玫瑰精油的使用方法和功效

1、玫瑰精油的使用方法和功效玫瑰精油的使用方法和功效建議不要將單方精油直接用于臉上，精油分二種：1.單方精油，2.復(fù)方精油。單方精油的濃度較高，是未經(jīng)稀釋的，如果直接用于臉上會(huì)引起皮膚過敏可其它不可預(yù)測(cè)問題，如想使用可用以下方式1。美容靚膚（將精油滴入注入溫水的盆中，比例為500：3，臉離水面20cm左右的高度蒸臉，或直接將水拍打到臉上，連續(xù)多次），2.提神醒腦，消毒殺菌（將香薰?fàn)t中注入水，然后將7——8滴精油放入香薰?fàn)t就可以了，同時(shí)整個(gè)屋

2、子里都有一種清香，在提神醒腦的同時(shí)可以殺菌）3.當(dāng)做香水用（將精油滴3—5滴到手帕上放入包中或口袋中，香味持久）4.當(dāng)做霜?jiǎng)﹣碛茫膳c洗面奶，去角質(zhì)，按摩，面膜，日霜，晚霜同時(shí)使用，用1—2滴的精油和想要用的某個(gè)產(chǎn)品揉和到一起使用即可）使用精油禁忌：1。不可白天擦拭精油，因精油自身有吸光的作用，在用后容易使皮膚發(fā)黑或引起過敏2。單方精油不可過量使用，因單方精油屬于純天然植物提取，沒有經(jīng)過調(diào)和的單方精油的濃度過高，易產(chǎn)生負(fù)面的影響注意：氣

3、喘、花粉熱或其他過敏性病癥的患者第一次最好只吸入30秒，間隔幾小時(shí)，無不良反映發(fā)生時(shí)再行吸入。5、噴霧器或其他噴灑器具5%10%濃度方法：取適量?jī)羲ㄕ麴s水最佳），按比例配制噴灑液，劇烈搖晃后噴灑在空中、窗簾、墻壁、地板等處。作用：除蟲、驅(qū)蚊；滅菌、消毒；尤其適用于傳染病肆虐期間。注意：精油不會(huì)與水均勻混合，必須劇烈搖勻，噴12次后可再搖一搖。噴劑中精油的比例不很重要。通常為5%，傳染病肆虐期間可達(dá)10%。噴灑器具最好是陶瓷或玻璃。噴劑

4、必須當(dāng)天用完，沒用完的要拋棄不用。二、沐浴是比較重要的使用精油的方式，有的芳香療法書籍稱其為水療法。1、泡澡16滴方法：打開水龍頭放好洗澡水，滴入精油，關(guān)好浴室的門。泡在水中至少10分鐘，深深地吸入芳香的蒸汽。作用：排毒；減輕壓力，緩解肌肉疼痛；舒緩神經(jīng)，放松身心；美化肌膚注意：純精油會(huì)刺激皮膚，最好和基礎(chǔ)油調(diào)配后使用。2、淋浴23滴方法：照慣常方法淋浴，在沖洗時(shí)，把精油滴在毛巾上，擦拭身體，吸入香氣作用：促進(jìn)血液循環(huán)；美化肌膚注意：盡