百病自測密訣

1、百病自測密訣1,,第一章 從人的體形外貌自測疾病“望面看手可知百病”，這是祖國傳統(tǒng)醫(yī)學的結晶。從現代生理學來說，每個人都是一個完整的信息組合體，不管是外部的容貌體形，還是內部的五臟六腑，都息息相關，可謂牽一發(fā)動全身。只要人體某處隱藏著疾患，頭面、手足、等處就會有異常的表現。,,一、頭發(fā)辨病頭發(fā)是人體的一部分，它不僅具有保護頭顱、防紫外線、保溫等作用，而且還是人體外貌的重要組成部分。頭發(fā)的顏色取決于頭發(fā)皮質中的黑素顆粒的性質、數目、大

2、小和各種光學反應。健康漢族人的頭發(fā)應為黑色。因而，頭發(fā)也是人體健康的一面鏡子，頭發(fā)的健康，特別是頭發(fā)的光澤與全身健康關系密切。,,1 頭發(fā)早白 如青年白頭，要檢查是遺傳、精神因素引起的，還是因為疾病引起的。青少年出現白發(fā)，多因嚴重的焦慮、憂郁、生活節(jié)奏過快、心理壓力過大、學習任務繁重或遺傳引起。此外，像結核病、胃腸病、貧血、動脈粥樣硬化等都能引起頭發(fā)早白。,,2 頭發(fā)枯黃 體內缺少蛋白質、脂肪、各種維生素和礦物質，都可能使頭發(fā)稀疏枯黃

3、，見于營養(yǎng)不良、缺鐵性貧血和巨幼紅細胞貧血等。此外，燙發(fā)、染發(fā)使頭發(fā)反復受到物理或化學損傷，也會變得枯黃稀疏。一些患有器質性疾病，如惡性貧血、甲狀腺功能亢進癥、冠心病、高血壓、心肌梗死等患者，易出現灰色頭發(fā)。,,3 頭發(fā)過黑或逐漸加黑 國外科學家發(fā)現，黑頭發(fā)是黃種人特有的顏色。但是頭發(fā)過分黑，或向來不太黑而突然逐漸變?yōu)槠岷谡?，有患癌癥的傾向。4 頭發(fā)不正常脫落 提示體內可能缺鋅；頭發(fā)脆弱易斷，提示甲狀腺可能有毛病。祖國醫(yī)學認為，成人頭

4、發(fā)稀疏、色澤干枯，多屬腎虧氣血虛衰所致。,,5 其他脫發(fā) 男性前額發(fā)際脫發(fā)者，提示有患腎臟病的可能；女性全發(fā)散發(fā)性脫落提示有患腎炎的可能；顱頂部脫發(fā)常提示可能為結腸炎 膽囊炎所引起?！坝^發(fā)識病”主要適用于青少年和中年人。至于老年人，由于皮脂腺萎縮，皮脂分泌減少，不足以滋潤頭發(fā)，所以頭發(fā)也就變得干燥而失去光澤了。這是一種自然的衰老現象，不屬于病態(tài)，老年人可不必多慮。,,二、體毛辨病每個人身上都有體毛，亞洲人身上的體毛大都短小而不顯眼。

5、但是，如果身上突然長出像胎毛一樣又細又長的黃白色毛，而且生長迅速，可能與體內長有惡性腫瘤有關。由于一般“惡性絨毛”開始長出來的時間，要比診斷出體內腫瘤早2年左右，因此可視體內惡性腫瘤生長的早期癥狀之一。后天毛發(fā)生長異常，可能與下列惡性腫瘤有關：如支氣管癌、結腸癌、直腸癌、乳腺癌、子宮和卵巢腫瘤、淋巴肉瘤和淋巴細胞性白血病等。,,三、眉毛辨病眉毛是眼睛的忠實伴侶，它有著保護眼睛不受損傷的功能。正常的眉毛應是粗長，濃密、潤澤、烏黑光亮

6、，而異常的眉毛則稀疏、短禿、細淡、枯脫、萎黃等。據研究發(fā)現，眉毛與人體的健康情況有密切聯(lián)系，察眉可以判斷疾病。例如：1 濃密粗長 說明腎氣充沛，身強力壯。2 稀淡惡少 說明腎氣虛弱，體弱多病。3 過于稀疏或脫落 常見于黏液性水腫、腦垂體前葉功能和甲狀腺功能減退病人。,,4 脫落 一側眉毛脫落，可因局部皮膚疾患或受摩擦所致；一側眉毛的外側脫落，可見于三叉神經痛，發(fā)作時反復揉擦所致；眉毛完全脫落者，多為麻風病、早衰癥。5 變白

7、 可見于白癜風、病毒性虹膜睫狀體炎患者。老年人眉毛變白則不屬于病態(tài)。6 眉毛梢直而干燥者 如果是女性可有月經不正常，是男性則多患神經系統(tǒng)疾病。,,7 女性眉毛特別濃黑 可能與腎上腺皮脂功能亢進有關。 8 眉部皮膚肥厚，眉毛特別稀疏和脫落 則要檢查是否患有麻風病，以便及早就醫(yī)。9 兩眉顏色發(fā)青 是一種無病的正常色澤，若見紅色，多是煩熱證候。10 老人眉毛脫落稀淡 則由氣血不足引起，大多不是病。這里需要強調的是，既然眉毛

8、與健康有如此密切的聯(lián)系，就不宜提倡拔眉。,,四、面部辨病（一）望面色1 面紅 多為熱癥。部分高血壓患者由于面部毛細血管擴張而顯得“紅光滿面”。結核病患者由于低熱，兩面顴部呈現緋紅色，特別以午后為甚。紅斑狼瘡患者的面頰出現對稱的蝶型紅斑。赤色見于頤（面頰及腮）上，是心臟有病。煤氣中毒時，面部也泛出櫻桃紅色。如面色通紅，伴有口渴甚至抽搐，常見于急性感染所引起的高熱疾病患者。,,2 面黃 要區(qū)別由疾病引起發(fā)黃或進食引起的發(fā)黃。胡蘿卜素為

9、黃色，許多新鮮的瓜果和蔬菜如：胡蘿卜、南瓜、菠菜、柑橘、木瓜等，其胡蘿卜素的含量均很高，當進食過多，特別是甲狀腺功能減退或肝功能不全時，被吸收的胡蘿卜素在肝內轉化為維生素A的過程發(fā)生障礙，就會導致鼻旁發(fā)黃，停食后很快消退。如果不是進食引起發(fā)黃，則面黃最多見的是黃疸病。如鞏膜及全身都為鮮黃色，多見于黃疸型肝炎、膽道結石、膽囊炎、膽囊癌和胰頭癌等病癥。鉤蟲病病人由于長期慢性失血，造成面色枯黃，俗稱“黃胖病”。此外還有瘧疾、藥物中毒（如大量服

10、用阿的平）等，也可引起面黃。,,3 面白 健康人的臉色是白里透紅，經常不曬太陽在家里待著的人皮膚較白，可病態(tài)白色是色白如白蠟。肝病見白色為難治之病。白色見于兩眉之間，是肺臟有病；甲狀腺功能減退癥、為“鉛容”。4 面青紫 一般說來，面色青紫是缺氧所至致。窒息、先天性心臟病、肺源性心臟病、心力衰竭等疾病都可出現面色青紫。胃部或腸部之痙攣性疼痛、蟲病，膽道疾病引起的膽絞痛時，亦可使面色青紫。肺結核病晚期、肺氣腫、慢性支氣管炎和嚴重肺炎病人

11、，面色常鐵青。小兒高熱，面部出現青紫，以處鼻柱與兩眉間較為明顯，是將發(fā)驚風預兆。5 面黑 中醫(yī)認為，面色黑色與腎精虧損，可用補腎藥物進行治療。,,（三）望面容 1 浮腫面容 面部浮腫，以手指按壓其前額皮膚，可形成暫時性凹陷痕跡，一般常見于腎病、心臟病，亦可見于糖尿病患者。2 黏液性水腫面容 由于甲狀腺功能減退，以致甲狀腺素分泌不足而致。表現為面容愚蠢，反應遲鈍，臉色蒼白，顏面浮腫，瞼厚面寬，目光呆滯。3 恐怖狀面容 眼球突出

12、，目光閃亮具驚懼的表情，常見于突眼性甲狀腺功能亢進患者。4 二尖瓣面容 雙頰暗紅，口唇紫紺，心慌氣短，見于風濕性心臟病二尖瓣狹窄患者。5 滿月面容 面如滿月，皮膚發(fā)紅，常伴痤瘡和小須，見于皮質醇增多癥（庫欣綜合癥）及長期應用腎上腺皮質激素者。,,6 肢端肥大癥面容 頭顱增大，面部變長，下頜大且向前突出，兩骨隆起，耳鼻增大，唇舌變厚，常見于垂體腫瘤患者。7 半側痙攣面容 半側面部肌肉陣發(fā)性不規(guī)則抽搐，有時僅表現為霎眼性痙攣（w

13、inking spasm）或口角抽搐，可見于面神經癱瘓后遺癥及三叉神經痛、中樞神經障礙的患者。8 “關公臉”面容 在患有高原病、肺源性心臟病或潛水病的時候，可以見到被稱為“關公臉”的醉酒樣面容。這是由于長期慢性缺氧引起的血液中紅血球異常增多所致。這時候，血液中的紅血球可比正常高1～2倍，叫做真性紅血球增多癥。9 惡病質面容 面容極度消瘦、表情痛苦、面色萎黃、顴骨高聳、眼窩深凹、皮膚彈性差，常見于各種慢性消耗性疾病患者，如嚴重的結核病

14、，或晚期癌腫。,,10 甲亢面容 面肌消瘦、眼球凸出、眼裂增大而少眨眼，同時伴有興奮不安、煩躁易怒的表現。此因甲狀腺體增生和甲狀腺素分泌過多而致。11 貧血面容 面色蒼白，唇舌色淡，表情疲憊乏力，是患有貧血所致。12 肝病面容 慢性肝病患者由于營養(yǎng)代謝障礙，常可見面色青黃晦暗，或可見蜘蛛痣（為皮膚毛細血管擴張而引起的形如蜘蛛的血管痣）。13 猩紅熱面容 面部充血潮紅，口鼻周圍的膚色明顯蒼白，是猩紅熱病癥的信號。14 傷寒病

15、面容 表情淡漠、反應遲鈍、少氣懶言，有時出現意識不清，多見于腸傷寒、腦脊髓膜炎、腦炎等高熱衰弱性疾病患者。,,15 紅斑性狼瘡面容 其典型皮損為面部蝴蝶形紅斑，分布手鼻梁、鼻旁及兩頰，稍隆起，而中央萎縮凹陷，形如盤狀，邊界清楚，顏色初起鮮紅，后轉為暗紅，上面附有淡灰色鱗屑。16 中風面容 突然意識喪失，顏面潮紅，病灶對側眼裂以下的表情肌癱瘓，如鼻唇溝消失，口角低垂，臉歪向病灶側，不能作鼓頰、露齒等動作，伸舌時舌尖偏向病灶的對側。1

16、7 結核病面容 活動期的結核病患者，面部清瘦而蒼白，但兩顴潮紅呈胭脂色。六、眼睛辨病,,（一）望眼部有無充血眼部充血，即眼內出現血斑或血絲。這是多種疾病的信號。眼白即鞏膜出現血絲是眼疲勞發(fā)出的信號。通常不疼痛，發(fā)現眼充血應注意休息，可自行恢復。如在沒有出現特別用眼過度的情況下也出現眼充血，同時發(fā)現視網膜病變和皮膚瘙癢等癥狀，常見于糖尿病患者。如眼充血伴有鼻出血、皮下出血等出血癥狀，而且乏力、發(fā)熱，這可能是血液病的警報信號。出

17、現這種情況，不能只點些眼藥水，而應該趕快到醫(yī)院檢查血液。眼部充血并伴疼痛常是流行性出血性結膜炎，又稱紅眼病?？勺孕杏名}水沖洗眼睛，局部使用抗病毒眼藥水。,,（二）望白眼球的顏色健康人的白眼球潔白而有光彩，是沒有其他顏色的。如果出現異色或斑點，即表示人體內臟有病，并可從顏色來判斷疾病的部位。白眼球呈藍白色，主要見于兒童和孕婦。這些人眼白發(fā)藍，外觀顯得干凈漂亮，其實這是貧血的表現。凡患中、重度貧血者，眼鞏膜（眼白）都呈藍白色。白眼球

18、上出現綠點，這多半是患有腸梗阻。白眼球變黃，這是出現了黃疸。黃疸是由肝病或膽道疾病、妊娠中毒及一些溶血性等疾病所引起的。,,白眼球常有出血片，這是動脈硬化，特別是腦動脈硬化的信號。白眼球常有上紅點出現，這是毛細血管末端擴張的結果，最多見于糖尿病患者。白眼球上有黃色小點質硬，多少不一，一般為結膜結石。白眼球充血發(fā)紅，常由細菌、病毒感染發(fā)炎引起。白眼球上出現藍色、灰色或黑色斑點，多伴有腸蛔蟲癥。,,（三）望黑眼珠周圍的顏色黑眼珠

19、周圍出現紅色，又有點狀白色混濁，同時有眼疼、怕光、視力不好、流淚等癥狀，這是得了虹膜炎。黑眼珠周圍出現金綠色環(huán)，為肝豆狀核變性，提示肝內銅積累過多。身體排泄銅的功能失常，會導致生命危險，應及早治療。黑眼珠周圍出現白色環(huán)，又稱角膜翳。以往認為這是衰老的正常表現，但近來國外科學家研究發(fā)現，白色環(huán)是血液中膽固醇水平增高的征兆，腦動脈硬化癥患者大多會出現白色環(huán)，它與心臟病的發(fā)生也有密切聯(lián)系。,,（四）望眼球是否突出有的人兩只眼睛自小就向前

20、鼓起（俗稱金魚眼睛），這是各人的長相不同，不是病態(tài)，但有的眼球突出就是一種疾病。單眼突出，即一側眼球向前突出，嚴重時可影響瞼裂閉合不全。一側眼球突出的病例約50%系由顱內疾患引起，其中最常見的是腦腫瘤。雙眼突出，最常的是甲狀腺功能亢進引起的。發(fā)生眼球突出的病因很多，除上面所說的疾病外，還有眼球本身的原因，如高度近視眼、先天性青光眼、繼發(fā)性青光眼和葡萄膜炎引起的角膜或鞏膜葡萄腫等，這些經過眼科醫(yī)生檢查就會清楚的。,,（五）望眼瞼的變

21、化1 黑眼圈（眼瞼呈灰暗色）常因過度疲勞、睡眠不足或房事過度引起。但如長期眼圈發(fā)黑，則是一種病態(tài)，往往是腎虧兼有血瘀癥的一種信號。2 眼瞼浮腫 屬于生理因素，有睡眠不足、睡眠時枕頭過低，流淚之后，也有眼部接觸過敏物所致；屬于疾病因素有眼瞼結膜發(fā)炎、心臟病、腎小球腎炎等。3 眼瞼紅腫 紅腫部位有疼痛感，初期可摸到硬塊，以后化膿潰破，輕者可自行消退。此多為瞼腺炎，俗稱麥粒腫。4 眼瞼暗紫色充血 在眼皮下還可摸到圓形物，不與皮膚

22、粘連，無紅腫疼痛現象。此多為淚板腺囊腫，俗稱霰粒腫。,（三） 望舌苔,看舌苔包括看苔色和苔形兩個方面。正常人的舌苔是薄白而清凈，干濕適中，不厚不膩，不滑不燥。1 苔色異常（1）舌苔白厚而滑（滑是指非常濕潤，看上去反光增強）多是寒濕、痰飲和水腫。在一些慢性支氣管炎、哮喘、支氣管擴張癥、病人中，?？梢姷竭@種現象。這些病人常會咳吐大量痰液。（2）黃苔 舌頭上常有一層厚厚的黃苔，多半是得了淺表性胃炎

23、，也許是胃潰瘍又復發(fā)了。黃色的深淺與炎癥的輕重成正比。胃熱傷津者亦可見。,,（3）舌苔灰色 是先有體弱再兼熱性病，或病久消化不良癥的征象。（4）舌苔褐色 常見于腸梗阻。（5）矱舌苔發(fā)黑 多見于正在使用各種廣譜抗生素的人。因為抗生素把寄生在舌苔上的正常細菌都消滅了，對抗生素不敏感的真菌，便乘機大量繁殖。真菌大多是棕黑色的，于是舌苔也就發(fā)黑了，所以不可濫用抗生素，也不要沒有弄清楚病因就連續(xù)使用抗生素。如臨床上常見有肺癌、胃癌、食