保護(hù)女人最容易老的部位——雙手

1、護(hù)手7要訣洗手不要讓手常時間浸在水中，盡量避免頻繁洗手?！词謺r用洗手液，絕不能用洗衣粉、肥皂等堿性大的洗護(hù)品?！疁夭荒苓^冷或過熱?！窒磧艉?，一定要用干凈、柔軟的毛巾擦手，然后抹護(hù)手霜(要馬上抹，不要等到雙手干透后再抹。在皮膚未干透時抹可及時鎖住水分)。防曬不管夏天還是冬天，防曬都是必須的。外出時，請給嬌嫩的雙手抹上防曬霜，然后戴上手套。即使是開車出去，也要按以上的方法防曬。紫外線會穿透玻璃，這是每個愛美的女性都應(yīng)該知道的。每周用磨

2、砂膏進(jìn)行一次手部按摩洗凈雙手，用溫水(最好能在水中加些橄欖油)浸泡片刻，然后用磨砂膏在手上輕輕按摩。10分鐘后洗凈，抹上護(hù)手霜即可(若是臨睡前進(jìn)行，可戴上棉質(zhì)手套睡覺)。勤抹護(hù)手霜護(hù)手霜的主要作用是及時補(bǔ)充手部皮膚所需油分，滋潤保濕，緩解干燥皸裂癥狀，是防止雙手干、裂、脫皮的好產(chǎn)品，特別是含有維生素A、B、E等成分的護(hù)手霜，更是手部保養(yǎng)的好東西?！匆淮问帜ㄒ淮巫o(hù)手霜，不能省略。床頭、廚房、衛(wèi)生間、辦公室、隨身挎包等都應(yīng)備上一支護(hù)手霜。

3、→每天出門前、睡覺前一定要涂護(hù)手霜(不能用面部護(hù)膚霜代替)?！黾覄?wù)前，最好先抹護(hù)手霜。為自己的玉手買幾副專用手套(防曬用的、開車用的、睡覺用的、做家務(wù)用的)；經(jīng)常修剪指甲；不做或少做仿真指甲。做家務(wù)時一定要戴手套為了保護(hù)雙手，使之避免接觸刺激物質(zhì)和水，做家務(wù)前先在手上涂護(hù)手霜，再戴雙層手套。第一層是棉質(zhì)手套，第二層是橡膠手套。做家務(wù)時間較長時，應(yīng)每隔半小時脫下手套讓雙手透氣。摘菜或開瓶起罐時，盡量使用工具，以免損傷手部皮膚；避免雙手直

4、接接觸酒精或其他消毒劑。每周或每兩周到美容院做一次手部護(hù)理。手部護(hù)理DIY自我護(hù)理→用醋或淘米水等洗手雙手接觸洗潔精、皂液等堿性物質(zhì)后，用食用醋水或檸檬水涂沫在手部，可去除殘留在肌膚表面的堿性物質(zhì)。此外，堅(jiān)持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具體操作：醋加水洗手，或煮飯時將淘米水貯存好，臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鐘左右，再用溫水洗凈、擦干，涂上護(hù)手霜即可?！门Ｄ袒蛩崮套o(hù)手具體操作：喝完牛奶或酸奶后，不要馬上把裝奶的瓶子洗掉，一定

5、要記得“廢品”的利用。將瓶子里剩下的奶抹到手上，約15分鐘后用溫水洗凈雙手，這時你會發(fā)現(xiàn)雙手嫩滑無比。→雞蛋護(hù)手具體操作：雞蛋一只，去黃取蛋清，加適量的牛奶、蜂蜜調(diào)和，均勻敷手，15分鐘左右洗凈雙手，再抹護(hù)手霜。每星期一次，可去皺、美白。自我按摩當(dāng)勞累了一天的雙手疲憊不堪時，自己給自己按摩一下手部，可舒緩不適，減輕手部疲勞。具體方法如下：→洗凈雙手，涂上香精油或按摩油，放松雙手。→右手給左手按摩：用右手的拇指與食指，從左手小指與無名指開

6、始，依序向大拇指移動揉搓。接著以螺旋狀朝手腕上面按摩；將右手拇指與食指分置左手手指兩側(cè)，由左手指尖向手掌輕滑，至根部稍用力按壓。以右手拇指與食指夾住左手手指，由指根拉向指尖，以輕滑般的方式放開；把左手?jǐn)偲?，以右手的手掌，在左手手背上來回呈圓形揉搓?！笫纸o右手按摩。步驟如上?！茨竽ㄉ媳窕蜃甜B(yǎng)手膜，裹上保鮮膜，包上一條熱毛巾，再用一條干毛巾覆蓋(若沒有時間，此節(jié)可省略)。→約10分鐘后用溫水洗凈雙手，取適量護(hù)手霜，均勻涂于雙手。專業(yè)

7、護(hù)手程序1.清潔：雙手徹底清潔，溫?zé)岬拿磔p揉，打開毛細(xì)孔。2.去死皮：涂上去死皮霜，徹底清除掉老舊角質(zhì)。3.浸泡：雙手在含有植物精華成分的水中浸泡，柔軟皮膚。4.上手膜：這是專業(yè)護(hù)手的關(guān)鍵步驟，是自己在家無法完成的。無論是滋潤還是美白，全要在這個步驟體現(xiàn)。將含有或美白或滋潤的溫?zé)嵯炈繚M全手和手臂上，再包上塑料薄膜20分鐘，讓雙手完全吸收熱蠟中的營養(yǎng)成分。5.揭掉蠟?zāi)ぃ弘p手馬上變得非常的柔軟細(xì)膩。6.舒緩按摩：輕拽指尖、穴位按摩，徹底