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文檔簡(jiǎn)介
1、1、四季流行病多發(fā)病預(yù)防知識(shí)：四季流行病多發(fā)病預(yù)防知識(shí)：“春捂秋凍”：不忙減衣上薄下厚積極保護(hù)飲食防護(hù)養(yǎng)生在動(dòng)動(dòng)過(guò)則損.冬睡不蒙頭夏睡不露肚.寒從腳上起病從口中入.春捂秋凍不生雜病.胡蘿卜小人參經(jīng)常吃長(zhǎng)精神.常打太極拳益壽又延年.千保健，萬(wàn)保健，心態(tài)平衡是關(guān)鍵怒傷肝，喜傷心，悲憂驚恐傷命根夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方2、健康生活指南：健康生活指南：要活好，心別小常吃素好養(yǎng)肚.吃好睡好長(zhǎng)生不老.經(jīng)常失眠少活十年.一夜不睡十夜不醒.盡量少
2、喝酒病魔繞道走.戒煙限酒健康長(zhǎng)久.飯后一支煙害處大無(wú)邊.多吃咸鹽少活十年.甜言?shī)Z志甜食壞齒.睡多容易病少睡亦傷身.常吃素好養(yǎng)肚.吃人參不如睡五更.中午睡覺好猶如撿個(gè)寶.吃好睡好長(zhǎng)生不老.經(jīng)常失眠少活十年.一夜不睡十夜不醒.熱水洗腳如吃補(bǔ)藥.食不語(yǔ)睡不言.指甲常剪疾病不染.冷水洗臉美容保健.刷牙用溫水牙齒笑咧嘴.飯前便后要洗手.多喝涼白開健康自然來(lái).白水沏茶喝能活一百多.飲了空腹茶疾病身上爬.喝茶不洗懷閻王把命催.吃藥不忌嘴跑斷醫(yī)生腿.欲
3、得長(zhǎng)生腸中常清.禍從口出病由心生.52.鍛煉要趁小別等老時(shí)惱.53.請(qǐng)人吃飯不如請(qǐng)人流汗.54.日光不照臨醫(yī)生便上門.55.刀閑易生銹人閑易生病.56.懶惰催人老勤勞能延年.57.好人健康惡人命短.58.飯后百步走活到九十九.59.立如松行如風(fēng).60.要得腿不老常踢毽子好.41.吃了十月茄餓死郎中爺.43.性格開朗疾病躲藏.44.房寬地寬不如心寬.45.人有童心一世年輕.31.三天不吃青兩眼冒金星.32.寧可食無(wú)肉不可飯無(wú)湯.33.垃圾
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