2023年全國碩士研究生考試考研英語一試題真題(含答案詳解+作文范文)_第1頁
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1、劉玉春秘傳合一通背24式單操手劉玉春秘傳合一通背24式單操手作者:佚名來源:不詳文章點擊數(shù):1121燕野耕夫合一通背拳為靜??h獨流鎮(zhèn)著名的武術(shù)技擊家劉玉春(清末民初人)所傳,因其散手技擊攻擊性強、殺傷力大和傳授之秘而在武林獨樹一幟。合一通背由功法、24式單操手、打手、通背長拳和鞭桿、長短棍、左把槍、苗刀等獨門器械五個部分組成。以上五塊內(nèi)容在合一通背中,每一部分都非常重要,可以說缺一不可。據(jù)嫡系傳人講,功法突出練人的力量和硬度,是合一通背

2、筑基的內(nèi)容,包括靜功和動功。24式單操手是訓練散手技擊的主要手法和步法,可定步練手法,也可活步手腳并練,還可幾種手法串聯(lián)起來組合訓練,為以后的打手訓練出靈活、協(xié)調(diào)的手、眼、身、步和應變能力,同時也是筑基功夫的進一步深化。將學會的單操手法用于實戰(zhàn)和技擊,稱為打手,這是合一通背門的核心內(nèi)容,真正打手前要經(jīng)過說手和喂手的訓練,才能在實戰(zhàn)中得心應手、隨機應變。合一通背拳、械更是“全身的披掛“,其大開大合、縱橫交錯,在以少戰(zhàn)多或與持械歹徒爭斗時尤

3、能顯現(xiàn)出這種訓練的優(yōu)勢所在。由上可見,24式單操手在合一同背的幾部分內(nèi)容中起著承前起后的重要作用,現(xiàn)擷取合一通背24式單操手中的幾個手法奉獻讀者。24式之激步撐演練方法:以左虛步撐拳站立預備,目視前方(圖1);右腳擊左腳向前活步,左臂伸直前撐(圖2);左前臂屈肘上挑(圖3);左腳尖外擺,右腳向左腳前上步,同時左臂隨轉(zhuǎn)腰經(jīng)面前回收于左胸前,右拳迅速前撐(圖4);左腳擊右腳向前活步,右拳上挑,同時左腳向右腳前上步,前撐左拳,右拳回收到腰間(

4、圖5);右腳擊左腳向前活步,左臂上挑,同時右腳向前上步,前撐右拳,可拳心向上,左拳回收到腰間(圖6);左腳再擊右腳向前活步,右臂上挑,同時左腳向前上步撐左拳,右拳回收于腰間(圖7);左腳尖里扣,身體右轉(zhuǎn),收右腳虛點于前,同時右臂上搪于頭前上方,收左拳于腰間(圖8);左腳擊右腳向前活步,同時左腳向右腳前上步,撐左拳、收右拳于腰間(圖9)。注意:單練時,可根據(jù)場地來回多打幾趟,撐拳要連貫不停,步法靈活。下劈于身體兩側(cè)(圖23);右腳外擺活步

5、,左腳向前上步,同時,雙掌隨轉(zhuǎn)身上步,經(jīng)體前交叉后下劈于身體兩側(cè)(圖24)。順步劈之用法:設雙方以左格斗式站立,乙左腳進步?jīng)_左拳攻擊甲頭部,甲方左腳活步同時,右腳迅速上步至乙左腳后,同時左掌向外側(cè)攔切乙左小臂,右掌迅速伸至乙臂下,以錯骨之法錯擊乙左臂關節(jié)部位(圖25);如果乙方撤左腳用右拳攻擊甲方,甲則左腳上步,用右小臂攔切乙左小臂,伸左掌至乙大臂下方,用錯骨法錯擊乙右臂關節(jié)部位(圖26)。24式之橫格演練方法:右腳上步,同時雙臂從兩側(cè)

6、合抱于胸前(圖27);動作不停,左腳擊右腳向前上步,同時雙臂向兩側(cè)橫打(圖28);左腳向前上步,同時兩臂合抱于胸前(圖29);右腳擊前腳向前上步,同時雙臂繼續(xù)向兩側(cè)橫打(圖30)。橫格之用法:設乙方右腳上步用右直拳或橫勾拳攻擊甲方頭部,甲則右腳上步,雙掌合抱捆住乙方右臂,繼而發(fā)右掌橫擊乙方頸部(圖31);如果乙方撤右腳用左拳攻擊甲方胸部,甲則右腳上步同時,雙臂合抱捆住乙左臂,繼而猛發(fā)右掌橫擊乙之喉部(圖32)。24式之豁挑式演練方法:以

7、左格斗式預備,右腳擊左腳向前活步,同時左拳向前上挑,右臂自然下垂于身后(圖33);左腳向前外撇活步,右腳上步,同時右拳向前上豁挑,左臂自然下垂于身后(圖34);左腳稍后撤帶動右腳后撤成虛步,同時右臂向下回掛護于襠前(圖35)?;硖羰街梅ǎ喝绻矣糜胰艏椎纳戏剑自谟夷_上步的同時,用左掌向側(cè)方掛開乙右臂,同時可用右拳上挑乙方下鄂或用右拳輪向下挫擊乙方面部(圖36);如乙撤右腳用左拳攻擊甲腹部,甲則迅速左腳跟進,用右臂向下掛開乙之左臂

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