心理健康知識知識講座

1、心理健康知識知識講座肖嗣文各位同學：大家好！今天，我們在座的男孩、女孩，正值青春期，花季一般的年齡，而青春期是一個比較敏感的時期，是一個身體和心理迅速發(fā)展的時期。面對這一時期，我們常常會產(chǎn)生各種困惑和苦惱。那么如何正確地面對這一時期呢？接下來，老師就從心理健康方面向大家介紹一下有關(guān)于青春期的一些知識。一、如何正確和異性交往青春少年孤獨迷茫，他們渴望與人交往，特別是異性朋友，這不僅可以滿足青春期特有的心理需求，在交往中可以更多地了解對方，

2、認識對方，更能客觀地認識自己，這是人社會化的重要一步。通過異性交往，可以取長補短，互相激勵，共同進步，感情也需要成長，它也有發(fā)生、發(fā)展的過程。青春期的少年應(yīng)該在公開場合，在集體活動中廣泛地和異性交往，在交往中學習尊重異性，理解異性，體諒異性，在交往中提高交友選擇能力、判斷能力，在交往中培養(yǎng)自信心、責任感。與異性交往首先要端正態(tài)度，培養(yǎng)健康的交往意識，淡化對對方性別的意識。思無邪，交往自然就會落落大方，其次，要廣泛交往，避免個別接觸，交往

3、程度宜淺不宜深，廣泛接觸，利于我們認識、了解更多的異性，對異性有一個基本的總體把握，并學會辨別異性。有的人外表像個迷人的小帥哥，但交往中會發(fā)現(xiàn)他華而不（4）不要故作深沉，不懂裝懂。“知之為知之，不知為不知”，不要強不知以為知。（5）講信用、守時間。說辦到的事一定要辦到，自己沒有把握的事情，即使礙于面子不宜當面拒絕，話里也要留有可能辦不到的余地。（6）不要打聽別人不愿讓你知道的事情，多嘴多舌，常會引起別人反感。（7）對別人的話不要過分敏感

4、。有些話對方出于無心，你太敏感了就顯得多疑。有些事不要太認真，小事“糊涂”有時反比不糊涂好。二、女孩子如何自救自護女孩子是弱勢群體，由于體弱力微，所以容易受到侵犯。那么我們該怎樣來保護自己呢？老師覺得我們該從自身做起，在日常的生活學習中，處處提高自我保護的意識。我們要做到以下幾點。1、你若外出，應(yīng)了解環(huán)境，盡量在安全路線上行走，避開荒僻和陌生的地方。2、晚上外出時，應(yīng)結(jié)伴而行。衣著不可過露，不要過于打扮切忌輕浮張揚。3、你若外出，要隨時