開放大學(xué)-管理方法與藝術(shù)形考答案

1、1.自我職業(yè)生涯規(guī)劃的對象是()A大學(xué)生B個(gè)人個(gè)人C員工D老板2.認(rèn)識自我的比較法使用時(shí)著重要與什么人比價(jià)（）A同齡人同齡人B領(lǐng)導(dǎo)C朋友D下級3.（）研究是個(gè)人職業(yè)生涯成功的關(guān)鍵。A、前途和錢途B、行業(yè)和職業(yè)、行業(yè)和職業(yè)C、優(yōu)勢和劣勢D、關(guān)系和外貌4.（）是職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)A職業(yè)經(jīng)歷BTOP法則C行動(dòng)D自我評估自我評估二、二、多項(xiàng)選擇題多項(xiàng)選擇題1.職業(yè)生涯規(guī)劃主要包括（）A組織職業(yè)生涯規(guī)劃組織職業(yè)生涯規(guī)劃B員工職業(yè)生涯規(guī)劃C自我職業(yè)

2、生涯規(guī)劃自我職業(yè)生涯規(guī)劃D職場職業(yè)生涯規(guī)劃2.自我職業(yè)生涯規(guī)劃的模式有（）A與現(xiàn)實(shí)妥協(xié)式與現(xiàn)實(shí)妥協(xié)式B統(tǒng)合式統(tǒng)合式C自我實(shí)現(xiàn)式自我實(shí)現(xiàn)式D復(fù)合式3.自我SWOT分析法包含()A人生目標(biāo)分析B社會(huì)環(huán)境分析C優(yōu)勢和劣勢分析D挑戰(zhàn)和機(jī)會(huì)分析4.美國著名的職業(yè)指導(dǎo)專家霍蘭德將人分為（）A傳統(tǒng)型B現(xiàn)實(shí)型C社會(huì)型D研究型E藝術(shù)型F企業(yè)型5.美國職業(yè)管理學(xué)家薩帕把人的職業(yè)生涯分為（）階段。A成長階段B探索階段C確立階段D維持階段E衰退階段三、判斷題1

3、.組織是GTD法中最核心的步驟。()2.時(shí)間管理的對象不是時(shí)間本身，而是如何善用及分配你的時(shí)間。()3.帕累托法則可以表述為：在一個(gè)特定的組群或團(tuán)隊(duì)內(nèi)，一個(gè)較小的部分比相對的大部分擁有更多的價(jià)值，即8020法則。()4.計(jì)劃就是在設(shè)定目標(biāo)的基礎(chǔ)上為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而做的準(zhǔn)備，計(jì)劃最大的好處就是節(jié)省費(fèi)用。()5.做事追求完美主義必定獲得成功。()一、CABB二、ABCABCD三、對對對錯(cuò)錯(cuò)第三章第三章《壓力管理的方法與藝術(shù)壓力管理的方法與藝術(shù)》

4、一、單項(xiàng)選擇題1.（）帶來了高競爭和高挑戰(zhàn)，隨之而來的就是高壓力。A、高效率B、低效率C、個(gè)體自身D、期望值2.壓力產(chǎn)生的核心是（）。A、期望B、感覺C、差距D、需要得不到滿足3.一套自購或者租住的宜居便利的住房是（）。A、需要B、需求C、想要D、期望4.（）有助于消除焦慮、改善睡眠、緩解壓力。A、購物B、咖啡C、適度的運(yùn)動(dòng)D、聊天5.學(xué)會(huì)（），避免不必要的事給自己帶來的壓力。A、放松B、逃避C、休閑D、拒絕6.（）是我們健康生活的重要