中國茶葉及其功效

1、中國各種茶葉及功效（綠茶＼紅茶＼花茶＼烏龍茶＼白茶＼磚茶）綠茶的八大功能綠茶的八大功能綠茶是一種不經(jīng)發(fā)酵制成的茶。因其葉片及湯呈綠色，故名。中國綠茶十大名茶是西湖龍井、太湖碧螺春、黃山毛峰、六安瓜片、君山銀針、信陽毛尖、太平猴魁、廬山云霧、四川蒙頂、顧渚紫筍茶。1.抗衰老綠茶所含的抗氧化劑有助于抵抗老化。因為人體新陳代謝的過程，如果過氧化，會產(chǎn)生大量自由基，容易老化，也會使細胞受傷。SOD（超氧化物歧化）是自由基清除劑，能有效清除過剩自

2、由基，阻止自由基對人體的損傷。綠茶中的兒茶素能顯著提高SOD的活性，清除自由基。2.抗菌研究顯示，綠茶中兒茶素對引起人體致病的部分細菌有抑制效果，同時又不致傷害腸內(nèi)有益菌的繁衍，因此綠茶具備整腸的功能。3.降血脂科學(xué)家做的動物實驗表明，茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、3、野菊花－平肝，明目，用于風(fēng)熱感冒，頭昏目眩，目赤腫痛4、合歡花寧神作用，主要是治郁結(jié)胸悶失眠健忘眼疾，神經(jīng)衰弱等5、迷迭香有助于恢復(fù)腦部疲勞，并能增強記憶力，對宿醉、

3、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效。兼具有美容功效，可減少皺紋的產(chǎn)生，去除斑紋。6、檸檬草具有化痰止咳、理氣開胃、治咳喘、腹脹、止瀉、祛暑、安胎、滋陰養(yǎng)血、治高血壓、頭暈等的功效明目去火：1、黃山貢菊疏風(fēng)散熱、養(yǎng)肝明目、排毒養(yǎng)顏，起到延壽美容的作用2、野菊花風(fēng)熱感冒，頭昏目眩，消煩、清心明目3、野菊米－平肝，明目，用于風(fēng)熱感冒，頭昏目眩，目赤腫痛4、杭白菊鎮(zhèn)靜解熱抑制多種病菌5、金銀花（野生金銀花）預(yù)防流行性感冒，預(yù)防甲、乙、丙肝炎提高免疫力

4、清熱解毒、百病不生口腔疾病、嗓子：1、薄荷清涼解毒.口腔保?。苎屎砜祻?fù)起到良好的作用！2、胖大海－是聲帶發(fā)育，保護嗓子的最佳的保健飲品3、玉蝴蝶對急慢性吱氣管炎咽喉腫痛，扁桃體炎有很好的治療作用！4、百合干－對肺，慢性支氣管及對改善婦女更年期精神有效果5、甘草祛痰止咳，緩急止痛，清熱解毒！對胃有好處的：1、金盞花養(yǎng)肝明目，消炎，養(yǎng)胃，解暑2、桂花滋陰補腎、調(diào)解內(nèi)分泌、保肝、養(yǎng)胃、排毒養(yǎng)顏3、苦丁茶：對健胃養(yǎng)腎、滋陰壯陽的：1、蓮子芯補脾