夏季注意

1、1一、勿過(guò)多食用冷飲：冷飲是小兒喜歡的食品。一定要限制攝入量。過(guò)多攝入冷飲會(huì)引起小兒胃腸道疾病也可傷害牙齒。冷飲一般要比胃內(nèi)溫度低二、三十度。胃黏膜受到過(guò)冷刺激后黏膜血管強(qiáng)烈收縮胃內(nèi)分泌紊亂。胃酸、胃酶分泌銳減使胃的消化、殺菌、免疫能力大幅度下降。兒童胃黏膜非常嬌嫩很易造成“冷食性胃炎“出現(xiàn)腹脹、惡心、嘔吐、消化不良等癥。若冷飲不合格還可造成細(xì)菌性胃腸疾病。過(guò)多食冷食還可影響小兒牙齒發(fā)育尤其是換牙期。二、食用熟食：夏季蚊蠅較多細(xì)菌容易繁

2、殖。食用熟食一定要倍加小心盡量不食用熟食熟食要經(jīng)過(guò)高溫后再給孩子吃。三、不要食用剩飯：即使是放在冰箱中也要加熱后再吃。冰箱不是消毒箱冷藏室中的細(xì)菌同樣可污染食品。四、避免腸道傳染?。合募臼悄c道傳染病的好發(fā)季節(jié)如細(xì)菌性痢疾、大腸桿菌性腸炎等注意飲食衛(wèi)生是阻斷腸道疾病的有效方法。五、避免蚊蟲叮咬：尤其是到野外游玩時(shí)野外蚊蟲有毒小兒被咬后由于毒素作用局部會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的紅腫。甚至發(fā)燒。另外蚊蟲也是傳染病的傳播媒介沒(méi)有接種過(guò)乙腦疫苗的小兒更易被傳播

3、上即使是接種了乙腦疫苗也有被傳染的可能。六、防止日光性皮炎：夏季日光中紫外線指數(shù)大應(yīng)注意避光。尤其是對(duì)小兒眼睛的保護(hù)。配戴太陽(yáng)鏡一定要注意太陽(yáng)鏡的質(zhì)量劣質(zhì)的太陽(yáng)鏡不但不能有效的防止紫外線的輻射反而會(huì)損害眼睛。涂抹防曬霜時(shí)也要注意質(zhì)量和防曬系數(shù)。七、預(yù)防哮喘：夏季花粉、粉塵、驅(qū)蚊藥等等都可成為過(guò)敏原引發(fā)小兒哮喘。八、慎用驅(qū)蚊藥：以防夏季哮喘或中毒反應(yīng)。九、預(yù)防“紅眼病“：不要混用毛巾到游泳館游泳時(shí)要注意館內(nèi)衛(wèi)生。去年夏季秦皇島市中小學(xué)生有

4、將近八成患“紅眼病“持續(xù)高熱惡心嘔吐病程達(dá)半月甚至更長(zhǎng)。主要是游泳孩子密度大游泳池中水的消毒不及時(shí)。要常規(guī)使用滴眼液。注意隔離。十、夏季穿得少要注意小兒摔傷：尤其是膝關(guān)節(jié)是最易受傷的部位而且不易康復(fù)要注意保護(hù)。十一、科學(xué)使用空調(diào)、電風(fēng)扇：不要把室內(nèi)溫度調(diào)得太低一般情況下室內(nèi)與室外溫度之差不超過(guò)7攝氏度。十二、注意小兒皮膚護(hù)理：避免出痱子。十三、生瓜果生菜中可能附有蟲卵：吃進(jìn)后可在人體中生長(zhǎng)、繁殖到秋季時(shí)蟲卵變成成蟲是小兒罹患腸蟲癥、膽道

5、蛔蟲癥等的主要原因。小兒不宜食半生食品如涮海鮮產(chǎn)品、肉等吃半生的淡水海螺、螃蟹等可感染上肺吸蟲病。小兒手上和指甲縫中可存在蟯蟲卵通過(guò)口腔進(jìn)入腸道使小兒患腸蟯蟲癥。十四、夏季通風(fēng)：開(kāi)窗睡覺(jué)時(shí)注意不要有對(duì)流風(fēng)空調(diào)的冷風(fēng)口和電扇不要直接對(duì)著小兒吹尤其在小兒出汗時(shí)更應(yīng)遠(yuǎn)離風(fēng)口。十五、多飲用白開(kāi)水：任何飲料都不能代替白開(kāi)水。十六、補(bǔ)鹽：小兒夏季出汗多適當(dāng)增加鹽的攝入。十七、午睡：夏季日照時(shí)間長(zhǎng)晚間睡眠時(shí)間相對(duì)少要讓小兒午睡。十八、進(jìn)商場(chǎng)、游樂(lè)場(chǎng)、

6、冷飲廳、麥當(dāng)勞等場(chǎng)所：室外是烈日炎炎進(jìn)入帶有空調(diào)的場(chǎng)所時(shí)小兒汗毛孔突然關(guān)閉會(huì)發(fā)生外感風(fēng)寒很易患感冒。一定要注意小兒出汗時(shí)不要馬上進(jìn)入帶有冷氣的房間要擦干身上的汗水穿上長(zhǎng)褲長(zhǎng)袖襯衫；到室外后再換上短衣。這樣雖然費(fèi)事卻能避免小兒患病。1、少抱：、少抱：3田田，前兩天剛剃了光頭。談到剃光頭的原因，田田媽說(shuō)，孩子喜歡跑跑跳跳，常弄得滿身大汗，擔(dān)心夏天頭上長(zhǎng)痱子，所以提早理了個(gè)光頭。“方便散熱”是寶寶剃光頭的主要原因像田田父母這樣抱著“方便散熱”

7、觀點(diǎn)的家長(zhǎng)還有很多。據(jù)記者所做的一個(gè)隨機(jī)調(diào)查顯示，有超過(guò)九成的父母都認(rèn)為，光頭可以讓孩子更涼快。還有少數(shù)家長(zhǎng)表示，除了散熱之外，還有一個(gè)原因是孩子的頭發(fā)長(zhǎng)勢(shì)“不好”才剃光頭的，希望將來(lái)孩子的頭發(fā)會(huì)更黑更密些。6歲以下的男孩是“光頭主力軍”記者在調(diào)查中還發(fā)現(xiàn)，一般來(lái)說(shuō)，6歲以內(nèi)還沒(méi)有上小學(xué)的男孩是“光頭主力軍”；而在2歲以內(nèi)的寶寶里，女孩理光頭的也不少見(jiàn)；從3歲開(kāi)始，女孩剃光頭的人數(shù)就銳減，很多家長(zhǎng)不會(huì)再讓小“公主”變成小“一休”?！鰸撛?/p>

8、“危險(xiǎn)”毛囊受損及引發(fā)炎癥寶寶夏天剃光頭是否有不妥之處呢？記者為此采訪了北大附屬醫(yī)院皮膚科的朱學(xué)駿教授，他說(shuō)，夏天的“光頭寶寶”可能會(huì)有些潛在危險(xiǎn)：1、陽(yáng)光直射，引起皮膚過(guò)敏。寶寶剃光頭后，如果在陽(yáng)光下玩耍，頭皮就會(huì)直接暴露在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下，容易傷及孩子幼嫩的頭部肌膚，引起日光性皮炎等疾病。2、細(xì)菌入侵機(jī)會(huì)增加。光頭寶寶總是特別招人喜歡，很多人會(huì)忍不住摸一把寶寶的腦袋。另外，大一點(diǎn)的寶寶有時(shí)也喜歡自己摸頭，無(wú)意中就會(huì)有不少細(xì)菌“聚集”到頭

9、部，一旦頭皮損傷，病菌就會(huì)乘虛而入。3、毛囊受損，影響頭發(fā)的正常生長(zhǎng)。頭發(fā)太短，毛囊就很容易受到外部“刺激”，造成頭部的創(chuàng)口和受傷，從而使得頭部皮膚破損，影響到毛囊組織的正常生長(zhǎng)，嚴(yán)重一點(diǎn)的，還會(huì)永久性地“禿”那么一塊?！鰧＜乙庖?jiàn)光頭“吸熱”，0.5厘米的“板寸”更好●王婕（北京朝陽(yáng)醫(yī)院皮膚科醫(yī)生）夏天，寶寶的頭發(fā)不宜留得過(guò)長(zhǎng)，但給寶寶剃光頭是不可取的，因?yàn)殛?yáng)光會(huì)對(duì)寶寶的皮膚造成直接傷害，這樣也不會(huì)起到許多家長(zhǎng)所認(rèn)為的“散熱”、“涼快”