水上救生與求生方法

1、水上救生與求生方法直接救護技術大致可分為入水前的觀察、入水、游近溺者(包括解脫)、拖運、上岸(包括搶救)等過程。1、入水前的觀察：入水之前，對周圍環(huán)境要簡單的觀察，如辨別水充方向、水面的寬窄等。救助者要遵循入水后盡快游近溺水者進行施救的原則，迅速選擇入水地點。2、入水：要快，并且要注意目標。1、在熟悉的水域或游泳池，可用頭先入水的出發(fā)動作，動作要快。2、在不熟悉的水域，可采用腳先入水的動作。起跳后，兩臂側前舉，一腿前伸微屈，一腿稍向后屈

2、。當身體接近水面時，兩腿夾水。手臂迅速壓水。這種入水方法不會使身體下沉過多，并能防止碰到石頭或暗樁，而且從起跳開始救護者始終能看到目標。3、游近溺者：一般采用速度較快的抬頭爬泳，亦可采用頭不入水的蛙泳，以便觀察溺者的情況。當游到距溺者2—3米處，深吸氣后再接近溺者，以保證自身體力。如溺者面向自己，則潛入水中，游到溺者身旁，兩手扶住其髖部，將其轉至背向自己，然后進行拖運。另一種方法是正面游近溺者后，用左(右)手握住其左(右)手，用力向左(

3、右)邊一拉，借助慣性使溺者的身體背向自己，然后進行拖運。如溺者背向自己，可直接游近溺者，用手托其腋下，使其口鼻露出水面后進行拖運。4、拖運：一般采用側泳或仰泳進行拖運。側泳拖運法是救護者側臥水中，一手扶住溺者，一手在體側劃水，兩腿用側泳蹬剪水的動作。專業(yè)救生員教你游泳施救技巧家長請假家長請假帶著孩子來學游泳帶著孩子來學游泳昨日上午9時，家住晉安區(qū)鼓山鎮(zhèn)的程先生就帶著孩子趕到西河游泳場，“今天本來要上班的，聽說有專業(yè)教練給小孩上游泳課，我

4、特意請假趕過來”。程先生說，最近他都在關注本報關于暑期安全的報道，那些觸目驚心的溺亡事故對他觸動很大，他覺得不能只關心孩子的學習成績，游泳求生的本領同樣重要。與程先生的想法一致，本報多名讀者也特意抽空帶著孩子來到西河游泳場。其中一位小朋友還是全家總動員。她的母親說：“小孩子一下子可能消化不了這么多游泳自救技巧，我們學會了再慢慢教她。”當現(xiàn)場教學開始后，游泳場內一些沒有預約的家長，也帶著小孩“插班”加入了聽課的行列，并爭著與救生員互動，討

5、教游泳自救技巧?，F(xiàn)場多名家長均稱，這堂課讓他們和孩子都受益匪淺。深水區(qū)腳抽筋深水區(qū)腳抽筋千萬不要去抓腳掌千萬不要去抓腳掌近日，一個大學生在閩侯上街鎮(zhèn)青豐村溪源水庫旁的水潭溺水，經警方初步調查，這名大學生是由于小腿抽筋所致。如果在水中遇到抽筋的情況，應該如何自救呢？救生員說，先判斷他的意識，拍他的肩膀，看他的反應。清除他口中的異物，比如假牙、稻草等等。然后伏下身子，靠在他的頭部用耳朵聽、用臉部去感覺，再看他胸口的起伏，來判斷他有沒有呼吸。

6、如果他沒有呼吸，就要捏住他的鼻子，打開他的嘴巴，深吸一口氣，用自己的嘴包住他的嘴巴，用力將氣吹進去，一次要吹3秒以上，要看到他的胸部鼓起來。然后檢查他有沒有心跳，用手指，放在他喉結附近，去感受有沒有動靜。如果沒有心跳，按壓他的胸口。按壓時，手要和他的身體垂直，兩個手掌重疊，手臂不能彎曲，按壓的速度每分鐘要達到100次才有效果。按壓30次之后，再人工呼吸兩次，然后再按壓。這樣的急救，做了5組以后，再去檢查他的心跳有沒有恢復。如果心跳恢復了