幼兒園健康課—熱了怎么辦

1、天熱了,,夏天來(lái)了，有美麗的荷花,,夏天來(lái)了，有甜甜的大西瓜,,夏天來(lái)了，太陽(yáng)也非常炎熱,氣溫很高，大家會(huì)感到很熱,師：“現(xiàn)在的天氣怎樣？天熱了怎么辦？”,（1）、參加安靜的活動(dòng)，看書(shū)、繪畫(huà)等；（2）、勤盥洗，洗頭、洗澡；多玩水；（3）、吹電扇，開(kāi)空調(diào)等；（4）、外出行走活動(dòng)應(yīng)在蔭涼地方；（5）、穿少一些，穿涼快一些。穿汗衫、短褲、涼鞋等；（6）、適當(dāng)吃一些冷飲，多喝水，吃清淡一些的食物。,夏天炎熱，小朋友會(huì)出很多汗，如果沒(méi)有

2、及時(shí)換衣服容易感冒。,,,夏天天氣熱，煩躁，容易流汗，流汗后就會(huì)在皮膚上留下淡淡的咸味，長(zhǎng)時(shí)間不洗澡身體還會(huì)有異味,,,,夏季使用風(fēng)扇須知,1.頭不要太靠近風(fēng)扇，免得頭發(fā)卷進(jìn)去；2.剛出了汗，不要對(duì)著吹，免得感冒；3.洗完頭不要對(duì)著吹，免得感冒；4.不要對(duì)著風(fēng)扇張大口吸風(fēng)玩，免得肚子痛；,,,夏季使用空調(diào)須知,室內(nèi)溫度設(shè)置在28度最為適宜經(jīng)常開(kāi)窗換氣，以確保室內(nèi)外空氣的對(duì)流，有條件也可使用空氣凈化設(shè)備，該設(shè)備能有效地祛除建材中的

3、有毒氣體和室內(nèi)病菌。不要靠近空調(diào)冷氣的直吹處，因?yàn)樵撎幙諝饬鲃?dòng)快且溫度更低，容易使人體表面的毛孔強(qiáng)烈收縮引起內(nèi)分泌紊亂，造成“空調(diào)病”使用空調(diào)，要經(jīng)常開(kāi)窗換氣，以確保室內(nèi)外空氣的對(duì)流交換。一般開(kāi)機(jī)1～3小時(shí)后關(guān)機(jī)，然后打開(kāi)窗戶(hù)將室內(nèi)空氣排出，使室外新鮮空氣進(jìn)入。,,,,夏天熱了，多喝開(kāi)水，喝水后身體就冒汗，熱量就從汗里帶走了，人就涼快。,,,,,自己抹汗。這個(gè)姐姐自己在抹汗，你們也會(huì)自己抹汗嗎？,夏天小朋友衣服汗?jié)窳?，及時(shí)換,夏天的