關于提高農(nóng)民工體育鍛煉意識的對策研究

1、關于提高農(nóng)民工體育鍛煉意識的對策研究摘要：隨著經(jīng)濟的發(fā)展，城市化進程的加快，農(nóng)民工自己除工作傷殘之外身體基本沒什么問題，他們大部分時間是工作，閑下來有時間就睡覺或者打牌等等，他們基本不會考慮利用有限的時間去鍛煉身體，意識當中甚至沒有鍛煉的概念。尤其是從事重體力勞動如建筑業(yè)的男農(nóng)民工他們認為工作就是鍛煉啦，實際上不是一回事。這主要是因為他們對體育鍛煉重要性認識不上去；隨著時間的推移，農(nóng)民工對進行體育鍛煉的重要性有了充分的認識和理解。關鍵詞

2、：農(nóng)民工體育鍛煉意識提高我國農(nóng)民工進行體育鍛煉的情形有以下幾種：在教育行業(yè)工作的男性和對于在運輸業(yè)、建筑業(yè)的工作女性進行體育鍛煉的居多。男同志參加的頻率要大多數(shù)要多于女同志，沒結婚的人鍛煉次數(shù)也明顯多于已經(jīng)結婚的人，受教育程度較低的及工資收入的較低農(nóng)民工鍛煉次數(shù)較少。目前呈現(xiàn)多樣化趨勢，農(nóng)民工每次參加體育鍛煉的時間，從總體上看相對少一些，對于在農(nóng)業(yè)、通訊業(yè)及建筑業(yè)的工作的農(nóng)民工每次鍛煉時間最少的。農(nóng)民工的對于業(yè)余的溝通相當缺乏，體育交流

3、頻率與受教育情況及工資的高低成正比，其中男同志體育交流次數(shù)明顯多于女同志。一、農(nóng)民工體育鍛煉意識不足的原因（一）農(nóng)民工體育參與意識差實踐與認識是相輔相成的，對體育的認識是人們在逐漸地參加體育（四）場地、器材的影響調(diào)查發(fā)現(xiàn)，農(nóng)民工認為，不參加體育鍛煉的原因是沒有鍛煉場地和器材。由于近年來，城市規(guī)模的不斷擴大，農(nóng)民工人數(shù)急劇增多，使原本緊張的體育設施更加難以滿足農(nóng)民工的需要。同時，隨著社會的進步和生活質量的提高，農(nóng)民工已不滿足于傳統(tǒng)的三大球

4、和田徑等運動項目，愛好興趣。二、提高農(nóng)民工體育鍛煉意識的對策（一）現(xiàn)在的農(nóng)民工普遍缺乏鍛煉意思，要提高她們的鍛煉意識，強迫的鍛煉是不可能的。只有在每次實踐鍛煉中讓她們感受到體育鍛煉的益處，讓她們感覺到體育鍛煉不僅僅是體力的耗費，不僅僅是讓他們感覺到更累。只有長期的，適當?shù)腻憻捵屗麄兟慕邮懿拍苓_到鍛煉的目的。在工作之余，農(nóng)民工應主動積極地參與體育鍛煉。農(nóng)民工應不斷學習，更新觀念，完善自我，真正體會到體育意識的重要性，將體育意識培養(yǎng)貫穿

5、于每一天的工作活動中。體育鍛煉是指人們通過多年實踐總結出的能活動身體各個部位的運動形式，它不是指單一的一種體育活動，而是綜合的體育運動。進行體育鍛煉，可使人們?nèi)粘Ｉ钪胁唤?jīng)?；顒拥年P節(jié)、部位得到有效的運動，進而促進其生理機能的發(fā)揮和改善。中醫(yī)認為人體是一個統(tǒng)一的有機體，一個部位的生理機能下降可影響其整個機體的工作效率，并引發(fā)各種疾病，影響身體健康。要保持健康的身體就必須使全身各個部位都處于良好的工作狀態(tài)，發(fā)揮其正常生理機能，因此進行體育