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1、實戰(zhàn)口語情景對話實戰(zhàn)口語情景對話第365期:Yoga瑜伽瑜伽_恒星英語恒星英語ThefirsttimeIwenttoayogaclasswaswithmyfriendmanyyearsagonow.WeusedtogotogetheronceeveryweekIthinkitwasWednesdayhaveaclass.我第一次上瑜珈課是很多年前和朋友一起去的。我們以前會一起去上課,每周一次,我記得是每周三去上課。Inyogaitsve
2、ryimptanttostretchyourbodysoyouhavetoreachdowntotouchyourtoesfexamplestretchoutyourarmslegslikethat.瑜珈最重要的就是伸展你的身體,所以你必須彎腰去夠自己的腳趾,或是像這樣伸展手臂和腿部。Anotherpartofyogaiswhenyouhavetopracticebalancing.Fexamplewhenyoustonjustonel
3、egyouhavetokeepstingeventhoughitsabitdifficultsometimesbecauseyoufeellikeyoumightfallover.瑜珈還要練習(xí)平衡。比如,你要用單腿站立,并保持這種站立姿勢,不過有時這有點難度,因為你會有快要摔倒的感覺。Attheendofyogaclassusuallyyouhaveafewminutesjusttorelaxsoyouliedownonthefloon
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