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1、有時(shí)一口氣要延長(zhǎng)十幾秒,甚至更長(zhǎng),而且吸氣時(shí)間短,呼出時(shí)間長(zhǎng),必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領(lǐng),所以要先做:A“Q[!w5V5b.(一)“深吸慢呼氣息控制延長(zhǎng)練習(xí)”。其要領(lǐng)是:先學(xué)會(huì)“蓄氣”,先壓一下氣,把廢氣排出,然后用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣,自然松暢地輕輕吸,吸的要飽,然后氣沉丹田,慢慢地放松胸肋,使氣像細(xì)水長(zhǎng)流般慢慢呼出,呼得均勻,控制時(shí)間越長(zhǎng)越好,反復(fù)練習(xí)4—6次。(二)“深吸慢呼數(shù)字練習(xí)”7d8c:H#pu1l5Cwu
2、.o0u)ZZ6jB一口氣繃足,先慢,后快地發(fā)出“哈工哈)—(反復(fù))(加快)哈,哈,哈……”鍛煉有進(jìn)發(fā)爆發(fā)力的斷音,演唱中的“哈哈…”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。C一口氣繃足,先慢后快地發(fā)出“嘿—厚、嘿—厚”(反復(fù)逐漸加快)“嘿厚,嘿厚……”加快到氣力不支為止,反復(fù)練習(xí)。經(jīng)過(guò)這一階段練習(xí),氣為聲之本,氣為聲之帥的氣息,已基本飽滿,“容氣之所”已基本興奮、活躍起來(lái),而聲音一直處于醞釀、保護(hù)之中,在此基礎(chǔ)上即可開(kāi)始準(zhǔn)備聲音練習(xí)了。9k:m
3、8`5OZ8T7K|6w第二階段:氣、聲、字的練習(xí)#M&xYK1[)`6Y戲曲演員尤其京劇演員包括戲曲愛(ài)好者在喊嗓練聲上容易犯急于求成的毛病,恨不能很快地就能喊出又高又亮的嗓音來(lái),急著喊高音,猛喊甚至瞎喊亂喊,這往往是事與愿違的。我們?cè)谘芯亢吧ぞ毬晻r(shí),有意地先練氣息不急于發(fā)聲,是利于發(fā)聲練習(xí),要大家明確一個(gè)循序漸進(jìn)的規(guī)律和持之以恒的毅力。在這第三階段,我們建議還是不急于爬音階喊高音,6K6Z(SB0.D.s&g“E.h0n第三階段:吟詩(shī)
4、、吟唱練習(xí))T6jN_2a把吟詩(shī)、吟唱放在第四階段目的是練習(xí)和挖掘“低音寬厚中音圓潤(rùn),高音堅(jiān)韌“的嗓音素質(zhì),不盲目拔高、爬高,而是鞏固中音、低音,使其音色華美、音質(zhì)純正,保住一條好聽(tīng)好用的嗓子,同時(shí)鍛煉高音的堅(jiān)韌有彈性。此時(shí)的念白練唱都是無(wú)伴奏的,演唱更難,要求更高,在第三階段練,有氣、音、字墊底,是一個(gè)臺(tái)階一個(gè)臺(tái)階爬上來(lái)的,嗓音并不疲勞,練習(xí)有實(shí)效,把握性大。①吟詩(shī)一般選各個(gè)行當(dāng)?shù)亩▓?chǎng)詩(shī),因?yàn)榻巧珓倓偵蠄?chǎng),要給觀眾留下第一印象,并使他
5、們停止議論,安靜下來(lái),所以定場(chǎng)詩(shī)應(yīng)是聲調(diào)較高,不急不慢,是角色自己興趣志向的自我剖析,韻律性極強(qiáng),必須好好練,又適合于喊嗓、練聲、練習(xí)。比如《擊鼓罵曹》禰衡的定場(chǎng)詩(shī),“口似懸河語(yǔ)似流,全憑舌尖壓諸侯,男兒何得擎天手,自當(dāng)談笑覓封侯”;再如《挑華車》中岳飛的定場(chǎng)詩(shī)“明亮亮盔甲射人斗牛宮,縹緲緲旌旗遮住太陽(yáng)紅,虎威威排列著明輔上將,雄糾糾胯下駒戰(zhàn)馬如龍”。在萬(wàn)物蘇醒,萬(wàn)象更新的清晨你可以盡情發(fā)揮練嗓。②吟唱:具有念白吟誦相夾,半唱半念交相輝
6、映的特點(diǎn),比吟詩(shī)更難,其情感更宜抒發(fā),其音律更宜舒展,正好用來(lái)喊嗓發(fā)聲。半吟半唱如引子,例如,《宇宙鋒》趙艷容上半吟(念)“杜鵑枝頭泣,(吟唱)血淚暗悲啼?!痹偃珀?yáng)平關(guān)》曹操(半吟念)“只手(吟唱)獨(dú)擎天,奇勛已早建,(半吟念)虛名扶漢祚,(吟唱)時(shí)勢(shì)魏將遷”。直接吟唱如《秦瓊賣馬》“好漢英雄困天堂,不知何日回故鄉(xiāng)”,再如《清風(fēng)亭》“年紀(jì)邁,血?dú)馑?,年老無(wú)兒絕后代”,“聽(tīng)媽媽高聲喚悲哀,想必是為姣兒失卻了夫妻恩愛(ài)”。③京白(普通話)吟詩(shī)
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