2023年全國碩士研究生考試考研英語一試題真題(含答案詳解+作文范文)_第1頁
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文檔簡介

1、思維技巧,【內容原創(chuàng)】xxxxxxxxxxxxxxxxxxx【PPT制作】xxxxxxxxxxxxxxxx【PPT內容】 介紹技巧使你的思維更富成效【制作時間】xxxxxxxxxxx,個思想/天,積極的消極的令人恐懼的使人發(fā)奮的荒唐古怪的,有時候我們能夠控制思想,有時候只是和我們不期而遇。我們接受、致以、挑戰(zhàn)或拋棄他們。有些思想在混亂中四處碰壁,變得夸張和不理性,從而引起了人們內心的焦慮和精神上的困惑。思考本身是健康的。

2、我們需要通過思考來理解、學習和進步,在決定做什么值錢先收集和吸收信息。但是,思維的過程需要加以建設性的管理和引導。,內容目錄,1. 積極型思維,2. 貪得無厭型思維,3. 創(chuàng)造性思維 vs 邏輯思維,4. 側向思維 vs 底線思維,5. 過度思維 vs 零度思維,6. 直覺思維 vs 奇幻思維,1,積極型思維,,,消極信念機制,積極信念機制,不能輕易相信別人人一過四十,就走下坡路前進的道理上一定會遇到陷阱太好的事情都不能相信,

3、我們永遠有機會總會有辦法的總有資源可以支持我完成的新的一天新的開始,,,,,,,,,,,,,消極型思想者,1、總喜歡為沒完成工作照借口2、當事情變得一團糟時,總會不停的抱怨3、十分容易放棄4、凡是總往壞處想5、貶低別人和自己的價值6、還沒嘗試做事,就先打退堂鼓7、時長感動生氣、后悔和嫉妒,,積極型思想者,,,,,,1、把困難視為挑戰(zhàn)2、在現實世界中生活得很充實3、保持開放型的思維;一切觀點和建議都是可能的4、當消

4、極的思維進入腦海時,迅速將它排除在外5、增加他們所擁有的,而不是所想要的6、不去聽別人講述傷感的故事7、從不找借口,而是采取行動,如何辨識積極型思想者?,【詞匯】積極樂觀【語調】活潑、熱情、友善,【肢體語言】 微笑 / 點頭 走路停滯身子 使用富有表現力的手勢,【內心】 關心怎樣將自己展現給

5、外部,,積極思考,你有 選擇 的自由,關于對這個杯子的描述可以是……,消極思考,簡潔,便宜,流行,方便更換,煩人,廉價,單調,普通俗氣,先構想后實現,設計慣用語,“我將……”,,在任何時候都保持積極的思維不是一件容易的事。壓力、疲勞、環(huán)境的變化以及其他因素都可能使思維的積極性消磨殆盡。積極型的人對待事物總是像前看:“我將會……”想象自己是巨人,你就會成為巨人。制定積極的計劃,以完成積極地行動。,2,貪得無厭型思維,貪得無厭型

6、思維,貪得無厭型思想者特性,緊張生理&心理,焦慮,攀比,幻象過去&未來,多疑,負疚,案例描述,JohnSmith,【場景】工作場所【對象】John Smith【思想】想多呆一會,做更多的事情,并希望有人看到【原因】太忙了,永遠缺乏足夠時間來完成工作【動機】謹守崗位會給上司好的印象,有助于升職【擔心】害怕自己的工作會被更年青、更聰明的人取代,如何克服,攀爬到懸崖的頂端;攀巖的艱難將使你無暇思考任何事情,積

7、極樂觀地思考問題,多想想自己的成績,和那些對生活感動滿足的人交流,運用邏輯思維,使自己的思維更加理性,每天都告訴自己:你很偉大!,動,想,談,思,喊,3,創(chuàng)造性思維vs 邏輯思維,,,左邏輯大腦,右邏輯大腦,每個人都擁有創(chuàng)造性思維的想象力,,創(chuàng)造性思維生長,閱讀,再閱讀,如饑似渴吸收信息,寫&涂&畫&設計,任何進入你腦里的東西,技藝&業(yè)余愛好,你不必對此很精通,討論,與別人一起創(chuàng)造,設定目標&a

8、mp;對象,給自己施加一定的壓力,,自我對話,改變? — 增加或減少,運用? — 運用其他事物,放大? — 更狹隘、寬泛、特色,借鑒? — 不觸犯法律和規(guī)則,組合? — 用于同一或不同目的,高效? — 更簡單、效率、快速,,,,,找到爬上磚墻的梯子,避開那些老說“與我們愿望不符的人”,,,開放思維 — 對任何觀點一視同仁,打破常規(guī),對已有觀念做出改變,每天花20分鐘整理自己的思維,不丟棄任何觀點,不論是否合理和現實,“想象比知識

9、更加重要?!?安全的思維,客觀、獨立、腳踏實地,,特性,,確定原因 — 一個足夠好的理由,確認資源 — 如目標實現的方式、信息等,選擇路線 — 目標達成的關鍵路徑,落地保證 — 與目標相關每步落實,摒棄干擾 — 與目標無關,再好也無關,檢查修正 — 確認每個步驟無誤,,建議,,缺陷,4,側向思維vs 底線思維,側向思維,,概念,【對象】如徒步旅行的冒險家【方式】不按路標指示路線行進,喜愛開辟

10、 新的道路走捷徑【結果】同樣要求得出結論,不一定要通過 合乎邏輯、步步為營的方式,區(qū)別,,1,2,,,重要的是思想財富尋找最容易忽略的答案尋求挑戰(zhàn)性的思維方式采取旁敲側擊的步驟尋求盡可能多的解決途徑,頑固關注明顯的答案堅持已有的做法采取直接的步驟依靠個人判斷,邏輯思維,側向思維,側向思維,,改造催生,,,,側向思維,用途,,,,,側向思維,有目的地激發(fā)新的觀念,解決難題,將已有

11、的方法進行改造,發(fā)展和完善構思,使思維保持開放,時常質疑和否定事情,激發(fā),,,,,側向思維,,,,,,,,顛倒生活情境顛倒思考次序,忽略最引人注目的特征關注最不起眼的出發(fā)點,開展討論,采取新的方式解決問題,挑戰(zhàn)假設,底線思維,,作用,1、確保安心,2、為決策提供幫助,3、利益,考慮可能產生的最差后果,更好的克服我們的恐懼心理,擺脫內心的焦慮,看到遠景,對下一步行動心中有數,分析真正重要的,對解決方案保持開放的思維,底線思維,,,使

12、用時機,5,過度思維vs 零度思維,過度思維,過度思維,零度思維,信息只做接收不做加工,分析、規(guī)定、概況或幻想,滿足所見所聞的表面,欣賞事物自身的價值,零度思維,6,直覺思維vs 奇幻思維,直覺思維,直覺 = 直接的洞察力,不經推論而直接理解,WHAT,WHEN,1. 聽聽別人正在跟你說什么,如果他說的使你感覺不快……2. 把你的感覺告訴一個親密的朋友,看看是不是一樣3. 運用其他的思維方式,如果沒用,可以用直覺思維4.

13、制定一個應急計劃,防止直覺正確而行為錯誤,直覺思維,SUGGEST,— 停止思維:不要思考,只是觸覺和感覺— 全身放松— 記下涌入腦海中的一切,但不去分析他們— 不排斥任何事情,也不對他們做評價— 當你從夢中醒來,嘗試回憶夢境— 記錄你對直覺思維和夢境的感覺,奇幻思維,奇幻思維 = 撞大運的思維方式,1-解釋,2-行為關聯,三葉草 / 黑貓 / 馬蹄鐵 — 幸運;觸摸木頭,把鹽灑在肩上 — 去除壞運氣紅內褲等 — 好運,“

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