這些水果孕婦能吃嗎?_第1頁
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1、孕婦吃水果要適量很多孕婦覺得,水果總是對身體有益的,別的食物可能不能多吃,但是水果可以盡情的吃,任何水果都能吃。其實不是這樣的。對于孕婦來說,并不是所有水果都是有好處的,就算再有益的水果,孕婦也要遵循適量原則,多吃并不一定有好處。比如,很多水果的含糖量會很高,吃多了,反而對孕婦和胎兒無益,甚至造成營養(yǎng)過剩,產出巨大兒。孕婦可以吃的水果|孕婦吃水果的注意事項楊梅注意:多吃對牙不好,血糖高的孕婦少吃。山竹注意:糖尿病、心臟病、體寒、便秘的孕

2、婦要少吃。桔子注意:便秘的孕婦少吃,孕后期孕婦2天以上吃1個為宜。柚子注意:一天不超過14個,太苦的柚子不要吃,體寒者少吃。甘蔗注意:多吃會引起妊娠糖尿病,脾胃虛寒的孕婦不宜吃。芒果注意:過敏體質的孕婦不宜吃。芒果性熱,多吃會上火。柿子注意:一天不超過200克,空腹不吃。糖尿病孕婦不宜吃。荔枝注意:多吃可致高血糖,引發(fā)難產。每次100200克為宜。枇杷注意:枇杷性寒,吃多會助濕生痰,所以一次不要吃太多。西瓜注意:一天不要超過2片,飯前飯

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