打造超凡的記憶力

1、打造超凡的記憶力打造超凡的記憶力(2009101214:36:35)標(biāo)簽：記憶力知識(shí)壓力干擾集中精力音樂效果教育分類：《王金戰(zhàn)育才方案——學(xué)習(xí)哪有學(xué)了東西過目不忘的人是不長命的，一個(gè)正常的人都會(huì)遺忘的，遺忘是一種很正常的現(xiàn)象，但是和遺忘作斗爭的最有力的工具就是重復(fù)。記憶力的好壞直接影響學(xué)習(xí)的效果。有些人學(xué)生記憶力好，過目不忘，這樣的人還有什么學(xué)不會(huì)的呢？有些學(xué)習(xí)就是記不住，需要反復(fù)記，用了很多時(shí)間，效果也不一定好。培養(yǎng)良好的記憶能力，也

2、是學(xué)習(xí)的一個(gè)很重要的方面。一個(gè)有學(xué)問的人，首先應(yīng)該是一個(gè)知識(shí)豐富的人。如果一個(gè)人腦袋空空，一問三不知，竟然還能成為一個(gè)有學(xué)問的人，這不是一個(gè)笑話嗎？所以一個(gè)人要想成為有學(xué)問的人，或者有能力的人，你的頭腦中就應(yīng)該有淵博的知識(shí)，這是需要靠記憶的。我們怎樣才能提升自己的記憶力呢？壓力提升記憶我們想記住一些內(nèi)容，要有一些壓力和緊迫感。我在我教的兩個(gè)平行班里邊做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)：早讀期間我讓兩個(gè)班同時(shí)來背誦一篇課文，我在A班說：“大家背誦課文，十分鐘之

3、后，我來檢查背誦的效果?！蔽以贐班只說了一句“大家背誦課文”，沒有強(qiáng)調(diào)我十分鐘之后來檢查。結(jié)果十分鐘后，同時(shí)開始檢查，發(fā)現(xiàn)A班的記憶效果比B班要好得多。這個(gè)實(shí)驗(yàn)讓我反思：為什么有沒有時(shí)間限定，記憶的效果差這么多？這說明記憶一定得有緊迫感，有適當(dāng)?shù)膲毫?，往往效果更好。心無雜念天地寬大凡要記憶就要盡量注意排除一些干擾，即此期間安排的內(nèi)容相對比較單一，這樣就可以集中精力各個(gè)擊破。有一個(gè)實(shí)驗(yàn)是這樣的，這是在一個(gè)小學(xué)的兩個(gè)平行班搞的實(shí)驗(yàn)：一個(gè)班，

4、一邊讓學(xué)生聽著故事，一邊讓學(xué)生做口算。另外一個(gè)班呢，先讓學(xué)生聽故事，再讓學(xué)生做口算。這兩個(gè)平行班完成的任務(wù)是一樣的，既要追求口算的正確率，還要把這個(gè)故事復(fù)述下來。實(shí)驗(yàn)的結(jié)果是：第一個(gè)班口算的正確率很低，也沒有幾個(gè)學(xué)生能復(fù)述那個(gè)故事?？墒堑诙€(gè)班，口算的正確率很高，對故事的復(fù)述也比較準(zhǔn)確?？梢娡瑫r(shí)干兩件事和分段干兩件事，效果差很多。也就是說，同一個(gè)時(shí)間段應(yīng)該是比較集中地、比較單一地去干一件事。很多家長找到我，說：“王老師，我的孩子一邊戴著

5、耳機(jī)聽音樂一邊學(xué)習(xí)，我強(qiáng)調(diào)過很多次，他就是不聽，怎么辦？”可能現(xiàn)在中學(xué)生比較追求時(shí)髦，一邊戴著耳機(jī)聽音樂一邊學(xué)習(xí)，覺得很酷，因?yàn)槲沂前嘀魅?，很多家長提出這樣的問題來，我又不能不解決?？晌乙窃谖疫@個(gè)班強(qiáng)制規(guī)定，學(xué)生在學(xué)習(xí)的時(shí)候不準(zhǔn)聽音樂。我怕自己已經(jīng)很落伍，再影響到學(xué)生無法追求時(shí)髦，那我這豈不是罪過嗎？所以我不敢輕易做出這個(gè)規(guī)定。我想以事實(shí)說話，于是我又搞了一個(gè)實(shí)驗(yàn)：還是找兩個(gè)平行班。我跟英語老師配合，找了兩組單詞，一組25個(gè)。然后讓一

6、個(gè)班聽著音樂，開始背這50個(gè)單詞；另一個(gè)班不聽音樂，集中精力背單詞，看看效果怎么樣。實(shí)驗(yàn)的結(jié)果是，聽著音樂背單詞的那個(gè)班比不聽音樂的那個(gè)班，平均每人多錯(cuò)6個(gè)單詞。我把這個(gè)實(shí)驗(yàn)結(jié)果公布后，學(xué)生也是大吃一驚。由于這個(gè)活生生的事實(shí)擺在眼前，我的學(xué)生就接受我的觀念了，只要學(xué)習(xí)，就排除這些干我為了把這個(gè)學(xué)生的問題解決，一直給他退到初二的內(nèi)容了，從初二開始講起。我說：“跟著我想，我們要把這個(gè)直角三角形平移到直角坐標(biāo)系下邊，你看那個(gè)斜邊成了直角坐標(biāo)系

7、下的一個(gè)角的終邊，那么你說，sinα等于什么？cosα等于什么？”他一想，于是就出現(xiàn)了任意角的三角函數(shù)定義，然后用任意角的三角函數(shù)，我引導(dǎo)著他派生出同角三角函數(shù)間的基本關(guān)系、平方關(guān)系、商數(shù)關(guān)系、倒數(shù)關(guān)系，這些都是他自己推導(dǎo)的。我繼續(xù)引導(dǎo)這個(gè)學(xué)生往前走，結(jié)果在我的引導(dǎo)下，用了兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間，這個(gè)學(xué)生竟然從銳角三角函數(shù)定義開始，把他高中學(xué)過的所有的三角函數(shù)的公式全部推導(dǎo)了一遍。我在旁邊看著，他的鼻尖上都冒汗了，狀態(tài)非常投入。我說：“今天這個(gè)

8、課就上到這兒吧，我看你這兩個(gè)小時(shí)把三角函數(shù)的內(nèi)容全給搞定了。”他吃了一驚，問：“老師，多長時(shí)間了？真的過了兩個(gè)小時(shí)了嗎？”我說：“你看看表，咱們從八點(diǎn)開始，你看現(xiàn)在都十點(diǎn)多了?！彼f：“老師，原來學(xué)習(xí)這么好玩！我學(xué)了這么多年數(shù)學(xué)，也沒找著一次這樣的感覺，這兩個(gè)小時(shí)我怎么把三角函數(shù)全給搞定了？”我笑著問：“現(xiàn)在三角函數(shù)的公式還需要記憶嗎？”他說：“不需要記憶，我現(xiàn)在絕對能記住。因?yàn)槲叶紩?huì)推導(dǎo)它了，我還怕它嗎？”在理解的基礎(chǔ)上，加以記憶，這

9、是一個(gè)很好的辦法。碰到記不住的公式，自己推導(dǎo)一下，就算考試時(shí)一時(shí)想不起來，現(xiàn)推都來得及。而且你推導(dǎo)過幾次，那個(gè)公式就逐步成為你永恒的記憶。因?yàn)橄矚g所以記得快人們一旦喜歡什么東西，記下來就比較快。比如說電視劇《紅樓夢》里的《葬花吟》那種歌曲，曲美詞更美，聽著這首歌，我就感覺我要是不把《葬花吟》的歌詞背下來的話，那簡直是與人世間最美的東西失之交臂了。因?yàn)閷λ貏e喜歡，對其描述的情景特別地感同身受，所以就產(chǎn)生記下來的欲望，而且突然發(fā)現(xiàn)歌詞雖然

10、很長，但記起來卻很容易。我有一次到南昌，游覽滕王閣，讀到王勃寫的《滕王閣序》?！峨蹰w序》很長，而且很難記，但是我一想到滕王閣當(dāng)時(shí)的社會(huì)背景和動(dòng)人的故事，基本上把《滕王閣序》記住一半了。再一想王勃這么有才氣的人，在那樣的情況下才思泉涌，寫出了這么一篇?dú)鈩莅蹴绲奈恼?，所以一感興趣，就把它背下來了。因?yàn)橄矚g，所以記下來就快，這提示我們，處處留心皆學(xué)問，在學(xué)習(xí)的過程中應(yīng)該善于去發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)美的眼睛和心情，如果你感覺這