寶寶不吃怎么辦

1、當(dāng)你覺得對自己家那個“挑食大王”已經(jīng)忍無可忍時，要深吸一口氣，放松，記住這是寶寶發(fā)育過程中的一個正常階段，早晚都會得到解決的。如果你一味擔(dān)心憂慮，往往可能會使這一問題變得更糟，尤其是在你想要寶寶吃的量多于他自身需要量的情況下。如果讓寶寶自己來，他會吃剛好夠滿足自身需要熱量的食物，所以你應(yīng)該始終尊重寶寶自己吃夠了的決定。你需要克制試圖勸他多吃的沖動。當(dāng)然了，說起來容易做起來難。別忘了，雖然你的責(zé)任是給寶寶提供有營養(yǎng)的食物，但要允許他自己決

2、定吃多少。我怎么知道寶寶什么時候是吃飽了？我怎么知道寶寶什么時候是吃飽了？顯而易見，如果你的寶寶在吃某種食物、某道菜或某頓飯時有以下表現(xiàn)，就是在告訴你他已經(jīng)吃飽了：?給吃東西時，他一直閉著嘴?說“不吃”?扭開頭不看你給他吃的東西?推開盛食物的勺子、碗、盤子等?食物含在嘴里不咽?不斷地把食物吐出來?從兒童餐椅上探出身子或想爬出來?哭鬧、喊叫或尖叫?嘔吐或作嘔狀應(yīng)對我家挑食寶寶的最佳方法是什么？應(yīng)對我家挑食寶寶的最佳方法是什么？廣告注意如果

3、你們出去吃飯如果你們出去吃飯，寶寶也許不愿意嘗任何東西，因為所有飯菜可能都是他不熟悉的?？梢詭ヒ恍┧麜缘氖澄镒屗麎|一墊，以便挨到他下一頓飯或加餐時。讓大一點兒的寶寶和你一起去采購食物讓大一點兒的寶寶和你一起去采購食物、準(zhǔn)備就餐，諸如擺桌子等等。這會鼓勵寶寶對食物和進(jìn)餐時間有一個正面的態(tài)度。讓寶寶和你一起做簡單的烹飪工作讓寶寶和你一起做簡單的烹飪工作并準(zhǔn)備食物（如果你有時間也有耐心的話）。寶寶加工和接觸過新食物后，吃起來就不會有壓力，

4、他也會對新食物越來越熟悉，說不定更愿意嘗一嘗。換個地方吃飯。換個地方吃飯。比如，在戶外野餐。這不但會讓寶寶覺得吃飯很有趣，而且會讓他有機(jī)會看到其他人享受用餐。什么是我不該做的？什么是我不該做的？不要催寶寶吃飯。不要催寶寶吃飯。一些寶寶吃的慢，催他快吃會破壞他的胃口。當(dāng)寶寶已經(jīng)向你表明自己吃飽時，不要逼他再多吃當(dāng)寶寶已經(jīng)向你表明自己吃飽時，不要逼他再多吃。永遠(yuǎn)不要堅持讓他吃完盤子里的所有食物。不要拿走寶寶拒絕吃的菜，再換上另一種完全不同的

5、菜。不要拿走寶寶拒絕吃的菜，再換上另一種完全不同的菜。如果你這么做，他很快就會利用這一點。長期來看，最好還是總給寶寶提供和家里其他人一樣的飯菜，同時要接受寶寶會偏愛某些食物的事實。另外，每頓飯都盡量給他提供一種你確定他會吃的食物。不要把那道甜食當(dāng)作是吃完第一道菜的獎賞。不要把那道甜食當(dāng)作是吃完第一道菜的獎賞。這樣你會讓甜食看起來似乎要比開胃菜更誘人。不要在吃飯前的不要在吃飯前的1小時內(nèi)給寶寶喝太多牛奶、鮮榨汁或果汁小時內(nèi)給寶寶喝太多牛奶

6、、鮮榨汁或果汁。喝太多水分會破壞寶寶的胃口，如果他口渴，只給他喝點水就好了。盡量淘汰奶瓶，這樣所有寶寶要喝的東西，包括牛奶，都只能用小杯子或大口杯來喝。不要在快吃飯或剛剛吃完飯的時候給寶寶吃零食。不要在快吃飯或剛剛吃完飯的時候給寶寶吃零食。如果寶寶正餐沒有吃飽，也別在飯后很快就給他零食吃。不過你很容易這么做，僅僅是因為怕寶寶餓著。但是，最好有一個固定的進(jìn)餐程序，等到下一次加餐或者正餐時再給他吃東西。別因為寶寶拒絕吃某樣?xùn)|西就認(rèn)為他永遠(yuǎn)都