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文檔簡介
1、陽光體育活動記錄表陽光體育活動記錄表周次周次活動內容活動內容1跳繩跳繩2接力跑接力跑3跳遠跳遠4廣播操訓練廣播操訓練5丟沙包丟沙包6跳大繩跳大繩7跳遠跳遠8仰臥起坐仰臥起坐9扔壘球扔壘球10打龍尾游戲打龍尾游戲11轉呼啦圈轉呼啦圈12踢足球（踢足球（1）13踢足球（踢足球（2）14踢足球（踢足球（3）15跳繩跳繩16仰臥起坐仰臥起坐17508往返跑往返跑18193活動效果活動效果通過活動，培養(yǎng)學生相互之間配合的能力，鍛煉了學生的耐力和器
2、官的發(fā)展。陽光體育活動記錄陽光體育活動記錄班級班級5.1主持人主持人李樹成李樹成參加人員參加人員全班全班日期日期地點地點操場操場活動內容活動內容接力跑活動活動目的目的這是一項增強學生身體素質的基本運動，這項運動可以提高人的靈敏性與協(xié)調性，還可提高學生的體質和反應能力?；顒舆^程預備活動：由體育委員帶領全班同學繞操場跑步三周，然后讓學生活動一下身體各個關節(jié)?；顒娱_始：1、提出要求：起跑要快，爆發(fā)力強，時間短，要使全力跑。2、跑步訓練，老師帶
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