寧波市江北區(qū)老年人體育健身活動(dòng)開(kāi)展的現(xiàn)狀及對(duì)策研究【開(kāi)題報(bào)告+文獻(xiàn)綜述+畢業(yè)論文】

1、<p><b>　　畢業(yè)論文開(kāi)題報(bào)告</b></p><p><b>　　體育教育</b></p><p>　　寧波市江北區(qū)老年人體育健身活動(dòng)開(kāi)展的現(xiàn)狀及對(duì)策研究</p><p>　　一、選題的背景及意義</p><p><b>　　(1)選題背景</b></p

2、><p>　　隨著工業(yè)化、現(xiàn)代化的快速發(fā)展，人們生活水平的不斷提高，城市居民的人均壽命逐漸延長(zhǎng)，“人口老齡化”這個(gè)原屬于西方工業(yè)發(fā)達(dá)國(guó)家的社會(huì)問(wèn)題，今天已經(jīng)成為關(guān)系到包括中國(guó)在內(nèi)的幾乎所有國(guó)家、地區(qū)的社會(huì)、經(jīng)濟(jì)發(fā)展的重大問(wèn)題。21世紀(jì)將會(huì)成為全世界對(duì)付人口老齡化的世紀(jì)。人口學(xué)家預(yù)計(jì)，到2015年，我國(guó)60歲以上人口將占世界人口的五分之一，居世界第一。</p><p>　　針對(duì)人口老齡化這一問(wèn)題

3、，黨和政府提出老有所養(yǎng)、老有所醫(yī)、老有所為、老有所學(xué)、老有所樂(lè)”的奮斗目標(biāo)，而體育健身活動(dòng)成為老年人滿足身心需求首選的方法與途徑。法國(guó)著名醫(yī)生蒂索說(shuō)過(guò)：世界上的一切藥物對(duì)身體來(lái)說(shuō)都無(wú)法代替運(yùn)動(dòng)的良好作用，體育健身活動(dòng)的強(qiáng)身健體、娛樂(lè)身心、康復(fù)保健、調(diào)節(jié)精神、人際交往等功能，也日益為現(xiàn)代老年人所意識(shí)到。據(jù)資料顯示，我國(guó)老年體育人口已突破5000多萬(wàn)，約占全國(guó)1．37億老年人口的36．50％，預(yù)計(jì)到2020年中國(guó)老年體育人口將突破一億大關(guān)，

4、約占全國(guó)老年人口的43.67%?？梢?jiàn)體育健身活動(dòng)已成為我國(guó)老年人生活中的重要組成部分。</p><p>　　現(xiàn)階段，我國(guó)老年人體育健身活動(dòng)內(nèi)容可歸為10大類(lèi)100多項(xiàng)，其中太極類(lèi)、保健類(lèi)、氣功類(lèi)、跑步類(lèi)成為我國(guó)老年人首選內(nèi)容，其次是舞蹈類(lèi)、球類(lèi)、棋類(lèi)、體操類(lèi)、水冰類(lèi)及其他健身活動(dòng)等。</p><p>　　根據(jù)曹士云和白莉在《浙江體育科學(xué)報(bào)》發(fā)表的《21世紀(jì)初中國(guó)老年體育發(fā)展戰(zhàn)略研究》一文中

5、顯示，我國(guó)城市老年人體育健身活動(dòng)每次時(shí)間較長(zhǎng)，人均一般在20-60分鐘左右，年均體育健身活動(dòng)時(shí)間已達(dá)300小時(shí)，早晨、下午、晚上是老年人體育健身活動(dòng)的主要時(shí)段選擇，一般以早晨活動(dòng)人數(shù)最多，晚上次之，且活動(dòng)的頻度較高。但是老年人體育健身活動(dòng)質(zhì)量的提高還是值得探討。</p><p><b>　　（2）選題意義</b></p><p>　　寧波市是較早進(jìn)入人口老齡化的城市之

6、一，老齡化、高齡化趨勢(shì)十分明顯，但是目前仍沒(méi)有相關(guān)于寧波市老年人體育健身活動(dòng)調(diào)查研究。因此，本研究將深入了解寧波市老年人體育健身活動(dòng)現(xiàn)狀，發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)和不足，為指導(dǎo)我市老年人體育健身活動(dòng)提供科學(xué)、合理、可行的意見(jiàn)和建議，幫助我市老年人樹(shù)立正確的體育健身觀念和意識(shí)，養(yǎng)成正確、科學(xué)的體育健身方法，真正實(shí)現(xiàn)“健康長(zhǎng)壽、老有所為、安度晚年”。</p><p>　　二、研究的基本內(nèi)容與擬解決的主要問(wèn)題</p>&

7、lt;p>　　研究的基本內(nèi)容主要包括以下幾個(gè)方面：</p><p>　　老年人進(jìn)行體育健身活動(dòng)的動(dòng)機(jī)和形式</p><p>　　老年人體育健身活動(dòng)開(kāi)展的時(shí)間、時(shí)段和頻率</p><p>　　老年人體育健身活動(dòng)的主要內(nèi)容項(xiàng)目、場(chǎng)所</p><p>　　影響老年人體育健身活動(dòng)的主要因素</p><p>　　老年人體育

8、健身活動(dòng)的指導(dǎo)情況</p><p>　　開(kāi)展老年人體育健身活動(dòng)的對(duì)策研究</p><p><b>　　擬解決的主要問(wèn)題：</b></p><p>　　針對(duì)寧波市江北區(qū)老年人體育健身活動(dòng)開(kāi)展的不足和缺陷之處，提出切實(shí)可行的意見(jiàn)和建議，并通過(guò)對(duì)文獻(xiàn)資料進(jìn)行深入和透徹的分析，可以為寧波市老年人樹(shù)立正確的體育健身觀念和意識(shí)，養(yǎng)成正確、科學(xué)的體育健身方法

9、提供一些有益的借鑒。</p><p>　　三、研究的對(duì)象、方法與技術(shù)路線</p><p><b>　　研究對(duì)象：</b></p><p>　　寧波市江北區(qū)文萃社區(qū)、梅堰社區(qū)、怡江新村、甬江新村等幾個(gè)社區(qū)六十歲以上的老年人</p><p><b>　　研究方法：</b></p><

10、p><b>　　文獻(xiàn)資料法</b></p><p>　　主要查閱近幾年國(guó)內(nèi)相關(guān)的文獻(xiàn)資料，獲取大量資料，作為研究該問(wèn)題的參考和借鑒，對(duì)老年人體育健身活動(dòng)的現(xiàn)狀有一個(gè)較為全面的了解和認(rèn)識(shí)。</p><p><b>　　問(wèn)卷調(diào)查法</b></p><p>　　本研究針對(duì)寧波市江北區(qū)老年人體育健身活動(dòng)現(xiàn)狀進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查。&l

11、t;/p><p><b>　　數(shù)理統(tǒng)計(jì)法</b></p><p>　　對(duì)問(wèn)卷所采集的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，根據(jù)數(shù)據(jù)作出分析。</p><p><b>　　邏輯分析法</b></p><p>　　對(duì)所掌握的資料和調(diào)查統(tǒng)計(jì)結(jié)果進(jìn)行邏輯分析，綜合各方面因素，指出老年人體育健身活動(dòng)存在的問(wèn)題，并提出意見(jiàn)和建議</

12、p><p><b>　　技術(shù)路線：</b></p><p>　　四、研究的總體安排與進(jìn)度：</p><p>　　1、文獻(xiàn)資料查閱：2010年11月22日—2010年12月5日</p><p>　　2、開(kāi)題報(bào)告：2010年12月5日—2010年12月23日</p><p>　　3、文獻(xiàn)綜述：2010年1

13、2月23日—2010年12月31日</p><p>　　4、問(wèn)卷設(shè)計(jì)：2010年12月31日—2011年1月15日</p><p>　　5、問(wèn)卷調(diào)查及數(shù)據(jù)分析：2011年2月20日—2011年3月18日</p><p>　　6、論文初稿：2011年3月18日—2011年4月5日</p><p>　　7、論文二稿：2011年4月5日—2011年

14、4月25日</p><p>　　8、論文定稿：2011年4月25日—2011年5月15日</p><p>　　9、論文答辯：2011年5月—2011年6月</p><p><b>　　五、主要參考文獻(xiàn)：</b></p><p>　　[1]林昭絨,吳飛.城區(qū)中老年人體育健身現(xiàn)狀研究[N].武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào). 2003年5月

15、第37卷第3期</p><p>　　[2]張輝.浙江省老年人體育鍛煉現(xiàn)狀分析.[N].杭州師范大學(xué)學(xué)報(bào)(自然科學(xué)版).2008年9月第7卷第5期</p><p>　　[3]許汝霞.簡(jiǎn)論老年人體育健身. [N].四川文理學(xué)院學(xué)報(bào)(自然科學(xué)). 2009年9月第19卷第5期</p><p>　　[4]王淑英,張文利.河北省城市老年人體育健身活動(dòng)現(xiàn)狀與發(fā)展策略.[N].山

16、西師大體育學(xué)院學(xué)報(bào). 2007年12月第22卷第4期</p><p>　　[5]高昌英.上海市老年人體育健身現(xiàn)狀調(diào)查分析.[N].廣州體育學(xué)院學(xué)報(bào).2006年9月第26卷第5期</p><p>　　[6]曹展,陳亞平,丁儉.試析當(dāng)今我國(guó)老年人體育健身需要及其特征.[N].湖南科技學(xué)院學(xué)報(bào).2008年7月第29卷第7期</p><p>　　[7]周新新.杭州市老年人體

17、育健身活動(dòng)現(xiàn)狀調(diào)查.[N].浙江科技學(xué)院學(xué)報(bào). 2007年6月第19卷第2期</p><p>　　[8]曹士云,白莉.21世紀(jì)初中國(guó)老年體育發(fā)展戰(zhàn)略研究.[N].浙江體育科學(xué)報(bào).2000年2月第22卷第1期 [9]郭玉春,王永興.商丘市區(qū)老年人體育健身開(kāi)展?fàn)顩r的調(diào)查研究.[N].科技信息報(bào).2010年第13期 </p><p>　　[10]梁廷方.揚(yáng)州市農(nóng)村老年人體育健身狀況調(diào)查.[N].

18、揚(yáng)州教育學(xué)院學(xué)報(bào).2006年12月第24卷第4期</p><p>　　[11]林丹.寧波市北侖城區(qū)老年人體育與健康對(duì)等研究.[N].安徽衛(wèi)生職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào).2006年第5卷第5期</p><p><b>　　畢業(yè)論文文獻(xiàn)綜述</b></p><p><b>　　體育教育</b></p><p>　

19、　寧波市江北區(qū)老年人體育健身活動(dòng)開(kāi)展的現(xiàn)狀及對(duì)策研究</p><p><b>　　引言</b></p><p>　　人口老齡化已是世界人口發(fā)展的必然趨勢(shì)，關(guān)注老年人的生活質(zhì)量也是全世界所面臨的共同問(wèn)題之一，雖然老年人群體差異性較大，在年齡、性別、地區(qū)、文化水平等方面都存在著較大的個(gè)體差異，但是其對(duì)于美好晚年生活和健康身體的向往都是一致的。如何以體育健身活動(dòng)為手段提高老

20、年人的生活質(zhì)量不僅是老年人自身以及家庭需要考慮的問(wèn)題，更是全社會(huì)需要關(guān)注的大事。</p><p>　　1.人口老齡化和老年人體育人口狀況</p><p>　　隨著社會(huì)的進(jìn)步和經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人口老齡化已成為世界各國(guó)關(guān)注的一個(gè)重大的社會(huì)問(wèn)題，也是涉及各國(guó)政治、社會(huì)、經(jīng)濟(jì)發(fā)展和人口規(guī)劃的戰(zhàn)略問(wèn)題。2000年末，我國(guó)已經(jīng)成為老年型國(guó)家?！?】人口學(xué)家指出：21世紀(jì)將會(huì)成為全世界對(duì)付人口老齡化的世紀(jì)。

21、我國(guó)從2000年到2020年，中國(guó)人口老齡化進(jìn)入快速發(fā)展階段，預(yù)計(jì)到2015年，我國(guó)60歲以上人口將占世界人口的五分之一，居世界第一。因此，要更加重視老年體育，讓體育成為老年人健康幸福生活的重要內(nèi)容。目前我國(guó)老年體育人口已突破5000多萬(wàn)，約占全國(guó)1.37億老年人口的36．50%?！?】</p><p>　　2.老年人體育健身活動(dòng)開(kāi)展的現(xiàn)狀</p><p>　　2.1老年人體育健身活動(dòng)開(kāi)展

22、的動(dòng)機(jī)</p><p>　　老年人參加體育健身的動(dòng)機(jī)很強(qiáng)，主要有：延年益壽增進(jìn)健康、消遣悠閑促進(jìn)交流、防御疾病、個(gè)人能力的展示、陶冶情操并在鍛煉中體驗(yàn)到輕松與愉快。體育鍛煉的健身、娛樂(lè)、社交等功能已為廣大老年人所認(rèn)可。良好的鍛煉效果是使大多數(shù)老年人群體自覺(jué)自愿參加體育健身活動(dòng)的直接原因，也是吸引更多老年人參與體育健身活動(dòng)的主要方法之一。因此，能否讓更多的老年人參與體育健身活動(dòng)，一個(gè)非常直接和重要的因素就是能否針對(duì)

23、個(gè)體特點(diǎn)，開(kāi)發(fā)適合老年人參與的體育項(xiàng)目，并幫助和指導(dǎo)老年人科學(xué)參與活動(dòng)，增強(qiáng)體育鍛煉效果?！?】</p><p>　　2.2老年人體育健身活動(dòng)的主要形式</p><p>　　老年人體育健身活動(dòng)參與形式主要有四種，(1)個(gè)人鍛煉，主要以自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉，如慢跑、打拳等；(2)與朋友一起鍛煉，這部分鍛煉者大多有共同的愛(ài)好，且彼此熟悉，人際關(guān)系相處和睦，有固定的鍛煉時(shí)間；(3)以輔導(dǎo)站

24、等形式有組織的集體鍛煉，大多數(shù)是退休人員以及家庭婦女，平時(shí)體育活動(dòng)少、體育基礎(chǔ)差，通過(guò)輔導(dǎo)站里輔導(dǎo)員的帶領(lǐng)進(jìn)行一些大眾的體育健身鍛煉；(4)老年運(yùn)動(dòng)隊(duì)形式的體育鍛煉，這些老年人大多數(shù)是過(guò)去的體育積極分子和體育愛(ài)好者，他們有組織地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可以參加一些長(zhǎng)跑、門(mén)球、武術(shù)、健身操等項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)鍛煉及競(jìng)賽。【4】</p><p>　　2.3老年人體育健身活動(dòng)時(shí)段、時(shí)間、頻率</p><p>　　早晨

25、、下午、晚上是老年人體育健身活動(dòng)的主要時(shí)段選擇，并且以早晨活動(dòng)人數(shù)最多，晚上次之?；顒?dòng)時(shí)間多集中于早7時(shí)左右、下午3—4時(shí)、晚7—8時(shí)，這些時(shí)間段均在家務(wù)繁忙時(shí)間之外。老年人體育健身活動(dòng)頻度表現(xiàn)為長(zhǎng)間隔型，每周活動(dòng)1～3次；短間隔型每周活動(dòng)4～5次；無(wú)間隔型每日活動(dòng)?！?】</p><p>　　2.4老年人體育健身活動(dòng)的主要內(nèi)容項(xiàng)目、場(chǎng)所</p><p>　　現(xiàn)階段我國(guó)老年體育健身活動(dòng)內(nèi)容

26、,可歸為10大類(lèi)100多項(xiàng)?！?】男性老年人健身所選的項(xiàng)多數(shù)為太極拳、散步、慢跑，其次是老年人健身操、舞蹈，原因是現(xiàn)在的老年人大多數(shù)出生在IEt社會(huì)，他們受傳統(tǒng)文化的影響特別深，因此還是比較喜歡我國(guó)傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目；另外，由于太極拳、散步、慢跑等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)鍛煉者的體能和運(yùn)動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要求不高，動(dòng)作柔和，緩慢，屬于中小強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，符合老年人的身心特點(diǎn)；女性老年人健身所運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目多為舞蹈、老年健身操等有音樂(lè)伴奏的活動(dòng)內(nèi)容，其次為散步、慢跑

27、、太極拳，最少采用的是球類(lèi)項(xiàng)目。她們所作的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目充分體現(xiàn)了女性溫柔大方的性格，以及在感情方面細(xì)膩和感性的一面。【6】</p><p>　　老年人參加體育健身鍛煉場(chǎng)所的選擇大多在不收費(fèi)的地點(diǎn)。家庭院落、公共活動(dòng)場(chǎng)所馬路、空地、公園等，是城市老年人體育活動(dòng)的主要場(chǎng)所。這些室外場(chǎng)地空氣新鮮，鍛煉者來(lái)去自由，健身項(xiàng)目的選擇也比較方便，更重要的是可以節(jié)省開(kāi)支，符合老年人“花錢(qián)能健身，不花錢(qián)也能健身”的勤儉原則?！?】&l

28、t;/p><p>　　2.5影響老年人體育健身活動(dòng)的主要因素</p><p>　　有利于老年人參加體育健身活動(dòng)的前三項(xiàng)因素分別為有家庭的支持、有一定的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)及有一批志趣相同者。說(shuō)明這一現(xiàn)象屬于老年人參加體育健身活動(dòng)的共性；另外，不利于老年人參加體育健身活動(dòng)的前三項(xiàng)因素分別為“缺少相應(yīng)的組織指導(dǎo)、家務(wù)時(shí)間多、缺少醫(yī)務(wù)監(jiān)督”。同樣這三項(xiàng)因素仍為影響老年人積極參加體育健身活動(dòng)的具有共性特征的不利因

29、素。對(duì)于老年女性來(lái)講。家務(wù)多成為影響其參加體育健身活動(dòng)的首要因素?！?】</p><p>　　2.6老年人體育健身活動(dòng)的指導(dǎo)情況</p><p>　　對(duì)于每一個(gè)參與體育鍛煉的老年人來(lái)說(shuō)，都會(huì)面臨著一個(gè)練什么、怎樣練的問(wèn)題。多數(shù)人缺乏必要的體育知識(shí)、技術(shù)、技能，在健身鍛煉的過(guò)程中需要科學(xué)的指導(dǎo)，需要具有一定專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)和經(jīng)驗(yàn)的人給與幫助。雖然河北省每年都要舉行各級(jí)別的社會(huì)體育指導(dǎo)員培訓(xùn)，但是，目

30、前經(jīng)過(guò)系統(tǒng)培訓(xùn)的社會(huì)體育指導(dǎo)員真正活躍在各健身一線的并不很多，距大多數(shù)老年人的實(shí)際需求還存在較大差距?！?】</p><p><b>　　3.建議</b></p><p>　　3.1加大投入，全面支持</p><p>　　政府應(yīng)進(jìn)一步加強(qiáng)老年人體育鍛煉的經(jīng)費(fèi)投入，建設(shè)簡(jiǎn)易、實(shí)用性強(qiáng)的體育鍛煉場(chǎng)所，使老年人有更多的地方可以參加無(wú)償?shù)捏w育鍛煉活動(dòng)。

31、同時(shí)，為了豐富老年人體育鍛煉的內(nèi)容和形式，應(yīng)在居民居住地附近建設(shè)一些有償?shù)捏w育場(chǎng)館，并給予一定程度的優(yōu)惠政策，以滿足不同層次老年人對(duì)各種體育鍛煉形式的需求，保證老年人有較好的體育鍛煉和健身?xiàng)l件，從而調(diào)動(dòng)老年人參加體育鍛煉的積極性。</p><p>　　3.2 擴(kuò)大宣傳，健康引導(dǎo)</p><p>　　要利用電視、電臺(tái)、廣播、報(bào)紙、宣傳欄等各種大眾媒介廣泛宣傳體育鍛煉的健身、健心功能，激發(fā)老年

32、人口的體育健身積極性，讓老人們懂得體育鍛煉不僅能夠維護(hù)身體健康，還能夠豐富精神生活，滿足心理需求，從而提高生活質(zhì)量。</p><p>　　3.3深入社區(qū)，基層服務(wù)</p><p>　　基層體育部門(mén)和街道社區(qū)應(yīng)有計(jì)劃地組織和布置老年人的體育鍛煉活動(dòng)。社區(qū)最好能配備專(zhuān)職的健身指導(dǎo)員，有計(jì)劃地舉辦老年人體育鍛煉知識(shí)和健康保健的講座；為老年人建立健康檔案和提供免費(fèi)體檢；開(kāi)展體育咨詢(xún)和保健服務(wù)，引導(dǎo)

33、老年人養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，注意鍛煉的科學(xué)性、合理性和實(shí)效性，吸引和組織更多的老年人參加體育健身活動(dòng)，以適應(yīng)老年人日益增長(zhǎng)的體育健身需要。</p><p><b>　　參考文獻(xiàn)</b></p><p>　　[1] 周挺.人口老齡化背景下成都市城區(qū)老年人體育消費(fèi)現(xiàn)狀.[J].體育成人教育學(xué)刊. 2010年2月.第26卷第1期</p><p>　　[

34、2] 王銳.我國(guó)城市老年人體育健身活動(dòng)現(xiàn)狀綜述.[N].山東體育學(xué)院學(xué)報(bào).2002年第l期.第18卷</p><p>　　[3] 王運(yùn)軍,龍剛.國(guó)內(nèi)關(guān)于老年人體育鍛煉的研究概述.[N].科技創(chuàng)新導(dǎo)報(bào).2009年第10期</p><p>　　[4] 王淑英,張文利.河北省城市老年人體育健身活動(dòng)現(xiàn)狀與發(fā)展策略.[N].山西師大體育學(xué)院學(xué)報(bào).2007年12月第22卷第4期</p>

35、<p>　　[5] 曹士云,白莉.21世紀(jì)初中國(guó)老年體育發(fā)展戰(zhàn)略研究.[N].浙江體育科學(xué)報(bào).2000年2月第22卷第1期</p><p>　　[6] 李博.開(kāi)封市老年人體育健身現(xiàn)狀的調(diào)查研究.[J].體育世界·學(xué)術(shù).2007年8月</p><p>　　[7] 劉凡幫 ,文晚成 ,譚小勇.湖南省中小城市老年人體育健身現(xiàn)狀及發(fā)展研究.[N]. 湖南醫(yī)科大學(xué)學(xué)報(bào)(社會(huì)科學(xué)版

36、). 2005年3月第7卷第1期</p><p><b>　　本科畢業(yè)設(shè)計(jì)</b></p><p><b>　　屆）</b></p><p>　　N市城市老年人體育健身活動(dòng)開(kāi)展現(xiàn)狀及發(fā)展對(duì)策研究</p><p><b>　　摘　要</b></p><p>

37、;　　【摘要】采用文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法法，對(duì)N城市老年人體育健身活動(dòng)情況進(jìn)行了分析與研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)N城市老年體育人口比例較高，活動(dòng)頻繁，活動(dòng)時(shí)間較長(zhǎng)，活動(dòng)動(dòng)機(jī)呈多樣化，活動(dòng)項(xiàng)目與形式帶有明顯年齡性、季節(jié)性、地域性特征，活動(dòng)場(chǎng)所與方法相對(duì)固定，體育消費(fèi)水平偏低。對(duì)體育認(rèn)知程度較差，缺乏方法、知識(shí)、組織指導(dǎo)與健身環(huán)境是影響N城市老年人活動(dòng)的主要因素。</p><p>　　【關(guān)鍵詞】N；老年人；體育健身

38、活動(dòng)；對(duì)策</p><p>　　N city elderly sports fitness activities situation and development countermeasures</p><p>　　【ABSTRACT】The literature data method, questionnaire survey method, mathematical statist

39、ics method, the elderly in ningbo city sports activities are analyzed and studied. The results found ningbo urban aged higher percentage sports population, frequent activity, the activity time longer, activities are dive

40、rsified, activities motivation with obvious age projects with the form, regional and seasonal characteristics of sexual activity place and methods, relatively fixed, sports consumption level is</p><p>　　【KEY

41、WORDS】ningbo, Elderly; The sports activities, countermeasures</p><p><b>　　目　錄</b></p><p><b>　　摘　要10</b></p><p><b>　　目　錄11</b></p><p&

42、gt;<b>　　1前言12</b></p><p>　　2 研究的對(duì)象與研究方法13</p><p>　　2.1 研究對(duì)象13</p><p>　　2.2 研究方法13</p><p><b>　　3結(jié)果與分析14</b></p><p>　　3.1N市老年人參與

43、體育活動(dòng)地點(diǎn)的選擇14</p><p>　　3.2N市被調(diào)查老年人基本情況表15</p><p>　　3.3體育健身活動(dòng)的時(shí)間、時(shí)段和頻度16</p><p>　　3.4體育健身活動(dòng)的動(dòng)機(jī)16</p><p>　　3.5體育健身活動(dòng)的項(xiàng)目、內(nèi)容與形式16</p><p>　　3.6體育健身活動(dòng)的場(chǎng)所17&l

44、t;/p><p>　　3.7體育健身活動(dòng)的認(rèn)知態(tài)度17</p><p>　　4 構(gòu)建良好健身環(huán)境的必要性18</p><p>　　4.1有利于提高老年人體育活動(dòng)管理的水平18</p><p>　　4.2有利于促進(jìn)老年人體育環(huán)境建設(shè)19</p><p>　　4.3有利于老年人體育活動(dòng)的可持續(xù)發(fā)展19</p&g

45、t;<p>　　5 結(jié)論與建議20</p><p><b>　　5.1結(jié)論20</b></p><p>　　5.1.1N市老年人體育消費(fèi)水平偏低20</p><p>　　5.1.2N市老年體育活動(dòng)特點(diǎn)21</p><p><b>　　5.2 建議21</b></p>

46、;<p>　　5.2.1 N市老年人體育健身活動(dòng)的發(fā)展策略21</p><p>　　5.2.2 老年人體育健身活動(dòng)發(fā)展的主要任務(wù)21</p><p>　　5.2.3 在老年體育健身活動(dòng)中，要注意搞好“三個(gè)結(jié)合”22</p><p><b>　　參考文獻(xiàn)：22</b></p><p>　　致

47、謝錯(cuò)誤!未定義書(shū)簽。</p><p><b>　　1前言</b></p><p>　　人口老齡化是當(dāng)今社會(huì)人口發(fā)展的主要趨勢(shì)，也是世界各國(guó)所面臨的重大社會(huì)問(wèn)題。早在20世紀(jì)80年代，老齡問(wèn)題就被列入歷屆聯(lián)合國(guó)大會(huì)的重要議事日程，并通過(guò)一些重要議事日程呼吁各國(guó)重視和關(guān)注老齡問(wèn)題。</p><p>　　人口老齡化是一個(gè)客觀現(xiàn)實(shí)，如何面對(duì)由這一客觀

48、現(xiàn)實(shí)而引發(fā)的各種問(wèn)題并有效緩解之，是當(dāng)前刻不容緩的一個(gè)社會(huì)問(wèn)題，也是一個(gè)重要的大眾體育課題。在緩解人口老齡化給社會(huì)造成的負(fù)面影響的諸多途徑中，體育鍛煉以其自身的優(yōu)勢(shì)受到越來(lái)越多的人的青睞。體育鍛煉的開(kāi)展，最直接的受益者就是老齡人口，特別是城市社區(qū)的居民對(duì)體育健身充滿著渴望。因此把這部分老年人組織起來(lái)，使其進(jìn)行科學(xué)的體育鍛煉提高其健康水平，這是老齡人的切身需求。因?yàn)槔夏耆俗铌P(guān)心的就是自己的健康問(wèn)題，健康水平的提高既是老年人的幸福，也是社會(huì)

49、成本的節(jié)約，還是社會(huì)運(yùn)作與發(fā)展的積極因素。同時(shí)，通過(guò)社區(qū)體育的開(kāi)展還具有滿足老齡人的精神需求；改善老齡人的人際交往；增加老齡人的社會(huì)參與程度等功能。社區(qū)體育服務(wù)上述功能的實(shí)現(xiàn)將有效緩解人口老齡化給社會(huì)帶來(lái)的負(fù)面影響。</p><p>　　人口老齡化已成為N新世紀(jì)人口與社會(huì)經(jīng)濟(jì)協(xié)調(diào)發(fā)展所面臨的嚴(yán)重挑戰(zhàn)之一，將對(duì)N市各方面的可持續(xù)發(fā)展產(chǎn)生一系列的影響。如何緩解人口老齡化帶來(lái)的社會(huì)問(wèn)題已經(jīng)成為地方政府和社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。

50、群眾體育作為國(guó)家公益性體育事業(yè)的一部分，有責(zé)任也有義務(wù)利用自身的優(yōu)勢(shì)來(lái)緩解人口老齡化給社會(huì)造成的壓力。如何有針對(duì)性地根據(jù)本地區(qū)的實(shí)際情況將人口老齡化問(wèn)題和群眾體育健身活動(dòng)結(jié)合起來(lái)研究，使體育健身活動(dòng)在應(yīng)對(duì)人口老齡化的過(guò)程中發(fā)揮更大的作用，“N市城市老年人體育健身活動(dòng)開(kāi)展現(xiàn)狀及發(fā)展對(duì)策研究”正是為了適應(yīng)區(qū)域人口老齡化特征，適應(yīng)21世紀(jì)社區(qū)建設(shè)的需要，以有利于促進(jìn)地方社區(qū)體育服務(wù)的更好開(kāi)展，同時(shí)，對(duì)全國(guó)同類(lèi)地區(qū)起到以點(diǎn)帶面，以局部帶全面的作

51、用，體現(xiàn)出這項(xiàng)研究的理論價(jià)值和實(shí)際意義。</p><p>　　2 研究的對(duì)象與研究方法</p><p><b>　　2.1 研究對(duì)象</b></p><p>　　N市部分老年人526人</p><p><b>　　2.2 研究方法</b></p><p>　　2.2.1 文獻(xiàn)

52、資料法</p><p>　　根據(jù)研究需要，查閱大量有關(guān)人口老齡化、老年體育活動(dòng)、老年體育發(fā)展方面的文獻(xiàn)資料 2.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法</p><p>　　在查閱大量有關(guān)文獻(xiàn)資料的基礎(chǔ)上，綜合相關(guān)專(zhuān)家、學(xué)者對(duì)于城市老年人體育活動(dòng)參與現(xiàn)狀及發(fā)展的觀點(diǎn)，遵循社會(huì)調(diào)查問(wèn)卷設(shè)計(jì)的基本要求，設(shè)計(jì)了《N市老年人體育健身情況調(diào)查表》。向N市部分老齡人口發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷，同時(shí)進(jìn)行回收整理。</p&

53、gt;<p>　　2.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法</p><p>　　對(duì)調(diào)查所得數(shù)據(jù)用EXCEL軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。 </p><p><b>　　2.2.4訪談法</b></p><p>　　走訪N市部分老年人以及研究社會(huì)體育學(xué)專(zhuān)家，進(jìn)行了解</p>

54、;<p><b>　　3結(jié)果與分析</b></p><p>　　3.1N市老年人參與體育活動(dòng)地點(diǎn)的選擇一覽表（N=283）</p><p>　　表2 N市老年人參加體育活動(dòng)的地點(diǎn)</p><p>　　通過(guò)對(duì)N市老年人參與體育活動(dòng)地點(diǎn)選擇的調(diào)查表明：老年人選擇社區(qū)空地、公園、廣場(chǎng)、公共體育場(chǎng)所進(jìn)行體育鍛煉的占大多數(shù)，分別為25.8%

55、、22.6%、、15.5%、13.4%；而且選擇戶外場(chǎng)所進(jìn)行鍛煉的占88.6%，而選擇室內(nèi)或其他場(chǎng)所進(jìn)行鍛煉的居民比例卻僅僅占11.4%。由此可以發(fā)現(xiàn)：N市老年人在進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)，通常會(huì)選擇自由、場(chǎng)地相對(duì)空曠、空氣相對(duì)流通的地點(diǎn)；調(diào)查也發(fā)現(xiàn),到體育場(chǎng)館和其他收費(fèi)場(chǎng)所的只有3.9%和1.8%，說(shuō)明盡管我市居民的經(jīng)濟(jì)收入相對(duì)好轉(zhuǎn),但是老年人似乎不會(huì)因此而到收費(fèi)場(chǎng)所進(jìn)行健身活動(dòng),另外,也可能社區(qū)體育場(chǎng)館欠缺,同時(shí)這些場(chǎng)館離住地較遠(yuǎn),交通不便而

56、影響常去鍛煉。以上結(jié)果更進(jìn)一步提示：老年人在進(jìn)行體育鍛煉時(shí)受場(chǎng)地影響較大，在選擇場(chǎng)所時(shí)多以戶外、空間較大、自由的區(qū)域?yàn)橹鳎挥袠O少數(shù)居民會(huì)選擇收費(fèi)場(chǎng)所進(jìn)行體育健身。因此，在開(kāi)展老年人健身活動(dòng)中，各級(jí)部門(mén)要逐步營(yíng)造設(shè)施齊全、安全、舒適的健身環(huán)境，滿足老年人的體育健身需求，提高居民身心健康水平和生活質(zhì)量。</p><p>　　3.2N市被調(diào)查老年人基本情況表</p><p>　　此次調(diào)查填答有

57、效問(wèn)卷的研究對(duì)象共526人，但是只有37.5%的老年人也就是197人，在過(guò)去的一年里參加過(guò)體育活動(dòng)。</p><p>　　參加體育活動(dòng)的N市城區(qū)老年人基本狀況</p><p>　　3.3體育健身活動(dòng)的時(shí)間、時(shí)段和頻度</p><p>　　N市老年人體育健身活動(dòng)每次時(shí)間較長(zhǎng)，一般在2O～60分鐘左右，年均體育鍛煉時(shí)間已達(dá)300小時(shí)，鍛煉lO年以上的有27．08％，有7

58、7．74％的老年人能夠堅(jiān)持體育鍛煉J。據(jù)觀察、訪談N部分城市老年人體育活動(dòng)，以每次3O分鐘以上人最多，每周活動(dòng)4～5次的人數(shù)比例最高。N城市60歲以上老年人體育鍛煉每次時(shí)間3O分鐘以下占18．3％。30分鐘以上占81．7OJ。有體育健身活動(dòng)習(xí)慣與興趣的城市老年人每次活動(dòng)大于1小時(shí)者約占78．5％¨。早晨、下午、晚上是城市老年人體育健活活動(dòng)的主要時(shí)段選擇，并且以早晨活動(dòng)人數(shù)最多，晚上次之。據(jù)資料反映，N城市老年人體育活動(dòng)時(shí)段選擇

59、，早晨占78．35％，下午占8．25％，晚上占13．4％‘，N高校5l歲以上高級(jí)知識(shí)分子選擇早晨體育活動(dòng)的頻率最高；重慶清晨、傍晚老年人體育活動(dòng)的人數(shù)最多H。N城市老年人體育健身活動(dòng)頻度表現(xiàn)為長(zhǎng)間隔型，每周活動(dòng)1～3次；短間隔型每周活動(dòng)4～5次；無(wú)間隔型每日活動(dòng)。</p><p>　　這三種類(lèi)型以每周活動(dòng)3次以上的短間隔型人數(shù)最高。據(jù)資料反映，N市老年人體育鍛煉每周3次占78．76％，每周2次占17．70％，每周

60、一次占15．04％。N市城市老年人體育活動(dòng)的頻度較高，體育活動(dòng)已成為N城市老年人生活中的重要組成部分。N城市老年人體育健身活動(dòng)的時(shí)間時(shí)段與頻度特點(diǎn)，是由他們的生活方式的特點(diǎn)與年齡特點(diǎn)所決定的。</p><p>　　3.4體育健身活動(dòng)的動(dòng)機(jī)</p><p>　　N城市老年人體育健身活動(dòng)動(dòng)機(jī)呈現(xiàn)多樣化特征，強(qiáng)身健體、娛樂(lè)身心、康復(fù)保健、調(diào)節(jié)精神、人際交往，是N城市老年人體育健身活動(dòng)的主要?jiǎng)訖C(jī)。

61、N城市老年人往往因年老而發(fā)生這樣或那樣的生理與心理疾病。體育所具有的強(qiáng)身健體、康復(fù)保健、娛樂(lè)身心、調(diào)節(jié)精神、促進(jìn)人際交往等功能，日益為現(xiàn)代城市老年人所意識(shí)到。據(jù)資料反映，我國(guó)部分城市老年人體育鍛煉動(dòng)機(jī)中，強(qiáng)身健體、延年益壽成為首要?jiǎng)訖C(jī)，娛樂(lè)身心、尋找精神寄托占65．2％，消除孤獨(dú)、加強(qiáng)人際交往的占50．5％，防病治病占65．9％，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值占33．7％，消磨時(shí)間占7．69％。N市6l歲以上老年人體育鍛煉動(dòng)機(jī)中，休閑娛樂(lè)占80．14％，

62、強(qiáng)身健體占90．30％，交際占32．86％，追求時(shí)尚占8．23％，提高水平占0，從眾占12．6％。N城市老年人體育活動(dòng)動(dòng)機(jī)中，增強(qiáng)體質(zhì)占73．68％，疾病康復(fù)占14．04％，閑假娛樂(lè)占7．02％，人際交往占2．63％，緩解壓力占0．88％。N部分城市老年人的活動(dòng)動(dòng)機(jī)與全國(guó)其他省、市城市老年人活動(dòng)動(dòng)機(jī)相似。從以上的數(shù)據(jù)分析看出，N城市老年人體育健身活動(dòng)目的性較強(qiáng)，動(dòng)機(jī)呈現(xiàn)多樣化且符合老年人身心特點(diǎn)。</p><p>

63、;　　3.5體育健身活動(dòng)的項(xiàng)目、內(nèi)容與形式</p><p>　　N城市老年人體育健身活動(dòng)項(xiàng)目、內(nèi)容與形式帶有明顯的年齡特征，同時(shí)受到職業(yè)、興趣、習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)能力、體質(zhì)、性別、區(qū)域、氣候、經(jīng)濟(jì)條件等因素影響。城市老年人選擇的活動(dòng)項(xiàng)目與內(nèi)容主要有散步、跑步類(lèi)、氣功、太極類(lèi)、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、臺(tái)球、門(mén)球、保齡球類(lèi)、自行車(chē)類(lèi)、籃、排、足球類(lèi)、體操類(lèi)、舞蹈類(lèi)、棋類(lèi)、水冰類(lèi)，其中散步、跑步類(lèi)、乒乓球類(lèi)、羽毛球、氣功、太極類(lèi)

64、、體操類(lèi)、舞蹈類(lèi)成為我國(guó)城市老年人最前位的選項(xiàng)內(nèi)容。</p><p>　　據(jù)資料統(tǒng)計(jì)：現(xiàn)階段N老年人體育活動(dòng)內(nèi)容中，參加氣功、太極類(lèi)、保健類(lèi)、跑步類(lèi)約有3000多萬(wàn)人，舞蹈類(lèi)、球類(lèi)、棋類(lèi)、體操類(lèi)、水冰類(lèi)也深受歡迎，老年人人均活動(dòng)項(xiàng)目達(dá)3項(xiàng)之多。山西中型城市老年人體育鍛煉項(xiàng)目選擇：散步、跑步64．24％，球類(lèi)11．18％，交際舞5．59％，武術(shù)氣功15．84％，游泳、滑冰2．80％。重慶市老年人體育鍛煉以門(mén)球、氣功

65、、太極拳項(xiàng)目和跳扇舞、打腰鼓、扭秧歌民族特點(diǎn)項(xiàng)目為主。N高校老年高級(jí)知識(shí)分子以散步、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、臺(tái)球、保齡球、自行車(chē)、三大球類(lèi)、跑步、氣功、太極拳、廣播操、舞蹈等為選擇項(xiàng)目。另外，華北盛行氣功、保健，北京市有l(wèi)0萬(wàn)多老年人練“回春醫(yī)療保健操”，東北多練扭秧歌、老年迪斯科、舞蹈類(lèi)等，華東地區(qū)盛行太極拳等。N城市老人活動(dòng)內(nèi)容以散步、跑步、氣功、太極拳、太極劍、乒乓球、扇子舞、老年迪斯科、球類(lèi)、游泳為主。從N城市老年人的體育健身活動(dòng)

66、的項(xiàng)目選擇看出，他們的選項(xiàng)帶有明顯價(jià)值取向和目的性，具有保健性、健身性、娛樂(lè)性、獨(dú)立性、實(shí)用性，富有競(jìng)爭(zhēng)和審美意識(shí)的項(xiàng)目?jī)?nèi)容普遍受到城市老人的青睞。城市老年人體育健身活動(dòng)內(nèi)容已不再單調(diào)，而是豐富多彩，帶有年齡特點(diǎn)，呈現(xiàn)</p><p>　　3.6體育健身活動(dòng)的場(chǎng)所</p><p>　　家庭院落、公共活動(dòng)場(chǎng)所、學(xué)校場(chǎng)館、單位體育場(chǎng)館、馬路、空地、公園、收費(fèi)場(chǎng)館等，是城市老年人體育活動(dòng)的主要場(chǎng)

67、所。據(jù)資料反映，N高校5l歲以上高級(jí)知識(shí)分子選擇在家庭進(jìn)行鍛煉人數(shù)最多，其次是在本校體育場(chǎng)館Hj。N城市老年人體育鍛煉34．42％在公共體育場(chǎng)，12．14％在學(xué)校場(chǎng)所，33．23％在家庭院落，11．18％在公園，5．75％隨地進(jìn)行，1．28％在收費(fèi)場(chǎng)館。浙江部分城市老年人在公共免費(fèi)場(chǎng)所活動(dòng)人數(shù)較多，在收費(fèi)場(chǎng)館活動(dòng)人數(shù)較少。城市老年人選擇的體育活動(dòng)場(chǎng)所體現(xiàn)出環(huán)境條件好，相對(duì)固定，就近、方便、少花錢(qián)的特點(diǎn)。</p><p

68、>　　3.7體育健身活動(dòng)的認(rèn)知態(tài)度</p><p>　　據(jù)資料反映，我國(guó)部分城市老年人中有28．26％的人是在患有疾病之后才加人體育活動(dòng)的行列，意識(shí)到體育的健身作用。N城市60歲以上老年人對(duì)體育新聞報(bào)道的關(guān)心，有31．86％是主動(dòng)的，12．39％被動(dòng)，46．02％隨意，9．73％不關(guān)注；對(duì)全民健身的了解程度，有9．73％的人全面了解，38．94％知道，29．20％部分了解，22．12％不知道；對(duì)體育法了解程

69、度，有15．45％的人全面了解，32．73％部分了解，l5．82不知道。對(duì)健康的理解，有l(wèi)8．26％的人正確，60．00％的人部分對(duì)，21．74％的人錯(cuò)誤引。</p><p>　　4 構(gòu)建良好健身環(huán)境的必要性</p><p>　　4.1有利于提高老年人體育活動(dòng)管理的水平</p><p>　　N市社區(qū)體育缺少場(chǎng)地器械、缺少活動(dòng)經(jīng)費(fèi)、缺少健身指導(dǎo)的“三缺”現(xiàn)象比較嚴(yán)重，

70、這些問(wèn)題在管理學(xué)上均屬于環(huán)境的管理問(wèn)題。從調(diào)查情況得知：目前N市老年人體育活動(dòng)的主要場(chǎng)所是社區(qū)空地、公園、廣場(chǎng)等非正規(guī)場(chǎng)所，占活動(dòng)人數(shù)的70％，且為數(shù)不多的健身器械的利用率又較低。進(jìn)一步研究表明，老年人對(duì)社區(qū)體育環(huán)境的滿意度不高是導(dǎo)致此現(xiàn)象發(fā)生的重要原因之一。在構(gòu)成社區(qū)健身環(huán)境中，社區(qū)生態(tài)環(huán)境的優(yōu)良程度非常重要，它與社區(qū)體育活動(dòng)的目的根本一致，在很大程度上，它對(duì)人們的健康所發(fā)揮的作用不亞于健身活動(dòng)本身。在構(gòu)成社區(qū)健身環(huán)境中，社區(qū)生態(tài)環(huán)境

71、的優(yōu)良程度非常重要，它與社區(qū)體育活動(dòng)的目的根本一致，在很大程度上，它對(duì)老年人的健康所發(fā)揮的作用不亞于健身活動(dòng)本身。而實(shí)地調(diào)查發(fā)現(xiàn)，社區(qū)體育建設(shè)中幾乎沒(méi)有將社區(qū)生態(tài)環(huán)境納入健身環(huán)境的建設(shè)與管理，這就意味著社區(qū)生態(tài)環(huán)境被人為地從社區(qū)體育環(huán)境中剝離，割裂了它們之間的聯(lián)系，造成社區(qū)健身環(huán)境不能為廣大居民所認(rèn)可，從而影響了人們參與健身的積極性，社區(qū)體育持續(xù)發(fā)展無(wú)形中受到阻礙。這些狀況反映出，健身環(huán)境質(zhì)量尚未引起人們足夠的重視，對(duì)健身環(huán)境的管理跟不

72、上，出現(xiàn)管理落后于社區(qū)體育發(fā)展的局面。因此，</p><p>　　4.2有利于促進(jìn)老年人體育環(huán)境建設(shè)</p><p>　　自1991年我國(guó)提出老年人體育活動(dòng)建設(shè)以來(lái)，老年人體育作為融社區(qū)服務(wù)和社區(qū)文化于一體的一項(xiàng)重要內(nèi)容，政府有關(guān)部門(mén)將城市社區(qū)體育建設(shè)置于“改革、發(fā)展、穩(wěn)定的高度”予以高度重視，給予人力、物力和財(cái)力的投入，特別是我國(guó)推行《全民健身計(jì)劃綱要》后，社區(qū)成為全民健身的重要陣地，政

73、府和社會(huì)各界對(duì)老年人體育環(huán)境建設(shè)與發(fā)展的投入力度逐年加大。然而，老年人體育環(huán)境建設(shè)什么?怎樣建設(shè)?從現(xiàn)階段的情況分析，健身環(huán)境的優(yōu)劣成了社區(qū)體育活動(dòng)開(kāi)展好壞的重要標(biāo)志。而健身環(huán)境的優(yōu)劣需通過(guò)評(píng)價(jià)得以鑒定，對(duì)健身環(huán)境評(píng)價(jià)的理論與實(shí)踐的研究刻不容緩。</p><p>　　4.3有利于老年人體育活動(dòng)的可持續(xù)發(fā)展</p><p>　　老年人體育活動(dòng)的發(fā)展離不開(kāi)老年人體育活動(dòng)環(huán)境的支持，環(huán)境(包括生

74、態(tài)環(huán)境)是事物賴(lài)以生存和發(fā)展的基礎(chǔ)，按照系統(tǒng)論的觀點(diǎn)，功能的最優(yōu)發(fā)揮有賴(lài)于適宜的環(huán)境，良好的體育活動(dòng)環(huán)境是老年人體育健康持續(xù)發(fā)展的保證。反之，老年人體育活動(dòng)的健康發(fā)展又能優(yōu)化健身環(huán)境，兩者相互促進(jìn)、相互制約。因此，對(duì)健身環(huán)境進(jìn)行客觀公正的評(píng)價(jià)，一方面能從中發(fā)現(xiàn)影響居民體育活動(dòng)的因素，找出老年人體育活動(dòng)環(huán)境建設(shè)存在的不足，從而為老年人體育活動(dòng)有針對(duì)性地建設(shè)提供依據(jù)和發(fā)展方向；另一方面，能起到導(dǎo)向、診斷、激勵(lì)作用，使得老年人體育活動(dòng)的投入決

75、策更為科學(xué)合理，使老年人體育活動(dòng)資源得到更為合理的配置和充分有效的利用，使老年人體育活動(dòng)的組織措施更加得力，從而使老年人體育活動(dòng)產(chǎn)生更大的社會(huì)效益起到積極的推動(dòng)作用。</p><p><b>　　5 結(jié)論與建議</b></p><p><b>　　5.1結(jié)論</b></p><p>　　5.1.1N市老年人體育消費(fèi)水平偏低

76、</p><p>　　調(diào)查表明：N市老年的體育消費(fèi)能力不強(qiáng)。通過(guò)文獻(xiàn)資料分析，我們發(fā)現(xiàn)老年體育市場(chǎng)存在很多問(wèn)題，這在很大程度上阻礙了老年體育消費(fèi)的健康發(fā)展。也對(duì)企業(yè)自身發(fā)展的直接影響。老年人隨著經(jīng)濟(jì)的增長(zhǎng)，人均收入也隨著提高。老年人在參加體育鍛煉的人數(shù)也在增加，但這并不能代表老年消費(fèi)者在體育方面的消費(fèi)力加強(qiáng)。</p><p>　　5.1.2N市老年體育活動(dòng)特點(diǎn)</p><

77、;p>　　N城市老年人體育健身活動(dòng)每次時(shí)間較長(zhǎng)，早晨、下午、晚上是其健身活動(dòng)的主要時(shí)段，長(zhǎng)間隔型、短間隔型、無(wú)間隔型是其活動(dòng)頻度的三種類(lèi)型；活動(dòng)動(dòng)機(jī)呈現(xiàn)多樣化特征，具有明顯價(jià)值取向和目的性；活動(dòng)項(xiàng)目與內(nèi)容豐富多彩，散步、跑步占居首選位置；活動(dòng)形式突出發(fā)揮個(gè)性；活動(dòng)場(chǎng)所、方法相對(duì)固定。N城市老年人體育消費(fèi)水平與國(guó)民的偏低體育消費(fèi)水平相適應(yīng)，同時(shí)受到所處省、市經(jīng)濟(jì)、文化發(fā)展水平的影響。對(duì)活動(dòng)的認(rèn)識(shí)態(tài)度有所改變，但仍顯不足，一些主、客觀

78、因素影響了我國(guó)城市老年人體育健身活動(dòng)的開(kāi)展與普及。</p><p><b>　　5.2 建議</b></p><p>　　5.2.1 N市老年人體育健身活動(dòng)的發(fā)展策略</p><p>　　在開(kāi)展N市老年體育過(guò)程中取得了一些可喜的成績(jī)，但也存在許多問(wèn)題，為了促進(jìn)老年體育進(jìn)一步發(fā)展，建議各級(jí)政府應(yīng)盡可能做到:</p><p&

79、gt;　　老齡委和老年體育協(xié)會(huì)協(xié)同合作，共同擔(dān)當(dāng)推動(dòng)老年體育發(fā)展的主體。“建立不分年齡人人共享的社會(huì)”。把體育當(dāng)作老年人生活的一部分加以指導(dǎo)與扶持，讓大家來(lái)參與體育本身，人人能享受到體育的樂(lè)趣。</p><p>　　利用各種形式積極開(kāi)展老年人體育鍛煉宣傳引導(dǎo)工作，大力普及老年人體育鍛煉的基本常識(shí)，倡導(dǎo)老年人長(zhǎng)期堅(jiān)持體育鍛煉，科學(xué)合理安排鍛煉內(nèi)容。關(guān)注老年人交往系統(tǒng)建設(shè)，營(yíng)造適應(yīng)老年人身心特點(diǎn)的體育活動(dòng)環(huán)境。這正是

80、來(lái)自于對(duì)老年體育的質(zhì)的把握，體育是老年人娛樂(lè)的一個(gè)手段。</p><p>　　應(yīng)當(dāng)將獨(dú)立、自我實(shí)現(xiàn)和尊嚴(yán)的理念溶入老齡產(chǎn)業(yè)的開(kāi)發(fā)，生產(chǎn)符合我國(guó)老年人特點(diǎn)的體育設(shè)施器材及用品。建立和完善體育的消費(fèi)和服務(wù)體系。</p><p>　　健全街道辦事處老年體育組織，將老年體育納入街道辦事處的議事日程。加強(qiáng)體育管理人員配備，促進(jìn)老年體育的發(fā)展。以社區(qū)為重點(diǎn)，加大適合老年人活動(dòng)特點(diǎn)的體育場(chǎng)地設(shè)施的建設(shè)。

81、加強(qiáng)群眾體育場(chǎng)地的管理和建設(shè)。市政建設(shè)應(yīng)按照人口數(shù)量和人口年齡結(jié)構(gòu)配置一定的體育娛樂(lè)綜合設(shè)施。并配套建設(shè)一些小型街心花園，為老年人體育鍛煉創(chuàng)造較好的環(huán)境。重視和加強(qiáng)對(duì)老年人體育鍛煉活動(dòng)的組織和領(lǐng)導(dǎo)。建議各街道辦事處和居委會(huì)把老年人體育工作納入日常性工作日程，爭(zhēng)取社會(huì)各界對(duì)老年人體育的支持。</p><p>　　老年體育是個(gè)相對(duì)特殊的領(lǐng)域，不可能靠老年人的比賽來(lái)賺錢(qián)養(yǎng)活自己，我們應(yīng)該做的是要建立起尊老愛(ài)老的和諧社會(huì)

82、的氛圍，讓支持老年體育的發(fā)展成為一項(xiàng)社會(huì)人人引以為榮的事業(yè)，國(guó)家可以給予必要的政策傾斜，比如根據(jù)企業(yè)投入、贊助老年體育發(fā)展的金額來(lái)免征或少征其稅費(fèi)，鼓勵(lì)企業(yè)辦老年體育相關(guān)產(chǎn)業(yè)等等。重視和關(guān)注老年社會(huì)福利，制定保障和促進(jìn)老年體育發(fā)展的政策。</p><p>　　有效使用公益體彩，為老年體育的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。</p><p>　　加快研發(fā)老年體育消費(fèi)產(chǎn)品和市場(chǎng)，促進(jìn)市場(chǎng)上的商品結(jié)構(gòu)逐步符合人口年

83、齡結(jié)構(gòu)的變化，提高老年體育服務(wù)產(chǎn)品質(zhì)量和服務(wù)。</p><p>　　5.2.2 老年人體育健身活動(dòng)發(fā)展的主要任務(wù)</p><p>　　是對(duì)促進(jìn)我市老年人體育事業(yè)的發(fā)展提出方針指明了方向。各級(jí)政府及有關(guān)部門(mén)要努力為老年人開(kāi)展體育健身活動(dòng)提供必要和可能的經(jīng)費(fèi)保障，并讓廣大老年朋友共享改革和發(fā)展的成果，安度幸福和健康的晚年。同時(shí)，要重視老年體育組織建設(shè)，為老年人開(kāi)展體育健身活動(dòng)提供必要的經(jīng)費(fèi)支

84、持和活動(dòng)場(chǎng)地</p><p>　　5.2.3 在老年體育健身活動(dòng)中，要注意搞好“三個(gè)結(jié)合”</p><p>　　做好體育鍛煉與文藝活動(dòng)相結(jié)合、開(kāi)展經(jīng)常性活動(dòng)與適時(shí)組織展演相結(jié)合、普及與提高相結(jié)合。通過(guò)開(kāi)展形勢(shì)多樣、內(nèi)容豐富的健身活動(dòng)，全面提高老年人的身體素質(zhì)和生命質(zhì)量。</p><p><b>　　參考文獻(xiàn)：</b></p>&

85、lt;p>　　[1]鄔滄萍,等.人口老齡化過(guò)程中的中國(guó)老年人[M].上海:華東師范大學(xué)出版社,1996.</p><p>　　[2]徐鳳萍.我國(guó)老年健身體育的現(xiàn)狀與發(fā)展趨勢(shì)的研究[M].體育科研,2003（1）.</p><p>　　[3]顧淵彥、李明.21世紀(jì)中國(guó)社區(qū)體育[M].北京:北京體育大學(xué)出版社,2001.</p><p>　　[4]曹士云,等.21

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88、政醫(yī)學(xué)雜志,2002:126-127.</p><p>　　[11]“中國(guó)人口老齡化問(wèn)題與對(duì)策”咨詢(xún)組.我國(guó)人口老齡化的若干問(wèn)題和建議[J].中國(guó)科學(xué)院院刊,2002(5):321-324.</p><p>　　[12]張?jiān)偕?等.老年健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀、規(guī)劃與對(duì)策探討[J].人口學(xué)刊,2001(1):18-24.</p><p>　　[13]盧元鎮(zhèn).中國(guó)的老年健康與

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91、2):24-26.</p><p><b>　　附錄調(diào)查問(wèn)卷</b></p><p>　　您好！我是體育學(xué)院的一名大四畢業(yè)生，為了完成我的畢業(yè)論文《N市城市老年人體育健身活動(dòng)開(kāi)展現(xiàn)狀及發(fā)展對(duì)策研究》，請(qǐng)您幫忙填寫(xiě)下面的調(diào)查問(wèn)卷，此問(wèn)卷為匿名填寫(xiě)，請(qǐng)您放心，再一次對(duì)您表示感謝！</p><p><b>　　2010年12月</b&

92、gt;</p><p>　　您是否專(zhuān)門(mén)抽出時(shí)間進(jìn)行體育健身活動(dòng)？( )</p><p>　　A是 B否</p><p>　　2，您參與體育健身活動(dòng)的方式有哪些？(可多選) （ ）</p><p>　　A跑步 B游泳 C練劍 D太極 E舞蹈 F徑走

93、 G球類(lèi)運(yùn)動(dòng)</p><p>　　3，您每次參與體育健身活動(dòng)的持續(xù)時(shí)間是多少？（ ）</p><p>　　A一小時(shí)以?xún)?nèi) B兩個(gè)小時(shí)左右 C兩個(gè)小時(shí)以上</p><p>　　4，您每次參加體育健身活動(dòng)的時(shí)段是？（ ）</p><p>　　A早上 B下午 C晚上 D時(shí)間不定</p><

94、p>　　5，您比較喜歡在哪里進(jìn)行體育健身活動(dòng)？（ ）</p><p>　　A社區(qū)空地 B公園 C廣場(chǎng) D公共體育場(chǎng)所 E街道旁 F收費(fèi)場(chǎng)所</p><p>　　6 ，您每周參加體育健身活動(dòng)的次數(shù)是多少？（ ）</p><p>　　A一周內(nèi)不參與體育活動(dòng) B1-2次 C3-5次 D每天都有</p