新終身纖體一段

1、纖體一次 幸福一生,住院不差錢！趙本山30萬“買”回了健康此次住院，趙本山的開銷很大，據(jù)醫(yī)院工作人員透露，趙本山住院期間費用超過5萬元。根據(jù)趙本山的病情，僅手術費用就在8萬元以上，加上后期治療費用、營養(yǎng)費用、復查費用等，花費近20萬元。而趙本山出院后在賓館的費用還無法計算。有消息稱，趙本山這次生病將花80萬元。,趙本山腦出血：動脈瘤兩次破裂險送命,腦出血啥?。侩S時會要趙本山的命趙本山是在9月30號凌晨自己覺得身體不適，才被

2、送往南匯中心醫(yī)院做了初步治療診斷為腦出血什么病因？“南匯中心醫(yī)院確診是，（趙本山）腦子里有蛛網(wǎng)膜下腔出血。”蛛網(wǎng)膜下腔出血就是俗稱的腦出血，而趙本山的腦出血，是因為動脈瘤破裂所導致。腦出血有多嚴重？隨時都可能要了趙本山的命?！皠用}瘤破裂本身是有一定的危險性，但是趙本山的病情應該來說還是屬于出血里面屬于比較輕的，就是說他的出血的量不大?！睋?jù)搶救趙本山的幾位主治醫(yī)生介紹，院方的各項急救措施運用得相當及時準確，趙本山因此死里逃生,可愛的傅

3、彪英年早逝,墨西哥超巨型半噸男子因心力衰竭猝死,47歲的加爾薩，于7日躺在醫(yī)院的病床上再也不能蘇醒了。一切都是肥胖惹的禍，生活不能自理，享受不了外界新鮮的空氣，對于一個重達1000斤的胖子來說，簡直是一種折磨。想想這么重大的身軀一直壓迫著五臟六腑，心力肌能逐漸退化以至慢慢死去，最后加爾薩也就離開了他的家人，離開了這個世界。,肥胖成世界性大難題 ,全球吃死的人比餓死的人多,光明日報報道，據(jù)世衛(wèi)組織統(tǒng)計，全球肥胖癥患者達3億人，其中兒童

4、占2200萬人，11億人 體重過重。目前，全球因“吃”致病乃至死亡的人數(shù)已高于因饑餓死亡的人數(shù)。世衛(wèi)專家指出，肥胖癥的直接后果是導致心血管疾病、癌癥,容易誘發(fā)糖尿病并使人的壽命減少5-10余年。美國心臟協(xié)會羅伯博士表示:”如果你過重，基本你會少活3年,而如果你太肥胖,你就可能少活6-7年”,人類自然壽命有多長 人類的自然壽命究竟有多長，這是人人都極為關注的問題，科學家對此做過不少深入研究，最具權威的論證是： ①細胞論

5、 人體自然壽命相當于細胞分裂周期的乘積。人體細胞自胚胎開始分裂，平均每次分裂周期為2.4年，可分裂50次以上。因此自然壽命應該在120歲左右。,②成熟期論 人類與哺乳動物的壽命有共同規(guī)律，哺乳動物的最高壽命為性成熟的8~10倍，人在14~15歲左右性成熟，因此人的最高壽命應為112~150歲。 ③生長期論：動物中凡生長期長的，壽命也長，而哺乳動物的壽命是其生長期的5~7倍，人的生長期為20~25歲，因此人的自然壽命應該是100~

6、175歲。 各國科學家不論用什么理論，什么公式計算，都沒有大的出入。人的自然壽命是100~175歲——120歲左右。,中國居民健康現(xiàn)狀,第四次營養(yǎng)與健康調(diào)查發(fā)現(xiàn)慢性非傳染性疾病患病率上升迅速,高血壓患病率有較大幅度升高糖尿病患者增加超重和肥胖病率呈明顯上升趨勢血脂異常值得關注,孩子越來越肥胖,世界衛(wèi)生組織（WHO）認為，肥胖已與艾滋病、吸毒和酗酒并列為世界四大社會問題。20多年來，由于世界各地更多地使用了營養(yǎng)價值低、

7、糖分和脂肪含量高的食物，以致北美、英國、東歐、中東、澳大利亞和中國等地人群的肥胖發(fā)生率上升了3倍以上。兒童肥胖問題更是日益嚴重。統(tǒng)計數(shù)字顯示，約20％的歐洲青少年體重超標，其中1/3的兒童體重嚴重超標。到2010年，近1/10的歐洲青少年將面臨嚴重肥胖問題。專家預測，未來十年中國肥胖人群將會超過2億。傳統(tǒng)“肥胖大國”美國有19個州的肥胖比例超過1/4，自1980年以來，美國兒童肥胖率增長了兩倍以上。肥胖這一健康問題將帶來巨大的社會與經(jīng)濟

8、難題。面對越來越嚴峻的形勢，各國紛紛采取各種措施抑制肥胖，尤其是兒童肥胖問題。,我們的血管腔在縮小,高血脂,動脈硬化,,,心腦血管病,腦血管方面：油脂通過時會導致兩方面問題,一、油脂粘連在一起形成血栓，造成腦血管狹窄形成腦血栓； 二、大量油脂會在腦部沉積，當油脂總量＞１０％以上時，醫(yī)學上稱之為脂肪腦。脂肪腦的癥狀為頭昏、記憶力下降、失語、口眼歪斜、偏身麻木、癡呆等，常伴有血栓、腦梗等，是導致傷殘的重要原因。,,,我國首部《心腦血管病

9、報告》： 中國心腦病患者因何死亡率高？,最近，心腦血管病研究中心發(fā)布了我國首個《心腦血管病報告》，指出：目前，我國約有１．８億人患有各種心腦血管疾病，并以每年２００萬的速度增長，我國中年人中８３．６３％患有各種心腦血管病，其中９３．６％的人患有高血脂、高血壓。報告指出：　在所有心腦血管病患者中，將有５３％的人直接或間接地死于心腦血管病。 還有１８．６％的人死于治療期間服用藥物的副作用。,心腦血管病

10、的后果,沉重的經(jīng)濟負擔和心理負擔.發(fā)病率高,復發(fā)率高,致殘率高.反復發(fā)作,逐次加重,生活不能自理.老年癡呆.,脂肪過量對人體造成危害的途徑,環(huán)境中脂溶性致癌物的運載工具為癌增強劑提供來源抑制人體免疫反應,肝癌,,,其它,易發(fā)生意外智力下降性功能減退 兒童導致性發(fā)育障礙月經(jīng)失調(diào) 不孕疝氣 食道裂孔疝帕金森癥高度肥胖者還有精神異常下肢靜脈曲張 血栓性靜脈炎等影響藥物性能,肥胖定義,指體內(nèi)脂肪堆積過

11、多和(或)不均勻，致體重增加。 是一種慢性病。,認知脂肪,瘦的成年人體內(nèi)約有400億個脂肪細胞，肥胖者至少是2-3倍 肥胖者體內(nèi)的脂肪細胞不僅數(shù)量多，個頭也更大,同其他細胞相比，脂肪細胞是當之無愧的老壽星,腹部脂肪比其他部位的脂肪更危險。它比皮下脂肪代謝更活躍，排出更多有害物質(zhì)。此外，它排出的物質(zhì)直接通往肝臟，會影響到肝臟調(diào)節(jié)血糖和血脂的功能,造成肥胖的原因,內(nèi)在因素,內(nèi)分泌不正常：腎上腺皮質(zhì)亢進胰島素過多甲狀腺機能

12、低下遺傳：父母體重正常，小孩肥胖的機率為7% 父母一方肥胖，小孩肥胖的機率為40%父母雙方肥胖者，則小孩肥胖的機率高達80% 生理肥胖：即下視丘之飽食中樞受到化學或手術破壞而無飽食感，不斷想吃造成肥胖,外在因素,心理因素：心理不平衡。憂郁藉飲食尋求安慰……飲食習慣：自小養(yǎng)成不好之飲食習慣工作原因：應酬……,肥胖的分類,1.脂肪細胞增殖型：此期肥胖百分之七十到成人期仍是肥胖，故及早預防肥胖是十分重要的,

13、肥胖的分類,2.脂肪細胞增大型：多發(fā)生在成年期與懷孕時期常堆積于在特定部位，如腹部、臀部、大腿、手臂、上頸部,肥胖類型,蘋果型肥胖者 洋梨型肥胖者,蘋果型肥胖者,肚子周圍脂肪肥厚，有啤酒肚上半身(驅(qū)干)比較胖，腰不明顯皮帶孔比以前更多最近血壓很高雖不胖但腰部凸出有一些健康上的困擾，容易產(chǎn)生疾病﹝如血壓血糖偏高，月經(jīng)不正常輕微心臟疾病﹞中年后才發(fā)福常見于男性肥胖者,洋梨型肥胖者,即所謂的下半身肥胖主要肥胖部位在腹部、

14、臀部、大腿等腰部明顯買褲子及裙子常有合腰不合臀，合臀腰太松的情形從小就胖或是青春期肥胖產(chǎn)后發(fā)胖女性肥胖多屬此型,通常的減肥法,面面觀,瘦身中心,香港瘦身中心腰圍減一吋10000元港幣,外科,手術吸脂,《新英格蘭醫(yī)學學報》研究指出，只針對皮下脂肪的吸脂手術對改善健康幾乎沒有效果，盡管接受手術者體內(nèi)少了多達20磅脂肪。 差不多所有患者，都沒有血壓、血脂和胰島素抗性的顯著改善。,吃 藥,過度運動,退役后變胖的體育明星,胡剛軍

15、1997年還獲全運會馬拉松賽冠軍，打破全國紀錄。去年參加火炬接力,退役后變胖的體育明星,吳慶龍2008年任陜西東盛男籃主教練2009年任山西中宇男籃主教練,退役后變胖的體育明星,李寧體操運動員,節(jié) 食,引起營養(yǎng)比例失衡會導致內(nèi)分泌紊亂、月經(jīng)不調(diào)甚至使大腦功能、情緒受到不良影響皮膚上多少留下了曾經(jīng)肥胖引起的長痘痘、憔悴、顯老、松弛……甚至還有落發(fā)現(xiàn)象,其它,針灸,針灸的原理是通過扎針控制飽食中樞神經(jīng),讓人沒有饑餓感達到節(jié)食

16、而減肥,肥胖----人類不能承受之重,纖體不僅是為苗條身材纖體是讓細胞標準化纖體是健康長壽手段,纖體一生,無數(shù)成功案例,,,,,,,,,,無需吃藥無需挨餓無需劇烈運動不反彈,纖體一生最大特色,不反彈的理論依據(jù),1、改變設定點 人體的構造原理是要將脂肪儲積下來并燃燒轉(zhuǎn)化為能量。人體努力使體重變化（脂肪儲積）保持在相對較小的范圍內(nèi)，確保在需要的時候有足夠的能量供應。大腦的丘腦下部具有調(diào)節(jié)食欲和新陳代謝（熱量燃燒率）的功

17、能，從而保持體重“穩(wěn)定”。我們將這種控制機制稱為“設定點”。(體重恒溫器)，傳統(tǒng)減肥只是減體重，設定點并沒有降下來，而纖體是改變我們的設定點，使我們的身體重新設定一個更適合我們健康的“恒溫器”。,2、線粒體表面缺陷,線粒體是身體細胞中細小的卵形結(jié)構，起著脂肪燃燒爐的作用。細胞線粒體的表面越大，身體越容易燃燒脂肪并轉(zhuǎn)化為能量。肥胖者線粒體表面積較小。解決辦法：充足的營養(yǎng)如蛋白和輔酶等可以增加線粒體數(shù)量和表面積，適度鍛煉會增加肌肉

18、細胞的線粒體，進而增強燃燒脂肪并轉(zhuǎn)化為能量的能力。,血清素是功能強大的神經(jīng)傳導質(zhì)，能夠調(diào)節(jié)情緒、調(diào)節(jié)饑餓感、調(diào)整飲食習慣。一個人的血清素水平過低，就會產(chǎn)生強烈的饑餓感，渴望碳水化合物，脾氣暴躁，情緒低落抑郁。解決辦法：研究表明，慢跑、跳舞等有氧鍛煉會使血清素水平升高，從而不會對碳水化合物產(chǎn)生強烈渴望。,3、血清素水平過低,4、胰島素抗性,我們的身體將攝入的食物轉(zhuǎn)化為葡萄糖。借助于胰島素，葡萄糖通過肌肉細胞的細胞膜進入細胞內(nèi)，生成能量。

19、身體肥胖、活動量少就會影響身體對胰島素的利用率，胰島素就很難將葡萄糖帶入細胞內(nèi)，身體的這種胰島素利用功能的損害被稱為“胰島素抗性”。一旦產(chǎn)生了胰島素抗性，身體就會生產(chǎn)更多的胰島素加以補充。但是，這會形成惡性循環(huán)，因為胰島素也會向身體發(fā)出增加脂肪儲積的指令。如果這個惡性循環(huán)繼續(xù)下去，就會導致嚴重的疾病，如糖尿病、高血壓、膽固醇水平升高以及心血管疾病。解決辦法：如果正確實施“纖體一生”方案，葡萄糖水平和胰島素水平很快就會穩(wěn)定下來，饑餓感就