胃酸倒流

1、“胃酸倒流”，是指胃酸從胃倒流入食道甚至咽喉的病癥。過(guò)去醫(yī)學(xué)界認(rèn)為，這是歐美西方國(guó)家才普遍可見(jiàn)的胃腸疾病，估計(jì)大約就有44%美國(guó)人有過(guò)此病癥。然而，隨著生活西化，生活緊張度的增加，近20年來(lái)，這種疾病在國(guó)人中的發(fā)生率已有不斷上升的趨勢(shì)。精神緊張精神緊張胃也緊張胃也緊張現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，快節(jié)奏的生活方式，生活與工作上的困擾或意外，都可造成人們精神上的緊張，長(zhǎng)時(shí)間精神緊張，會(huì)導(dǎo)致胃病的發(fā)生，人的精神緊張刺激會(huì)通過(guò)大腦皮質(zhì)擴(kuò)散到邊緣系統(tǒng)，影響植物

2、神經(jīng)系統(tǒng)，引起胃功能紊亂，胃酸分泌增多，胃蛋白酶過(guò)多，而胃血管收縮，幽門(mén)痙攣，排泄障礙，造成胃的自我消化，常誘發(fā)胃潰瘍及慢性胃炎的發(fā)生，甚至還有一些人以吸咽、酗酒、喝濃茶等方法來(lái)緩解這緊張的氛圍，更是加重了對(duì)胃的損傷，往往會(huì)出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的上腹部隱痛、噯氣、泛酸、燒心、腹脹、食欲減退、消瘦、乏力、貧血、腹瀉等癥狀，其中泛酸也就是胃酸倒流了。這就是所謂的“精神緊張胃也緊張”，胃一緊張就會(huì)出毛病。強(qiáng)烈的精神刺激，還可引起應(yīng)激性潰瘍的發(fā)生。食無(wú)

3、定餐食無(wú)定餐“閥門(mén)閥門(mén)”失靈失靈當(dāng)我們吃東西的時(shí)候，食物先從嘴，經(jīng)食道往下移，然后進(jìn)入胃。食物經(jīng)由食道一路下去，在要進(jìn)入胃的時(shí)候，會(huì)通過(guò)食道與胃之間的一道單向的“閥門(mén)”，這就是食道下端括約肌。在正常情況下，當(dāng)我們吞咽時(shí)，這片肌肉就會(huì)松弛，閥門(mén)口就會(huì)打開(kāi)。在食物進(jìn)入胃里后，肌肉閥門(mén)又會(huì)收縮關(guān)閉起來(lái)，阻止食物倒流。當(dāng)食無(wú)定餐，時(shí)饑時(shí)飽，活門(mén)操作不當(dāng)，功能失調(diào)；或某些疾病的原因，影響了食道下端括約肌的調(diào)節(jié)和功能時(shí)，食道下端括約肌無(wú)法正常運(yùn)作，

4、就會(huì)產(chǎn)生胃酸倒流，使得胃里的食物和胃酸逆流進(jìn)食道里去，甚至倒流到口腔或咽喉。久之，在胃酸的腐蝕刺激下，食道就會(huì)發(fā)生病變。睡前進(jìn)食惹來(lái)禍端睡前進(jìn)食惹來(lái)禍端醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)為，近年來(lái)患胃酸倒流的病人之所以不斷增多，除了人們的生活越來(lái)越緊張忙碌、飲食不定時(shí)外，晚飯吃得太遲或是常吃夜宵，也是其重要的原因。有一些職業(yè)由于工作時(shí)間的關(guān)系，往往回家后很晚才吃飯，飯后不到兩小時(shí)就上床睡覺(jué)，結(jié)果導(dǎo)致胃酸倒流。有些人習(xí)慣于過(guò)夜生活，或是白天睡覺(jué)晚上工作，玩累了

5、，工作學(xué)習(xí)累了，肚子餓了，就吃夜宵，吃完后飽著肚子就倒頭大睡。結(jié)果一方面因仰臥在床上，胃酸容易倒流，另一方面因飲食時(shí)鐘節(jié)律被打亂，胃的調(diào)節(jié)和內(nèi)分泌功能失調(diào)，時(shí)間一久，胃及食道就會(huì)生病。防重于治，莫讓胃酸倒流防重于治，莫讓胃酸倒流◎紀(jì)律一：不紀(jì)律一：不緊張緊張不疲勞疲勞緊張、過(guò)度疲勞、情緒低落等，都會(huì)引發(fā)脾胃功能紊亂，進(jìn)而導(dǎo)致胃酸過(guò)度分泌等疾患。因此，胃病患者一定要保持良好心態(tài)，消除緊張情緒，盡量避免過(guò)度疲勞。◎紀(jì)律二：戒煙酒紀(jì)律二：戒煙

6、酒忌冷辣忌冷辣胃酸過(guò)多的患者，在戒煙忌酒的同時(shí)，要盡量少吃或不吃冰棒和冷飲以及辣椒、生蒜等刺激性的食物。胃的脾性是喜燥惡寒，選擇食物以熱為好，特別是炎炎夏日，不要貪圖一時(shí)涼快。要注意飲食規(guī)律，不能暴飲暴食，更不能因這樣或者那樣的原因和借口，一天甚至數(shù)天無(wú)規(guī)律進(jìn)餐。◎紀(jì)律三：不要自紀(jì)律三：不要自行用藥用藥如果出現(xiàn)胃酸過(guò)多等胃部疾病，一定要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行診治，然后在醫(yī)生指導(dǎo)下正確服用相關(guān)藥物。切忌自行診斷，自行用藥，這樣，如果出意外情況，不