如何活在當(dāng)下

1、如何活在當(dāng)下如何活在當(dāng)下（1）正確）正確認(rèn)識(shí)認(rèn)識(shí)自己。自己。不能認(rèn)識(shí)自己也很難看清他人。既不能把自己看得太高，看的過高猶如在浮云中行走，腳下無根，得意忘形，不知危險(xiǎn)卻是相當(dāng)?shù)奈ｋU(xiǎn)，也不能把自己看到過低，看的過低猶如在山下試飛的鴻鵠，本應(yīng)該沖刺云霄，卻選擇了低空。唯有對(duì)自己正確的定位才能看清自己，認(rèn)識(shí)自己，推動(dòng)自己，甚至超越自己。生活在當(dāng)今轟轟烈烈孤獨(dú)與寂寞的人，更能來自多種因素產(chǎn)生較大的心理壓力，不能舒緩減壓就有可能導(dǎo)致精神崩潰，所以我

2、們?nèi)绻炎约嚎吹暮軅ゴ竽靠找磺械脑?，不妨把自己看的小一點(diǎn)，看到了自己的渺小，才能看到別人的偉大，才能讓你感到很輕松。（2）學(xué)會(huì)快）學(xué)會(huì)快樂。如果你在平時(shí)感到很煩惱，這也很正常，因?yàn)橛泻芏嘧屇惝a(chǎn)生煩惱的事情，這就要求我們學(xué)會(huì)快樂，只有自己快樂了才能給別人帶來快樂，才會(huì)產(chǎn)生陽光心態(tài)。試問什么是快樂？快樂是來自內(nèi)心深處的情緒反應(yīng)，要想快樂必須要有良好的心態(tài)。有人說來到世上是不快樂的，是接受苦難的，人就是在快樂與苦難中反復(fù)的丟失自己然后再找尋自

3、己。我認(rèn)為這是一種消極的不良心態(tài)的表露。我承認(rèn)人活一生有很多苦難和煩惱，但我更承認(rèn)人活一生有更多的喜悅與快樂，更何況有的人本應(yīng)該能活一生卻半途放棄了生命，這是何等的悲哀，不值得惋惜，卻值得沉思。為此，我希望我苛求明白，我告誡大家，在生活中有些事情不要太明白了，有些事情帶著它的神秘面紗會(huì)更讓你產(chǎn)生激情與動(dòng)力。要知道興趣來自于好奇，好奇與欲望成正比，但欲望與明白成反比。明白的越多欲望就越弱，欲望越弱好奇就越小，好奇越小興趣就越少，最后沒有興

4、趣了沒有好奇了沒有欲望了，那你還要去明白什么？當(dāng)然了，明白不明白因人而論，因事而說，最好做一個(gè)大智如愚的明白人，豈不是更開心嗎？（5）學(xué)會(huì)）學(xué)會(huì)寬容與包容。容與包容。寬容別人就是寬容自己，用恕己之心恕人，責(zé)人之心責(zé)己對(duì)人對(duì)事，寬容是一種對(duì)人態(tài)度。包容別人就是讓別人接納自己，包容是一種做人境界。一個(gè)善于體諒的人很容易做到寬容，一個(gè)善于體貼的人很容易做到包容。如果我們做不到包容，就盡量的做到寬容，這是具有陽光心態(tài)的一個(gè)重要因素。在現(xiàn)實(shí)生活中

5、最具有影響寬容的就是誤會(huì)。誤會(huì)在于對(duì)方的愚蠢不在你，愚蠢在于對(duì)方的認(rèn)識(shí)不清也不在你。經(jīng)常的誤會(huì)會(huì)錯(cuò)殺友情，經(jīng)常的認(rèn)識(shí)不清會(huì)錯(cuò)失感情。一旦發(fā)生你誤會(huì)別人了，抓緊承認(rèn)錯(cuò)誤，承認(rèn)錯(cuò)誤不丟人，千萬不要拿自己的無知來挑戰(zhàn)朋友對(duì)你的感情底線與忍讓；一旦別人誤會(huì)了你，你就要學(xué)會(huì)并做到寬容，或許一切還可以挽回或回到原點(diǎn)，彼此不再因?yàn)檎`會(huì)而受到傷害或折磨。所以人要想走在幸福的路上，就要減少誤會(huì)。不要因?yàn)檎`會(huì)而錯(cuò)過了自己的季節(jié)，也不要因?yàn)樘炖渚筒怀鲩T而錯(cuò)過