春季護膚有妙招

1、春天，皮膚的新陳代謝逐漸加快，皮脂和汗液的分泌越來越旺盛。由于溫度和濕度都很適宜，這個季節(jié)的皮膚是非常美麗的，顯得更加白皙滋潤和有光澤。然而，春天的皮膚抵抗力最差，很容易受到外界有害因素的侵襲。護膚，首先應清潔皮膚，抹上適量的按摩霜，通過按摩促進血液循環(huán)和新陳代謝，促進皮膚的分泌，以恢復皮膚的彈性。按摩后可采用離子噴霧或熱水蒸的方法，以補充水分，促使油脂和污物的排出。清潔滋潤后再擦些營養(yǎng)類面霜，使面部皮膚得以保護。春季美容應根據(jù)不同的肌

2、膚類型、不同的要求進行不同的肌膚護理和治療。保濕產(chǎn)品有很多種，如吸濕性、水合性、親水性和含天然保濕因子類。目前流行的是含天然保濕因子類保濕產(chǎn)品。人的皮膚有天然的保濕系統(tǒng)，由水、天然保濕因子(NMF)、脂類三種物質(zhì)組成。天然保濕因子并非是一種單一的成分，而是由數(shù)種成分混合而成。新一代的保濕護膚品中還含有各種植物萃取物及海洋微生物成分，在提供皮膚保濕的同時促進表皮細胞的新陳代謝。春季護膚尤其要注意選擇具有醫(yī)學專業(yè)知識和信譽度好的正規(guī)美容護膚

3、中心切不可單純從規(guī)模和裝潢上或是價格上去盲目地選擇自己的美容場所。不良的產(chǎn)品和不適當?shù)拿廊莘椒?，已?jīng)給不少愛美的女性造成了痛苦的經(jīng)歷。一個專業(yè)的優(yōu)秀的美容護膚中心需要擁有品質(zhì)優(yōu)良、性能可靠的護膚產(chǎn)品和具有醫(yī)學專業(yè)知識的美容工作人員，更重要的是擁有優(yōu)秀的醫(yī)學保障體系。只有這樣才能不僅為您提供正確的美容護膚服務，同時也能正確地判斷和治療春季肌膚的一些疾病。為了促進面部肌膚新陳代謝，除了借助春天溫暖的陽光外，還可進行面部蒸汽浴和面部健美按摩，

4、以促進頭部血液循環(huán)，增強皮膚彈性，減少皺紋發(fā)生。春季也要注意防曬。初春的氣候變化無常，寒風和空氣中的塵埃及逐漸增強的紫外線都對皮膚有一定的威脅。要防止紫外線的照射，因為春天皮膚嬌嫩，耐受性差、即使是比較弱的陽光。往往也會使皮膚出現(xiàn)曬斑，尤其是面部有雀斑、黃梅斑的皮膚，更要注意防止陽光過度的照射，可提前使用防曬霜或戴遮陽帽。一、注意皮膚的清潔每日至少要洗臉三次，用溫水徹底清洗。此外，常沐浴對皮膚的保養(yǎng)也十分有效。二、注意飲食調(diào)節(jié)避免過量食

5、用高脂類、糖類食品以及蔥蒜、辣椒等刺激性的調(diào)味品。多攝取富含維生素B6、C、E類的食物。三、多飲水美容大師認為，睡前飲一杯水及洗澡前飲一杯水，能使體內(nèi)的細胞得到充足的水分，使皮膚更加細膩柔滑。四、你需要的是水不是油注意：眼霜通常減淡皺紋、眼部凝膠通常減淡黑眼圈或改善浮腫，涂眼霜時不要用力擦眼睛，以免皺紋產(chǎn)生。第四步：精華素功效：美白、抗衰老、保濕、控油…各種各樣的精華素能滿足不同的肌膚需要，濃縮的有效成份能有效改善肌膚問題，清爽的凝膠或

6、液體加速肌膚吸收。用法：整面涂均或只集中在需要部位涂上，輕拍以助精華液吸收，除了眼部精華液，否則別把普通面部精華液涂在眼部。第五步：保濕霜功效：保濕霜為肌膚保充水份同時保持肌膚水凝嬌嫩，此外它也提供一層保濕膜，防止水份流失，令肌膚看起來更年輕更幼滑。油性肌膚最好選用質(zhì)地清爽的乳液，干性肌膚則適合質(zhì)地滋潤的乳霜，有些保濕霜更加入防曬成份，保護肌膚免受紫外線的傷害。用法：面爽膚及涂上精華素后使用。第六步：防曬霜功效：戶外活動(如游泳、爬山等

7、)可能會令您的皮膚過度暴曬，防曬除了可以減少黑色素形成，也可以減低患皮膚癌的機會，更可以阻隔加速肌膚老化的UVA。SPF是指的是抵抗UVB的防護時間有多長，越高的SPF越能延遲曬紅程度，亦代表防曬愈久，PA值則是日本化妝品聯(lián)業(yè)工會所公布的UVA防止效果測定法標準，可分為PA、PA與PA三級，號越多保護的指數(shù)就越高。UVA會加速皮膚老化，甚至皮膚癌。用法：在暴露在陽光前20分鐘涂上，如直接暴曬，請每兩小時重覆涂上，在涂上前先把汗水或其他水