南昌市高校健身路徑發(fā)展現(xiàn)狀及對策研究.pdf

1、“健身路徑”集科學性、趣味性、健身性于一體，經(jīng)濟實惠、占地較少，極大地促進了全民健身的開展。據(jù)此，南昌市各高校將之引入校園，為學生健身、娛樂提供了更加豐富的選擇，同時也把高校體育和全民健身緊密聯(lián)系起來。本研究試圖在全面調(diào)查南昌市高校健身路徑的建設(shè)、使用、組織、管理等現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上，找出存在的問題，通過廣泛查閱資料、走訪有關(guān)專家，提出有針對性的解決策略，以期更好地為高校體育和全民健身服務。 采用文獻資料法、訪談法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)

2、計法等研究方法，研究結(jié)果表明：1）南昌市各高校健身路徑的建設(shè)水平參差不齊；2）南昌市高校學生對“全民健身路徑工程”相關(guān)知識了解甚少；3）南昌市高校健身路徑有存在的必要性，但未充分利用；4）對體育鍛煉重要性的認識、余暇時間的支配方式是影響學生參與高校健身路徑鍛煉的間接原因，而習慣其他鍛煉方式、不知健身路徑使用方法、很容易受傷、路徑器材太簡單、沒有鍛煉伙伴等是阻礙學生利用健身路徑的直接原因；5）高校健身路徑的使用者有學生、教職工及家屬、附近

3、居民等。學生使用高校健身路徑的人數(shù)比例隨年級的升高而增加，但研究生有所下降。體育專業(yè)比非體育專業(yè)、男生比女生使用的人數(shù)比例更高；6）學生使用高校健身路徑的外因由主到次有老師同學、器材本身、大眾傳播和家庭的影響，主要內(nèi)因由主到次則是增進健康、提高運動能力、消遣娛樂、喜愛運動、防病治??；7）男生偏愛力量型具有挑戰(zhàn)的健身路徑器材，女生則偏愛輕松娛樂型。大部分學生沒有參加健身路徑鍛煉的固定時間，使用頻率較低，使用年限較短，對健身路徑鍛煉方法掌握

4、的熟悉程度不高，掌握種類較少；8）學生在使用健身路徑后基本達到中等運動強度，但鍛煉時受傷比例較高，主要原因有：保護措施不當、器械無人管理、設(shè)計不合理、練習難度過大等；9）南昌市各高校健身路徑對本校師生及校外居民免費開放，但大部分高校還未制定健身路徑規(guī)章制度，宣傳不到位，缺乏技術(shù)指導，路徑活動及競賽開展極少，損壞的路徑器材未及時修理或更新。 提供如下對策：科學建設(shè)，“健身路徑”數(shù)量與質(zhì)量并重；積極合作，與社區(qū)共建“健身路徑”設(shè)施；