中北大學高水平運動隊排球項目測試方法

1、1中北大學高水平運動隊排球項目測試方法中北大學高水平運動隊排球項目測試方法第一類：主攻、副攻、二傳第一類：主攻、副攻、二傳主攻、副攻、二傳（接應(yīng)二傳按主攻測試內(nèi)容）測試分為四部分進行，第一部分，身體形態(tài)測試5分；第二部分，專項素質(zhì)測試占25分；第三部分，專項技術(shù)測試占30分；第四部分，比賽占40分；總分為100分。類別身體形態(tài)專項素質(zhì)專項技術(shù)實戰(zhàn)能力分值5分25分30分40分一、身體形態(tài)（5分）身高成績評定身高（CM）得分身高（CM）得

2、分195及以上51842.251944.7518321934.51821.751924.251811.519141801.251903.7517911893.51780.751883.251770.518731760.251862.75175及以下01852.5二、專項素質(zhì)（25分）（一）助跑摸高（15分）1、測試方法：采用助跑雙腳起跳，觸摸三次，以最高值為本人成績。2成績評定：成績（CM）得分成績（CM）得分成績（CM）得分340及以

3、上1532810.23165.433914.63279.8315533814.23269.43144.633713.832593134.233613.43248.63123.8335133238.23113.433412.63227.8310333312.23217.43092.633211.832073082.233111.43196.63071.83（1）測試方法：共發(fā)十個球，根據(jù)球的性能、力量、速度、落點進行評分。（2）成績評定：

4、凡發(fā)球落在場內(nèi)（含壓線）者為達標成功。達標一項得0.5分。（3）技評：動作不規(guī)范為差；發(fā)球有一定的攻擊性但動作不夠協(xié)調(diào)為中；動作規(guī)范有一定的攻擊性為優(yōu)。項目發(fā)球達標（次）123456789101—2分3—4分5分技評差中優(yōu)3、扣球技術(shù)（15分）（1）測試方法：4號位、2號位扣強攻球各5個?？矍蚓€路要求有直線、斜線的變化，根據(jù)能力現(xiàn)場給分。（2）成績評定：把球扣在對方場內(nèi)，有一定的力量和速度，達標一次得1分。（3）技評：動作不規(guī)范，扣球失

5、誤為差；扣球力量一般，動作不協(xié)調(diào)為中；扣球力量較好，動作連慣，協(xié)調(diào)為優(yōu)。項目扣球達標（次）123456789101—2分3—4分5分技評差中優(yōu)（二）副攻1、打墊技術(shù)（5分）（1）測試方法：35分鐘時間，根據(jù)基本技術(shù)掌握與運用情況，現(xiàn)場評分。（2）技評：打、防動作不規(guī)范為差；打、防技術(shù)運用合理、但動作不夠協(xié)調(diào)為中；動作規(guī)范、技術(shù)運用合理、打、防過程協(xié)調(diào)、流暢為優(yōu)。項目打墊技術(shù)1—2分3—4分5分技評差中優(yōu)2、發(fā)球技術(shù)（10分）（1）測試方