科普掛圖文字材料

1、安全過(guò)冬科學(xué)常識(shí)安全過(guò)冬科學(xué)常識(shí)（掛圖一）（掛圖一）五種抗寒防病的方法1、常喝白開(kāi)水冬天氣候干燥，人體極易缺水，常喝白開(kāi)水，不但能保證機(jī)體的需要，還可起到利尿排毒、消除廢物之功效。2、常喝棗姜湯用大棗10枚、生姜5片煎茶，每晚服用一次，能起到增強(qiáng)人體抗寒能力，減少感冒及其他疾病的作用。3、堅(jiān)持冷水洗臉可增強(qiáng)人體耐寒、抗病能力，起到預(yù)防傷風(fēng)、感冒之目的。4、床頭常放柑桔或薄荷油柑桔性溫，散發(fā)出來(lái)的強(qiáng)烈氣味可祛除病毒。床頭擺柑桔，可預(yù)防上呼

2、吸道疾?。凰俺詭装杲圩?，能化痰止咳。用薄荷油一小瓶，置於枕頭邊，用漏氣的瓶塞蓋好，讓薄荷氣體慢慢散發(fā)，也有治頭痛、鼻塞之功效。5、夜臥桑菊枕冬桑葉和秋菊可清目醒腦治感冒。用其作枕芯，使人頭腦清新，入睡適意，也能防治感冒。也許你掌握了以下幾個(gè)小竅門(mén)后，這個(gè)冬天您可能會(huì)過(guò)得更加舒適。（掛圖二）（掛圖二）冬天可以防寒的食物一黑木耳含較多的微量元素、維生素B1、B2、胡蘿卜素、甘露糖、木糖、卵磷脂、腦磷脂、鈣、鐵等，有防止血液凝結(jié)、心腦血管疾

3、病、大便干結(jié)的作用。中醫(yī)認(rèn)為黑木耳性平味甘，有補(bǔ)氣、益智、生血功效，對(duì)貧血、腰腿酸軟、肢體麻木有效。狗肉狗肉含有較多的?；撬?、多肽，而脂肪很少。中醫(yī)認(rèn)為，狗肉性溫，有補(bǔ)氣溫腎、助陽(yáng)散寒之功效，對(duì)腰痛、畏寒、夜間多尿、增添熱量有很好作用。鱸魚(yú)鱸魚(yú)含有豐富的、易消化的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等。中醫(yī)認(rèn)為鱸魚(yú)性溫味甘，有健脾胃、補(bǔ)肝腎、止咳化痰的作用。冬天，鱸魚(yú)肥腴可人，魚(yú)肉細(xì)膩，是最好的品鱸魚(yú)季節(jié)。（掛圖四）

4、（掛圖四）1、常見(jiàn)的煤氣中毒原因有哪些？(1)生活用煤不裝煙筒，或是裝了煙筒但卻堵塞、漏氣；(2)室內(nèi)用炭火鍋涮肉、燒烤用餐，而門(mén)窗緊閉通風(fēng)不良，容易造成一氧化碳停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)；(3)火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)會(huì)產(chǎn)生大量一氧化碳；(4)冬天在門(mén)窗緊閉的小車(chē)內(nèi)連續(xù)發(fā)動(dòng)汽車(chē)，產(chǎn)生大量含一氧化碳的廢氣；(5)煤氣熱水器安裝使用不當(dāng)；(6)城區(qū)居民使用管道煤氣，管道中一氧化碳濃度為25％至30％，如果管道漏氣、開(kāi)關(guān)不緊或燒煮中火焰被撲滅后，煤氣大量溢出，可造成中毒