急性胃腸炎的健康宣教

1、急性胃腸炎的健康宣教,急性胃腸炎：急性胃腸炎是由于食進含有病原菌及其毒素的食物，或飲食不當，如過量的有刺激性的不易消化的食物、或食入生冷腐餿、穢濁不潔的食品而引起的胃腸道粘膜的急性炎癥性改變。在我國以夏、秋兩季發(fā)病率較高，無性別差異，一般潛伏期為１２～３６小時。,急性胃腸炎,食用變質(zhì)的肉、 剩飯剩菜等變 質(zhì)的食物。,有可能是這樣引起的,吃了生冷食物服用對胃有刺激性的藥物,有可能是這樣引起的,惡心、嘔吐,您會有這

2、些不適,腹痛、腹瀉,您會有這些不適,,頭痛、發(fā)熱,您也可能有這些不適,主要表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉；發(fā)熱等，嚴重者可致脫水、電解質(zhì)紊亂、休克等。病人多表現(xiàn)為惡心、嘔吐在先；繼以腹瀉，每日3—5次甚至數(shù)十次不等，大便多呈水樣，深黃色或帶綠色，惡臭，可伴有腹部絞痛、發(fā)熱、全身酸痛等癥狀。,臥床休息，禁止食用對胃有刺激的飲食和藥物。根據(jù)病情短期禁食，然后給予易消化的清淡的少渣的流質(zhì)飲食，利于胃的休息和損傷的愈合。,在院期間您需要這么做,

3、禁食,流食,少渣飲食是一種含極少纖維（包括堅硬的肌肉纖維）易于消化的飲食。目的是盡量減少纖維對消化道的刺激，減少腸道蠕動、減少糞便數(shù)量及糞便的運行。流食是一種食物呈液體狀態(tài)、在口腔內(nèi)能融化為液體，比半流質(zhì)飲食更易于吞咽和消化無刺激性的食物，例如稠米湯，藕粉，杏仁茶，菠蘿麥片粥；蒸蛋羹，蛋花湯，肉湯沖雞蛋，牛奶沖雞蛋；各種牛奶及奶制品----奶酪，杏仁豆腐、酸奶、冰淇淋、可可牛奶，牛奶沖藕粉；豆?jié){、過蘿豆湯；菜水，過蘿菜湯，西紅柿汁；鮮

4、果汁，煮果子水，果茶，果凍；清雞湯，清肉湯， 肝湯等。,藥物治療 根據(jù)病情服用解痙止痛、粘膜保護劑益生菌、抗感染藥物等。,關于用藥,補液治療：補充水分和保持水電解質(zhì)平衡 嘔吐或腹瀉會丟失水和電解質(zhì)，如果不及時補充，會出現(xiàn)頭暈等循環(huán)血量不足的癥狀，重者會引起脫水、休克。,關于用藥,定時定量 要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規(guī)定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過饑或過飽。溫度適宜 飲食

5、的溫度應以“不燙不涼”為度。細嚼慢咽 以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。飲水擇時 最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐后立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。,在院期間關于飲食,腸炎好轉(zhuǎn)期可吃些容易消化及營養(yǎng)豐富的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如大米粥、細面條、蒸蛋羹、咸餅干等。宜采用少食多餐的方法，每日進食4～5次。需要注意的是,此時不宜喝牛奶和吃大量的糖，因

6、這些食物進入腸道后容易發(fā)酵產(chǎn)生大量氣體，引起腹脹腹痛，增加患者痛苦。另外,牛奶中含有較多的脂肪,脂肪有潤滑腸道、增強腸蠕動的作用，可加重腸道負擔，對病情不利。,禁,腸道恢復期 此時腸道對食物非常敏感,因此，要特別注意節(jié)制飲食，飲食上宜吃些清淡、軟爛、溫熱的食物，避免過早地進食肥肉、油炸、生冷堅硬的食品以及多纖維食物,如芹菜、韭菜、蒜苔等。恢復期后2～3天左右，即可按正常飲食進餐。,禁,禁,注意防寒：胃部受涼后會使胃的功能受損，故要注意

7、胃部保暖不要受寒。避免刺激：不吸煙，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應，使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。補充維生素C：維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發(fā)揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的菜和水果。,居家護理,充足睡眠

8、

9、 合理用藥