中國男籃防守技術(shù)的現(xiàn)狀與對策研究.pdf

1、為了提高中國男籃的防守技術(shù)水平，本文把第15屆世界男子籃球錦標(biāo)賽和第29屆奧運會男子籃球賽中國隊的比賽錄象做為研究對象，采用了文獻資料法、錄像觀察法、數(shù)理統(tǒng)計法、專家訪談法、比較分析法等研究方法，對運動員場上表現(xiàn)出來的防守狀況展開較為系統(tǒng)的研究。找出中國男籃在防守技術(shù)上與世界強隊之間的差距，為中國男籃在今后的世界大賽上有新的突破提供參考。
　　 本研究表明：⑴世界強隊可以根據(jù)對手進攻的意圖和行動，做出準(zhǔn)確判斷并及時移動到位，做出

2、相應(yīng)的攻擊性防守動作，合理阻止進攻隊員，在其防守的行動過程中，能做到人球兼顧，以人為主，隨人隨球變化，很好的把人、球、區(qū)、籃處于自己的視野之中，有效的防守住對手；防守有球隊員時，對進攻者的進攻意圖能有一個準(zhǔn)確的判斷，從而做到“球到人到”；防守?zé)o球隊員時，對人進行貼身、貼面式防守；搶籃板球注重多人圍搶，搶籃板球意識強，身體對抗能力強；搶、打、斷球成功率高，蓋帽兇狠準(zhǔn)確。⑵中國男籃防守的轉(zhuǎn)換速度緩慢，常常是等對手出手投籃后，才急忙上前進行干

3、擾；在防守有球隊員時，移動速度慢、判斷準(zhǔn)確度低，使持球隊員可以輕松運、傳、投；在防守?zé)o球隊員上，防守意識較弱，跟不上對手，經(jīng)常會出現(xiàn)明顯的漏人，讓進攻隊員隨便的快速插到空位接球投籃；搶防守籃板球時的搶位意識較差，身體對抗能力差；搶、打、斷球的成功率較低，蓋帽數(shù)據(jù)與世界強隊沒有明顯差異，但在合理運用蓋帽技術(shù)上與世界強隊還有差距，主要表現(xiàn)在起跳時機選擇不恰當(dāng)，容易犯規(guī)。⑶中國男籃與世界強隊防守技術(shù)差距的原因有：一是身體素質(zhì)較歐美運動員差，特

4、別是力量素質(zhì)和耐力素質(zhì)相差巨大；二是效力于歐美高水平籃球聯(lián)賽運動員數(shù)量太少；三是CBA聯(lián)賽中我國隊員的防守水平低，防守意識差，害怕身體接觸，不敢防守，與外援有很大差距；四是我國運動員國際大賽比賽經(jīng)驗太少。⑷提高中國男籃防守技術(shù)水平對策：對運動員進一步狠抓三從一大的訓(xùn)練原則，特別是要努力提高運動員的力量素質(zhì)和耐力素質(zhì)，進一步增加身體對抗訓(xùn)練，提高隊員在強對抗中的技術(shù)運用能力。選拔優(yōu)秀運動員到美國、歐洲等高水平籃球聯(lián)賽學(xué)習(xí)、鍛煉、比賽，提高