6季養(yǎng)生茶

1、導(dǎo)讀：春季是萬物齊發(fā)的季節(jié)，人體各臟器也頻繁活動(dòng)起來，春節(jié)也是肝旺之時(shí)，肝火旺盛的人容易發(fā)火，使人做事急躁，使人莫名的緊張。因此，春季養(yǎng)生重在養(yǎng)肝。喝茶有助于養(yǎng)生，那么春季養(yǎng)生喝春季是萬物齊發(fā)的季節(jié)，人體各臟器也頻繁活動(dòng)起來，春節(jié)也是肝旺之時(shí)，肝火旺盛的人容易發(fā)火，使人做事急躁，使人莫名的緊張。因此，春季養(yǎng)生重在養(yǎng)肝。喝茶有助于養(yǎng)生，那么春季養(yǎng)生喝什么茶最好呢？什么茶最好呢？下面99子宮網(wǎng)小編為大家推薦。、枸杞茶、枸杞茶枸杞茶能滋腎、養(yǎng)

2、肝、潤肺、明目、強(qiáng)壯筋骨、改善疲勞。對(duì)長期使用計(jì)算機(jī)而引起的眼睛疲勞尤為適宜。配制時(shí)只需十幾粒枸杞，加熱水沖泡頻飲，連續(xù)飲用兩月便會(huì)有效。配上菊花泡制，8、菊花茶、菊花茶菊花茶清肝明目作用，對(duì)眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定作用。每天午餐后，用五六朵杭菊花沖泡，連續(xù)飲用3個(gè)月即可見效。沖泡時(shí)加少許蜂蜜，口感更好。有清火的功效。導(dǎo)讀：秋季天高氣爽，人體內(nèi)的消耗開始減少。人們?cè)谇锛竞髸?huì)感到咽干鼻燥，皮膚干澀、口渴欲飲，養(yǎng)生茶是解決這些問題的

3、良方。接下來，小編給大家介紹5種秋季養(yǎng)生茶配方，有需要的朋友們要自己看哦。?、生津代茶飲、生津代茶飲原料：原料：青果5個(gè)(搗碎)、石斛6克、甘菊6克、荸薺5個(gè)(去皮)、麥冬9克、鮮蘆根2支(切碎)、桑葉9克、竹茹6克、鮮藕10片、黃梨2個(gè)(去皮)。功效：功效：生津育陰，清熱潤燥，治療口干咽燥，煩渴干咳的秋燥癥亦治溫病熱盛，灼傷肺胃陰津，口中燥渴，咳唾白沫，黏滯不爽者。用法：用法：煎湯代茶服。銀耳茶：銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克。先將

4、銀耳洗凈加水與冰糖(勿用綿白糖)燉熟再將茶葉泡5分鐘取汁和入銀耳湯，攪拌均勻服用。有滋陰降火，潤肺止咳之功，適用于陰虛咳嗽。銀耳是食藥兩用滋補(bǔ)佳品，內(nèi)含蛋白質(zhì)約10%、碳水化合物65%、無機(jī)鹽4%還含有維生素E以及磷、鐵、鈣、鎂、鉀、鈉等。藥用有滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津之效。銀耳配冰糖可助滋養(yǎng)潤肺、止咳化痰之力，配茶葉取其消痰火于利濕之中，兼有消炎之功效。為了彌補(bǔ)夏秋季津液的損耗，冬季應(yīng)多補(bǔ)充液體，“茶療”歷來被人們所重視。選擇一款保健茶進(jìn)行

5、冬季茶療養(yǎng)生成了不少消費(fèi)者的選擇，那么如何選擇冬季養(yǎng)生茶呢？冬季養(yǎng)生的重要原則是“養(yǎng)腎防寒”。腎是人體生命的原動(dòng)力，腎氣旺，生命力強(qiáng)，機(jī)體才能適應(yīng)嚴(yán)冬的變化。而保證腎氣旺的關(guān)鍵就是防止嚴(yán)寒氣候的侵襲。下面和大家提供幾款冬季養(yǎng)生茶的制作方法，希望有一款適合你冬季養(yǎng)生茶冬季養(yǎng)生茶綠豆菊花茶綠豆菊花茶材料：西紅柿、黃瓜、玫瑰花、檸檬汁、蜂蜜各適量。做法：西紅柿去皮、籽，黃瓜洗凈，與鮮玫瑰花適量一起碾碎后過濾，加入檸檬汁、蜂蜜即可。功效：促進(jìn)皮