唱歌練習

1、唱歌啊，最重要的是氣息，有了氣息，那唱歌起來才有支點，不會有的唱不出來。主要先練習氣息(一)“深吸慢呼氣息控制延長練習”其要領是：先學會“蓄氣”，先壓一下氣，把廢氣排出，然后用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣，自然松暢地輕輕吸，吸的要飽，然后氣沉丹田，慢慢地放松胸肋，使氣像細水長流般慢慢呼出，呼得均勻，控制時間越長越好，反復練習4—6次。(二)“深吸慢呼數字練習”我們把第一步驟稱為“吸提推送’，“吸提”的氣息向里向，“推送”的氣息向外向下，在

2、“推送”同時做氣息延長練習。我們推薦三種練法：A.數數練習：“吸提”同前。在“推送”同時輕聲快速地數數字“12345678910”，——口氣反復數，數到這口氣氣盡為止，看你能反復數多少次。B“數棗”練習：“吸提”同前。在“推送”同時輕聲：“出東門過大橋，大橋底下一樹棗，拿竹竿去打棗，青的多紅的少(吸足氣)一個棗兩個棗三個棗四個棗五個……這口氣氣盡為止，看你能數多少個棗。反復4—6次。C“數葫蘆”練習：“吸提”同前。在“推送”同時輕聲念：

3、“金葫蘆，銀葫蘆，一口氣數不了24個葫蘆(吸足氣)一個葫蘆二個葫蘆三個葫蘆……”，這口氣氣盡為止，反復4—6次。數數字、“數棗”、“數葫蘆”控制氣息，使其越練控制越，千萬不要跑氣。開始腹部會出現酸痛，練過一段時間，則會自覺大有進步。(三)“深吸慢呼長音練習”經過氣息練習，聲音開始逐步加入。這一練習仍是練氣為主，發(fā)聲為輔，在推送同時擇一中低音區(qū)，輕輕地男生發(fā)“啊”音(“大嗓”發(fā)“啊”是外送與練氣相順)，女生發(fā)“咿”音(“小嗓”咿”是外送)

4、。一口氣托住，聲音出口呈圓柱型波浪式推進，能拉多長拉多長，反復練習。(四)“托氣斷音練習”這是聲、氣各半練習。雙手插腰或護腹，由丹田托住一口氣到額咽處沖出同時發(fā)聲，聲音以中低音為主，有彈性，腹部及橫膈膜利用伸縮力同時彈出，我們介紹三種練習：A.一口氣托住，嘴里發(fā)出快速的“噼里拍啦，噼里拍啦”(反復)到這口氣將盡時發(fā)出“嘭一啪”的斷音。反復4—6次。B一口氣繃足，先慢，后快地發(fā)出“哈工哈)—(反復)(加快)哈，哈，哈……”鍛煉有進發(fā)爆發(fā)力

5、的斷音，演唱中的“哈哈…”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。C一口氣繃足，先慢后快地發(fā)出“嘿—厚、嘿—厚”(反復逐漸加快)“嘿厚，嘿厚……”加快到氣力不支為止，反復練習。1，使歌唱發(fā)聲系統各器官的肌肉更有力，并能協調一致。2，建立正確的聲音概念。3，擴展音域，美化音質。注意事項1，要循序漸進。2，要每天堅練習，持之以恒。3，練聲時要注意力集中，精神飽滿，充滿激情。共鳴時，感覺聲音在“印堂穴”附近出來。（印堂穴在兩個眉毛的交點）老師說你用嗓子

6、唱，就應該是你的共鳴不好~三、心態(tài)對待歌曲，特別是高音，一定不要有消極心態(tài)，如：害怕高音、擔憂高音唱高音時，一定把心態(tài)放平。在唱高音之前，這個高音的“感覺”一定要先到。知道：這個高音應該怎樣去發(fā)聲。就算你唱不到那個音高，“感覺”也要到。還要說的一點：你現在多大年紀？高音不是一天兩天能唱好的。1發(fā)聲技巧一、歌唱發(fā)聲器官的組成聲音的形成是發(fā)聲器官協調工作產生的生理現象，這個現象的產生是氣息運動和聲帶振動所形成的物理現象，但歌唱的發(fā)聲運動又和

7、我們平時說話的發(fā)聲有所不同，因而歌唱發(fā)聲又是一個物理的聲學、音響學現象。而進行歌唱藝術實踐又是一個復雜豐富的心理活動過程，因此我們的歌唱運動可以說是生理、物理、心理“三位一體”的行為。歌唱的發(fā)聲器官是由呼吸器官、發(fā)音器官、共鳴器官和咬字器官四個部分組成，它們是歌唱發(fā)聲的全部物質基礎，是歌唱發(fā)聲運動中的主要功能系統。1、呼吸器官呼吸器官，即“源”動力，是由口、鼻、咽喉、氣管、支氣管、肺臟以及胸腔、膈?。ㄓ址Q橫膈膜）、腹肌等組成。氣息從鼻、

8、口吸入，經過咽、喉、氣管、支氣管，分布到左右肺葉的肺氣泡之中（肺中由兩個葉狀的海綿組織的風箱構成，它包含了許許多多裝氣的小氣泡）；然后經過相反的方向，從肺的出口處分支的氣管（支氣管）將氣息匯集到兩面三刀個大氣管，最后形成一個氣管，再經過咽喉從口、鼻呼出。與呼吸系統相關的各肌肉群，他們的運動也關系到呼吸的能力，是歌唱“源”的動力和能量的保證。我們日常的呼吸比較平靜，比較淺，用不著使用全部的肺活量，但歌唱時的呼吸運動就不同了，吸氣動作很快，