國家藝術(shù)體操集體組體能特征的研究.pdf

1、本研究對現(xiàn)役國家藝術(shù)體操隊集體組運動員身體形態(tài)的相關(guān)指標(biāo)進(jìn)行測量，與取得優(yōu)異成績的08年奧運會運動員對應(yīng)指標(biāo)對比分析，明確現(xiàn)役運動員身體形態(tài)方面存在的優(yōu)、弱勢，為下一步訓(xùn)練的可控制因素提供建議；通過冬訓(xùn)期的階段訓(xùn)練安排和設(shè)計三次機能測試，了解集體組現(xiàn)役一線運動員每一階段訓(xùn)練后的身體機能狀況，三次機能測試對比分析，驗證冬訓(xùn)效果、總結(jié)冬訓(xùn)經(jīng)驗，提出建議；身體素質(zhì)方面，首先根據(jù)藝術(shù)體操主教練的冬訓(xùn)計劃，做出冬訓(xùn)相應(yīng)的體能訓(xùn)練計劃，其次通過FM

2、S（功能性篩查）測試對每一名運動員的基礎(chǔ)體能進(jìn)行了解，為下一步訓(xùn)練提供科學(xué)依據(jù)，結(jié)合俄羅斯藝術(shù)體操的體能訓(xùn)練方法、訪談國家藝術(shù)體操隊和北京體育大學(xué)藝術(shù)體操教研室專家制定藝術(shù)體操運動員的專項體能評價體系，并作為工具對集體組運動員測試，其結(jié)果與藝術(shù)體操俄羅斯運動員成績對比，明確我國藝術(shù)體操運動員目前所處的優(yōu)、劣勢，為下一步訓(xùn)練指出方向和目標(biāo)，同時提出現(xiàn)役藝術(shù)體操集體組運動員專項體能的訓(xùn)練方法；健康方面，藝術(shù)體操項目對形體要求較高，節(jié)食、降體