幼兒園冬季溫馨提示

1、幼兒園冬季溫馨提示冬季到了，天氣寒冷，家長(zhǎng)要使孩子在冬季安然無(wú)恙，應(yīng)讓孩子合理穿衣，適應(yīng)寒冷環(huán)境，增強(qiáng)機(jī)體抗病力及減少感染機(jī)會(huì)。溫馨提示一合理穿衣天寒地凍，不少家長(zhǎng)就怕凍著孩子，其實(shí)“捂”是捂不出健康的。在穿衣方面，經(jīng)常摸摸孩子的手，如果小手涼涼的，就給孩子加一件衣服；兒童一般活動(dòng)量大，所以日常穿衣要比成人少一件，蓋被要比成人少一層；出門時(shí)，可以給孩子穿上一件大些的外套擋擋風(fēng)；進(jìn)有暖氣的房間，要及時(shí)換上便于穿脫和活動(dòng)的小馬甲背心；活動(dòng)中

2、要注意多帶一件便于穿脫的衣服，活動(dòng)后及時(shí)添加。溫馨提示二適應(yīng)寒冷環(huán)境人是恒溫動(dòng)物，體內(nèi)有一套完善的體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)。當(dāng)冷空氣進(jìn)入呼吸道后，可刺激全身各系統(tǒng)作出相應(yīng)的調(diào)節(jié)反應(yīng)。但由于孩子的這種調(diào)節(jié)能力尚不成熟，因此比成人更易受涼生病，不過(guò)這種能力是可以通過(guò)日常生活中對(duì)寒冷環(huán)境的逐漸適應(yīng)而加以提高的。接觸冷空氣、冷水鍛煉是適應(yīng)寒冷環(huán)境的有效方法。有的家長(zhǎng)認(rèn)為，只要孩子穿得厚實(shí)，不暴露于寒冷環(huán)境，就不會(huì)受涼生病了。事實(shí)上，這種想法是完全錯(cuò)誤的。因

3、為人體多次反復(fù)接觸冷空氣后，其調(diào)節(jié)反應(yīng)的靈敏度可得到提高，反應(yīng)速度也會(huì)加快，從而起到保護(hù)機(jī)體，免受寒冷損傷、預(yù)防疾病的作用。冷水鍛煉也是一種非常的有益的使孩子適應(yīng)寒冷的途徑，不僅可增加孩子機(jī)體抵抗力，也可防止凍瘡的發(fā)生。由于這是一個(gè)逐漸降溫的過(guò)程，孩子一般均能適應(yīng)，而且效果顯著，但需注意每次用水沖洗后，要用干毛巾擦干皮膚。另外每天讓孩子準(zhǔn)時(shí)入園參加幼兒園的冬季戶外體育鍛煉，在陽(yáng)光充足的戶外活動(dòng)，能使孩子?jì)赡鄣谋乔?、口腔、皮膚等器官逐漸適

4、應(yīng)低溫。這樣孩子不僅不易感冒，還可培養(yǎng)孩子“不怕冷、不怕累、能堅(jiān)持的意志品質(zhì)”，為他今后的人生發(fā)展打好基礎(chǔ)。幼兒園冬季溫馨提示冬季是呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié)要謹(jǐn)防冬季易流行的呼吸道傳染病如水痘腮腺炎流行性腦膜炎等。幼兒園的老師和保健醫(yī)在保暖鍛煉伙食保健等方面維護(hù)著孩子們的健康.但是由于孩子年齡小有些幼兒體質(zhì)差易患感冒現(xiàn)有一些小建議：預(yù)防冬季兒童病，除了堅(jiān)持體育鍛煉合理增減衣服搞好室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生定期開(kāi)窗通風(fēng)換氣等基本措施外對(duì)于體質(zhì)差易感染疾病的

5、幼兒家長(zhǎng)可根據(jù)疾病流行情況有針對(duì)性地開(kāi)展免疫注射同時(shí)還可給孩子服用板藍(lán)根大青葉金銀花等中藥以加強(qiáng)預(yù)防流行型感冒幼兒外出時(shí)應(yīng)帶好口罩特別是室內(nèi)外溫差較大的情況下，應(yīng)注意夜間給寶寶蓋好被褥家長(zhǎng)應(yīng)勤查看幼兒蹬被時(shí)及時(shí)蓋好以免孩子著涼。冬季天氣寒冷，應(yīng)增加些能量高，熱性的食物如肉類，魚類家禽類乳類，豆類等等此外也要注意補(bǔ)充紅棗紅豆等健脾補(bǔ)血的食物.每天最好吃幾瓣大蒜或極端大蔥這對(duì)預(yù)防流感很有效。冬天也要堅(jiān)持勤洗澡，并且應(yīng)在清潔工作后注意為寶寶嬰