勤換衣；3、勤剪指甲；4、要注意

4、讀寫衛(wèi)生：眼離書本一尺遠，身離桌子一拳遠，手離筆尖一寸遠；5、隨時隨地勤洗手；6、早晚刷牙，食后漱口；心態(tài)調(diào)整好：就是要保持心情愉快。不僅人感到舒服，還會增強抵抗疾病的免疫力。生活安排好：每天都應(yīng)當(dāng)為學(xué)習(xí)、體育鍛煉、家務(wù)勞動等活動安排一定的時間。并且注意生活的規(guī)律性。飲食調(diào)節(jié)好：就是要注意飲食衛(wèi)生和營養(yǎng)，盡可能每天都吃一點蔬菜、瓜果和豆制品。衣服穿得好：就是要注意天氣變化，隨時增減衣服，積極預(yù)防感冒。健康關(guān)注好：就是關(guān)注自己和家人的身體