自我探索(上)-職業(yè)性格

1、第四講 自我探索 —職業(yè)性格、興趣,在正式開始我們的授課前，我們一起來欣賞一個《伊索寓言》 故事。,《烏鴉學老鷹》,摘自《陜西省2006年高考語文作文材料》漫畫/王啟峰,鷹從高巖上飛下來，以非常優(yōu)美的姿勢俯沖而下，把一只羊羔抓走了。,一只烏鴉看見了，非常羨慕，心想：要是我也能這樣去抓一只羊，就不用天天吃腐爛的食物了，那該多好呀。,于是烏鴉憑借著對鷹的記憶，反復練習俯沖的姿勢，也希望象鷹一樣去抓一只羊。,一天，它覺得練習的差

2、不多了，呼拉拉的從山崖上俯沖而下，猛撲到一只公羊身上，狠命地想把他帶走，然而他的腳爪卻被羊毛纏住了，拔也拔不出來。,盡管他不斷地使勁怕打翅膀，但仍飛不起來。牧羊人看到后，跑過去將他一把抓住，剪去了他翅膀上的羽毛，送給孩子們。,孩子們問是什么鳥，牧羊人回答說：“這確確實實是一只烏鴉，可是自己卻要充當老鷹?！?,？,給你的啟示是什么？,寓言啟示： 1、烏鴉盲目地學老鷹，說明沒有正確認清自身（烏鴉與鷹的區(qū)別），缺乏對自我的正確認

3、識； 2、沖動地俯沖抓羊，說明對外界環(huán)境（羊羔與公羊的區(qū)別）是認識不是很清楚； 3、4、5、…… 這就提醒我們，在進行職業(yè)生涯規(guī)劃時，必須正確認清自我和外界環(huán)境，做到 ，方能在人生的道路中越走越寬。,在人群互動中… 有些人很積極，但常被潑冷水有些人很慷慨，但別人常不領情

4、 有些人很熱心，但常被批評更有些人努力不懈，到頭來卻一無所獲，深受打擊您了解自己嗎？您了解自己有何內(nèi)涵嗎？,古希臘阿波羅神廟墻上刻著一句箴言：“認識你自己！”這句箴言是古希臘哲學里面一個重要的命題。在古希臘的神話中，有一位獅身人面的女妖坐在通往城堡路上的一個必經(jīng)的懸崖上，向路過此地的人提出了一個謎語：什么東西早晨用4條腿走路，中午用2條腿走路，傍晚用3條腿走路？路過的人必須猜中，如果猜不中的就要被它吃掉，無數(shù)的人為此

5、而喪失了生命，最后一個流浪者猜到了答案。你猜到了嗎？,職業(yè)規(guī)劃　重在認識自己,第四講：最熟悉的陌生人自我探索,,自我探索的主要內(nèi)容,認識到每個人都有與眾不同的特質(zhì)，性格與職業(yè)的最佳匹配使得我們成為更有效的工作者，可以促進我們對工作的興趣；認識到自己的性格特征是什么，樂意思考自己性格特征對職業(yè)的影響。,能夠利用性格理論探索自己的性格，了解自己的性格特征； 知道并能夠利用探索性格特征的其他途徑。,,性格——適合做什么？興趣——喜歡干什

6、么？價值觀——最看重什么？能力——能夠干什么？,正式評估,非正式評估,我適合做什么？,什么對我最重要？,我喜歡做什么？,我能夠做什么？,,,,,,,自我認識的方法——職業(yè)評估法,目 錄,自我認知與方法性格與職業(yè)生涯關系性格分類理論—MBTI了解自己的性格類型對性格的理解分享與練習,古希臘哲學家蘇格拉底的著名的命題； 古希臘阿波羅神殿的石柱上刻著的箴言； 古代老子說過“知人者智，自知者明”； 大軍事家孫子的名言

7、“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”；,從古到今，人類對自己的認識都處于一個無盡探索的過程！難題？？？,我是誰,引言：我是誰？誰是我？,靜的還是動的（看則靜，不看則動）,認識自己的時候也會出現(xiàn)錯覺,自我認識的冰山模型,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,行為、知識、技能,興趣、能力,價值觀,人格品質(zhì),,,,什么是自我認知,,從內(nèi)容上看，自我認知可分為,自我認知的結構,對自己的身體、性別、年齡、容貌、儀表、健

8、康狀況以及所有物等方面的認識。,對自己在一定的社會關系和人際關系中的角色、地位、名望等方面的認識。,對自己的能力、性格、氣質(zhì)、興趣、信念、世界觀等個性特征的認識。,從存在方式看，自我意識可分為,現(xiàn)實自我就是個體從自己的立場出發(fā)對自己當前總體實際狀況的基本看法。,鏡中自我又稱他人自我，是指個體想象自己在他人心目中的形象或他人對自己的基本看法。,理想自我則是指個體想要達到的比較完美的形象。,理想自我（發(fā)展目標）應當建立在全面正確地自

9、我認識的基礎上，能對個體的認知、情感、意志、行動、品德等方面產(chǎn)生較大影響，是個體活動的動力。,,,,,,大學生健康自我認知的培養(yǎng),自我認知 自我認知包括對自己身體狀態(tài)的認知（如健康、長相等）、對自己心理狀況的認知（如性格、愛好、情感、意向等）、對自己社會關系的認知（如階層、是否被人接受等）。自我認知的方法 1、評價法 ⑴自我評價法 ⑵他人評價法 2、職業(yè)測評法,自我認識的

10、方法,,,,,,,,,,,,自我整體評價,教師或領導,朋友,父母家人,同學,社會關系,自我認知的方法——360°評估法,自我評價的基本方法(櫥窗分析法),,,,,自我認知的方法——櫥窗分析法,,,,Joseph & Ingham窗,我是__________我有__________我要__________我肯__________我常__________我做__________,你是__________你有

11、__________你要__________你肯__________你常__________你做__________,視野所及，哪些事情還有可能可以去嘗試：____________________________________________________________________,我是__________我有__________我要__________我肯__________我常__________

12、我做__________,,,別人知道,自己知道,別人不知道,自己不知,,自我探索的方法一：,自我探索方法——SWOT法,自我認知的方法——SWOT法,SWOT分析法,又稱為態(tài)勢分析法，它是由舊金山大學的管理學教授于20世紀80年代初提出來的。所謂SWOT分析，即態(tài)勢分析，就是將與研究對象密切相關的各種主要內(nèi)部優(yōu)勢、劣勢、機會和威脅等，通過調(diào)查列舉出來，并依照矩陣形式排列，然后用系統(tǒng)分析的思想，把各種因素相互匹配起來加以分析，從中得出一

13、系列相應的結論，而結論通常帶有一定的決策性。,測評法（正式）：如人格測試、智力測試、職業(yè)能力測試、職業(yè)興趣測試等測評法（非正式）：360°評估、 SWOT分析法、生涯彩虹圖、生涯生命線等自我探索的其他方法：如我的墓志銘、我的最后三天、十年后的我、我的得意之舉等,目 錄,自我認知與方法性格與職業(yè)生涯關系性格分類理論—MBTI了解自己的性格類型對性格的理解分享與練習,大學生職業(yè)生涯自我認知,職業(yè)性格探索,我的性格探索

14、——何為性格,,豬八戒,沙和尚,唐 僧,孫悟空,西游記人物性格分析,什么是性格？,性格是一個人在現(xiàn)實的穩(wěn)定態(tài)度和習慣化行為方式中所表現(xiàn)出來的個性心理特征。性格是在社會生活中逐漸形成的，一個較成熟的人在各種行為中，總貫穿著一種典型的方式，這是經(jīng)常的，而不是偶然的，這就是性格。性格是一個人油然產(chǎn)生并貫穿始終的思維、感覺或行為模式，是人最本能、最自然的反應 。在別人面前有意識表現(xiàn)的行為特征只是一時的表象，不是性格。每一種職業(yè)都對性格品

15、質(zhì)有特定的要求，要適應這一職業(yè)，就必須具備這一職業(yè)所要求的性格特征。,性格概念,性格也叫個人特質(zhì)，性格是個人的行為和態(tài)度中表現(xiàn)出來的比較穩(wěn)定的心理特征。,,每個人都有他隱藏的精華，和任何別人的精華不同，它使人具有自己的氣味。 ——羅曼·羅蘭（Romain Rolland）,小故事分享（一）：  父子倆住山上，每天都要趕牛車下山賣柴。老父較有經(jīng)驗，坐鎮(zhèn)駕車，山路崎嶇，彎道特

16、多，兒子眼神較好，總是在要轉(zhuǎn)彎時提醒道：“爹，轉(zhuǎn)彎啦！” 有一次父親因病沒有下山，兒子一人駕車。到了彎道，牛怎么也不肯轉(zhuǎn)彎，兒子用盡各種方法，下車又推又拉，用青草誘之，牛一動不動。 到底是怎么回事？兒子百思不得其解。最后只有一個辦法了……,小故事告訴我們： 牛用條件反射的方式活著，而人則以“習慣”生活！,有一位女生，上學時在班里文靜內(nèi)秀，少言寡語。畢業(yè)后，她應聘到一家外貿(mào)公司上班。工作五年后，同

17、學們聚會，大家驚異地發(fā)現(xiàn)，她的性格與以前相比變化很大。如今的她，精明、潑辣、能言善變。原來長期的工作環(huán)境磨練了她，使得她逐漸改變了原來的內(nèi)傾向性格。形成了適應職業(yè)需要的外傾向性格。思考并回答：這位女生原來是什么樣的性格？參加工作后，她的性格發(fā)生了怎么的變化？這種變化和什么有關？,職業(yè)性格---是指人們對職業(yè)活動的態(tài)度和行為方式中表現(xiàn)出來的相對穩(wěn)定的個性心理特征。,什么是職業(yè)性格？,頭腦風暴：用一分鐘時間，寫出形容圖中二個人物的性格特

18、點的詞語。,,開始,10,0,9,8,7,6,5,4,3,2,1,,課堂小游戲：各有天性,請象平常一樣雙手交叉，看看是左手拇指還是右手拇指在上面？然后思考：感覺有什么不同？,,課堂小游戲,,請象平常一樣在紙上簽名，然后換一只手。然后思考：感覺有何不同？,,體驗活動,性格與職業(yè)生涯發(fā)展的關系,,,,,性格與職業(yè)的關系,性格影響氣質(zhì)，還對能力的形成和發(fā)展起制約作用。性格中對工作態(tài)度的成分，往往影響到職業(yè)的選擇和成就。選擇適合自己性格的

19、職業(yè)，會得心應手；選擇不適合自己性格的職業(yè)，會“會力不從心”。職業(yè)和人格的最佳匹配使得我們成為更有焦點，更有效的工作者，因此我們可以每天都去工作并且喜歡我們所做的事情。,唐駿關于性格的論述,性格是職業(yè)經(jīng)理人獲得成功的核心因素；“成功4+1”的理論——1代表性格，其他4個分別代表：勤奮、激情、機遇和智慧；好的性格就是不挑剔別人的任何性格；努力喜歡你周圍的人；如果你喜歡周圍所有的人，這樣的人一定是寬容、善良、厚道、正直、向上的。喜歡

20、別人的同時，把自己的性格也改變過來。你發(fā)現(xiàn)你自己越來越厚道、善良、正直、陽光，你變得很容易跟別人接近，好性格就是這樣出來的；如果你能夠改變自己的性格，對于你未來職業(yè)的發(fā)展會直到非常良性的作用。,如何面對性格的弱點：,1.將個性弱點看成朋友，視弱點為祝福；2.接納自己是改善的開始；3. 學習別人優(yōu)點而擴充自己的空間。,,如何自我接納？,,2024/4/2,57,哪種性格更優(yōu)秀？,示例。,,,穩(wěn)定,不穩(wěn)定,外向,內(nèi)向,能量型,活潑型,

21、和平型,完美型,羅斯福,普京,比爾-蓋茨,丘吉爾,性格本身無絕對好壞之分,,四類性格,,,65,95,35,人,外向,,95,35,事,內(nèi)向,活潑型（孔雀） 熱情、沖動、愉快、幽默、善言辭、鼓動氣氛,完美型（貓頭鷹）精確、慎重、依制度、清高、埋頭苦干、引經(jīng)據(jù)典,支配型（老虎）銳利、勇敢、果斷、咄咄逼人、注重事實、適應壓力,平和型（考拉）親切、穩(wěn)定、不慌不忙、大同為重、和為貴,性格的一般分類,,,,優(yōu)柔,感性,率直,理性,和平型

22、,活潑型,力量型,完美型,（二）、判別自己和別人的性格,在別人心目中，你是什么性格的人？你了解自己的性格嗎？,,1、從聚會看性格,,,,優(yōu)柔,感性,率直,理性,和平型聽故事的人,活潑型講故事的人,力量型產(chǎn)生故事的人,完美型分析故事的人,優(yōu)點： 恪盡職守、善于傾聽,調(diào)解和團結的 角色平靜一場風暴的最佳人選,別人 認為沉悶的日常例行工作。弱點： 過于敏感、缺乏主見,和平型特點,活潑型

23、特點,優(yōu)點 : 善于勸導，熱情待人熱切表達自己的想法容易吸引別人的注意。 弱點 ：缺乏條理，粗心大意。,完美型特點,優(yōu)點：留意細節(jié)，做事講求條 理、善于分析思考深刻 記錄、作圖、制表分析 別人弄不清的問題弱點：完美主義、過于苛刻,力量型特點,優(yōu)點：主動積極，較勝任需要迅 速作出抉擇的工作和需要 盡快完成的事情。弱點：缺乏耐心、感覺遲鈍,你屬于哪種性格,67,

24、目 錄,自我認知與方法性格與職業(yè)生涯關系性格分類理論—MBTI了解自己的性格類型對性格的理解分享與練習,性格理論：通過MBTI了解自己,,MBTI的理論基礎來源于瑞典心理學家卡爾·榮格有關知覺、判斷和人格態(tài)度的觀點，由布萊格斯和她的女兒邁爾斯研究發(fā)展成為心理測評工具，用于測試人的性格類型，因此稱為Myers-Briggs type indicator，簡稱MBTI理論。 ? MBTI是一套心理評測工具；全球每年約有

25、250萬人使用這套測驗,大多數(shù)世界500強企業(yè)使用該測評。。 ?該測驗可以幫助學生認識自己的行為風格，找到適合自己的職業(yè)，《就業(yè)寶典》對該測驗在職業(yè)規(guī)劃領域的應用進行了深入的介紹。,MBTI:四個維度、偏好二分法,能量傾向（E-I維度）：外傾（Extroversion） 內(nèi)傾（Introversion）接受信息（S-N維度）：感覺（Sensing） 直覺（N intuition）處理信息（T-F維度）：思考

26、（Thinking） 情感（Feeling） 行動方式（J-P維度）：判斷（Judging） 知覺（Perceiving）,四個維度,偏好二分法,MBTI通過了解人們在做事、獲取信息、決策等方面的偏好來從四個角度對人進行分析。,現(xiàn)在請記住以下的字母,外向 E,內(nèi)向 I,注意力和能量主要指向外部世界的人和事，而從與人交往和行動中得例如：聚會、討論、聊天,關注外部環(huán)境變化對自己的影響；將心理能量和注意力聚集于內(nèi)部世界，注

27、重自己的內(nèi)心體驗。例如：獨立思考、看書，避免成為注意的中心，聽的比說的多。,感覺 S,直覺 N,關注由感覺器官獲取的具體信息：看到的、聽到的、聞到的、嘗到的、觸摸到的事物例如：關注細節(jié)、喜歡描述、喜歡使用和一琢磨已知的技能,關注事物的整體和發(fā)展變化趨勢：靈感、預測、暗示，重視推理例如：重視想象力和獨創(chuàng)力，喜歡學習新技能，但容易厭倦、喜歡使用比喻，跳躍性地展現(xiàn)事實,不同的人處理信息的方式不同——你最先看到什么,實驗圖片,這張圖上是什

28、么人？,有幾個人？,你能看到幾張臉？,這張圖片一共有11張人臉，一般人能看到4到6張，比較感性的能看到8到10張，最好的能看到11張，有精神分裂癥的能看到12張以上。,思考 T,情感 F,重視事物之間的邏輯關系，喜歡通過客觀分析作決定評價例如：理智、客觀、公正、認為圓通比坦率更重要,以自己和他人的感受為重，將價值觀作為判定標準例如：有同情心、善良、和睦、善解人意，考慮行為對他人情感的影響，認為圓通和坦率同樣重要,周末你去逛

29、街的目的是什么？,A.沒新襯衫穿了，再不買就沒得穿了B.下周去應聘，計劃今天必須買套西裝C.看看市場上流行什么服飾D.臨時興起，想去看看，不一定買E.出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，只要心情好就行了,判斷 J,知覺 P,喜歡做計劃和決定，愿意進行管理和控制，希望生活坦然有序例如：重視結果（重點在于完成任務）、按部就班、有條理、尊重時間期限、喜歡做決定,靈活、試圖去理解、適應環(huán)境、傾向于留有余地，喜歡寬松自由的生活方式例如：重視過程、隨信息的變化不

30、斷調(diào)整目標，喜歡有多種選擇,今天是星期六，你下周一上午有個會計從業(yè)資格考試，如果不過就拿不到學位。這時，你接到一個好朋友的電話（這個好朋友已經(jīng)有好幾年沒見面了，關系特別好），他/她約你今天晚上吃飯聚會。去還是不去，你如何決定？,案例——J與D回家,J與D是同學又是老鄉(xiāng)，大一放寒假時，一起坐火車回家?；丶仪耙惶?，D就開始收拾行李，把衣服、書籍等要帶回家的書都準備好了。J則出去打了一上午的球，下午睡了一懶覺。第二天，當D拿著行李到J的宿舍門

31、口時，J剛剛把亂糟糟的包收拾得差不多，在D的催促下，J還在找自己的手機充電器，D很是著急。 當倆人趕到火車站時，已開始檢票了。 J 看了一頭大汗的D，心想：這不正好嗎？干嘛那么緊張？來那么早在火車站干什么呀？以后可不能和D一起回家了，壓力真大呀！”,D看看滿不在乎的J，心想：要是路上堵車了，這不就晚了嗎？為什么不能早來一點在火車站等？那樣多保險。以后可不能和J一起回家了，壓力真大??！

32、 很顯然，D是判斷型，J是知覺型。 判斷型的人樂天制訂計劃和執(zhí)行計劃，而知覺型的人不喜歡計劃，做的事最好沒有期限，他們的注意力也容易從一件事轉(zhuǎn)到另一件事上。,性格類型,在MBTI中，四個維度的兩極正好組合成16種人格類型。,猜猜看：,ENFJ：公共關系專家,ESTP—沖動，好奇，冒險,ISTJ—從容不迫做好自己的工作,ISTP—用我所知道的，做到最好,猜猜看：,ENFP—沒有什么不可能,INFJ—精神領袖,

33、INFP—大智若愚的人,ENTP—天生的企業(yè)家,INTJ——新穎獨到，入木三分,猜猜看：,ESFJ—我能為您做些什么？,ESFP—熱情大度，隨意樂觀,ISFJ—忠于責任和義務,猜猜看：,ISFP—思想決定著一切,ENFP,ENTJ—堅定的領導力,ESTJ—事務料理專家,很多同學看了這個16種MBTI類型的職業(yè)傾向，會有種種困惑，如有一個ENFP類型（奮斗者型）的同學，在這個表格中，他的職業(yè)傾向是“咨詢服務（包括個人、社會、心理等）、教學

34、/教導、宗教、藝術”。他就開始迷茫困惑了。“我想畢業(yè)后去企業(yè)工作，或是做一些自己的事業(yè)，這樣看來豈不是不適合？我不想當老師呀！宗教？難道適合出家？”這樣的困惑愛期會影響他的學習狀態(tài)，而長遠來說可能直接動搖了他的奮斗目標。,職業(yè)傾向都是從大的類別描述的，從這個表格去了解自己的職業(yè)傾向，不要陷入類別名稱的描述，更重要的是應該看到這一類別工作的特點。,這個ENFP類型（奮斗者型）的同學，他的性格類型是外傾、直覺、思考、知覺。他適合的工作，就是

35、能夠利用創(chuàng)造的發(fā)揮和無障礙的交流去幫助促進他人成長的工作。企業(yè)工作需不需要這樣的特質(zhì)？這樣的特質(zhì)在工作中是不是重要？回答是肯定的。其次，每個人將來或者現(xiàn)在從事的職業(yè)也不是都會完全符合自己的性格特點，可能會受到現(xiàn)實因素的制約。是不是從事與自己的職業(yè)性格傾向不相符的工作就不能獲得成功呢？其中除去個人職業(yè)價值觀、職業(yè)技能、職業(yè)興趣的影響之外，個人后天的主觀努力也是至關重要的。就像習慣用右手的人，用左手要樣可以寫下自己的名字，只是可能會多花一些

36、時間和精力。,MBTI與職業(yè)的匹配,S-N、T-F兩種維度的組合，ST、SF、NF、NT與職業(yè)的選擇較相關；工作安全感則受IJ、IP、EP、EJ的影響最大。,MBTI的四大性格類型,達爾文 、牛頓、愛迪生、瓦特這些發(fā)明家、科學家你一定不陌生吧！NT偏愛的人有著天生好奇心，喜歡夢想，有獨創(chuàng)性、洞察力、有興趣獲得新知識。有極強的分析問題、解決問題的能力?！　∪藗兎QNT是思想家、科學家的搖籃，大多數(shù)NT類型的人喜歡物理、研究、管理、電腦

37、、法律、金融、工程等理論性和技術性強的工作。,NT—科學家、思想家的搖籃,比爾.蓋茨,愛因斯坦,薩切爾,鄧小平,,有SP偏好的人有冒險精神，反應靈敏，喜歡處理大量的事情和緊急事件，解決具體問題和面對壓力。他們?yōu)樾袆?，沖動和享受現(xiàn)在而活著。約有60%左右SP偏好的人喜歡藝術、娛樂、體育和文學，他們被稱贊為天才的藝術家?！　∥覀兪煜さ挠懈栊躯湲斈?、音樂大師莫扎特等都是具有SP性格特點的例子。,邁克爾.喬丹,瑪麗蓮.夢露,畢加索,SP—天才

38、的藝術家：,劉德華,NF偏好的人在精神上有極強的哲理性，他們善于言辯、充滿活力、有感染力、能影響他人的價值觀并鼓舞其激情。他們幫助別人成長和進步，具有煽動性，被稱為傳播者和催化劑?！　〖s有一半的人在教育界、文學界、宗教界、咨詢界以及心理學、文學、美術和音樂等行業(yè)顯示著他們的非凡成就。,NF—理想主義者、精神領袖：,溫弗尼,列寧,甘地,孫中山,SJ—忠誠的監(jiān)護人,布什,華盛頓,具有SJ偏愛的人有很強的責任心與事業(yè)心。他們忠誠、推崇安全、

39、禮儀、規(guī)則和服從，喜歡服務于社會需要。他們堅定、尊重權威、等級制度，持保守的價值觀。他們充當著保護者、管理員、穩(wěn)壓器、監(jiān)護人的角色。 大約50%左右SJ偏愛的人任政府部門及軍事部門要職。其中在美國執(zhí)政過的41位總統(tǒng)中有20位是SJ偏愛的人。,周恩來,洛克菲勒,目 錄,自我認知與方法性格與職業(yè)生涯關系性格分類理論—MBTI了解自己的性格類型對性格的理解分享與練習,能量傾向：E——I接受信息：S——N處理信息：T—

40、—F行動方式：J——P,,能量傾向： 接受信息：處理信息：行動方式：,MBTI16種性格類型及其通常具有的特征,,,,,找出一張空白的紙，找支筆，用最快的時間，畫只小豬出來。你想怎么畫就怎么畫。,畫豬游戲:,,測測你是什么性格類型？,畫圖的講解,如果豬被畫在紙張的上半部分，你是一個積極的、樂觀的人。如果豬被畫在紙張的中間部分，你是個現(xiàn)實主義者。如果豬被畫在紙張的下半部分，你是個有點悲觀，但充滿危機感的人。

41、如果豬是面向左，你相信傳統(tǒng)，并且很友好，能夠很清晰地記住日期和別人生日。如果豬是面向右，你富有革新精神，并且積極主動，但是對家庭和日期沒有什么概念。,如果豬被畫得非常詳細，你有較強的分析能力，謹慎小心，并且對事情持懷疑態(tài)度。如果豬被畫得很簡單，你是一個情緒化的，天真的，并且對細節(jié)不在意，勇于冒險的人。如果豬被畫得少于4條腿，你可能覺得沒安全感，或者正處于一段變動生活中。你畫的耳朵越大，你就越是一個好的聽眾。你畫的豬尾巴越長，你

42、對自己的生活越滿意！,畫圖的講解,1.閑暇的時候你最喜歡做什么事?,你的個性是傾向： 外傾與好動【E】 內(nèi)傾與好靜【I】,,,你搜集數(shù)據(jù)時是多使用五官加以觀察的感官者?【S】還是多用第六感與想象力的直覺者?【N】,2.從這張圖畫你看到了什么?,,,當找們做決定時，是根據(jù)邏輯思考加以判斷呢? 【T】還是根據(jù)心中的感覺與喜好? 【F】,3.我要開除還是放他一馬?,,,你喜歡比較有組織、有效率與計劃性的生活呢? 【

43、J】 還是喜歡逍遙、彈性與隨性的生活? 【P】,4.決定下一周周末度假，你會如何做?,目 錄,自我認知與方法性格與職業(yè)生涯關系性格分類理論—MBTI了解自己的性格類型對性格的理解分享與練習,對性格的理解,每種性格類型本身沒有優(yōu)劣之分了解自己的性格類型，讓我們能夠更好的揚長避短了解他人的性格類型，促進我們更好的達成一致重要的在于理解和完善，而非改變和對抗,性格類型沒有對錯、好壞之分，每一種性格類型和每一個人都能帶來獨特

44、的優(yōu)點。 哪一種性格類型最符合你，是由你自己來做最后判斷的，只有你自己才知道你真正的性格類型。 要留意自己對類型的偏見，不要輕易給別人貼標簽。,更好的理解性格,,性格與職業(yè)的最佳匹配使得我們成為更有焦點、更有效的工作者。 沒有證據(jù)表明16種類型中的任何一種不能從事或完全不適合任何一種工作。,性格與職業(yè)的關系,,對性格的理解,對你性格類型的最終判定者，就是你自己你可以通過性格類型來理解和原諒自己，但是不能以此做為逃避現(xiàn)實的借

45、口性格中的態(tài)度和行為傾向可以發(fā)生改變，但那是一個“能量消耗”的過程,1、MBTI測評結果中，每個維度上一個人只能有一個偏好。 如果一個人是內(nèi)傾的就不可能是外傾的，是知覺型的就不會是判斷型的。但是這并不代表一個人是內(nèi)傾的就沒有絲毫的外傾特征。2、不要絕對地看待測評的結果。一個人如果是內(nèi)傾，就意味著絕大多數(shù)情況下其自然反應是內(nèi)傾的，但是也有外傾的時候。在特別的環(huán)境下，甚至可能主要表現(xiàn)為外傾。3、由于環(huán)境的限制，通常不能找自己天性所喜

46、好的那樣生活。我們在判斷自己更偏向于哪一方面的時候，要注意區(qū)分到底是出于天生的傾向還是社會期望。,“聘用你是因為你的能力，解雇你是因為你的性格” 近年來，用人單位（外企）在選人時有一種新觀念，認為 性格比能力更重要。 選擇職業(yè)時，首先考慮你的性格 性格影響著一個人對職業(yè)的適應性，一定的性格適合于從 事一定的職業(yè)，同時，不同的職業(yè)對人有不同的性格要求。,希望持有這樣的理念： 我們都是世界上獨一無二的人；

47、 職業(yè)和人格的最佳匹配使得我們成為更有效的工作者。,目 錄,自我認知與方法性格與職業(yè)生涯關系性格分類理論—MBTI了解自己的性格類型對性格的理解分享與練習,現(xiàn)在請記住以下的字母,圖書推薦,《就業(yè)寶典》 中信出版社揭開性格類型的奧秘 適合，喜歡，有效獲得職業(yè)滿足的公式 內(nèi)在，等級，運用，發(fā)展16種性格類型在職業(yè)中的表現(xiàn) 典型代表，經(jīng)驗教訓與忠告,圖書推薦,《不必火星撞地球》 機械工

48、業(yè)出版社了解自己的性格，才能真正揚長避短了解他人的性格，才能順利達成一致性格類型在職場人際關系中的應用,ENFJ 外傾，直覺，情感，判斷,約占美國人口的3％-5％,注重人際關系，忠誠，有責任感，自我批評，有領袖氣質(zhì)，性情平和，理想主義者,過于認真，過分要求和睦，草率地決定，未能面對現(xiàn)實而逃避問題職業(yè)傾向：宗教、藝術、領導,代表人物：奧巴馬,·,附件:16中性格類型及其特點,INFJ 內(nèi)傾，直覺，情感，判斷,約占美國人

49、口的2％-3％,獨立的思考者，專心致志，善于與復雜的人打交道，傾向于小范圍內(nèi)的深厚友誼,頑固，受自己約束，缺乏客觀職業(yè)傾向：宗教、咨詢、教學、藝術,代表人物：馬丁·路德金,ENFP 外傾，直覺，情感，知覺,約占美國人口的6％-7％,充滿熱情，有創(chuàng)造力，適應性強，喜歡與他人一起工作，警覺,不夠?qū)Ｗ?，缺乏完成任務的持久力，沒有很好的組織性，對細節(jié)沒興趣職業(yè)傾向：咨詢、教學、宗教、藝術,代表人物：貓王,INFP 內(nèi)傾，直覺，情感

50、，知覺,約占美國人口的3％-4％,看重個人價值，思路開闊，外冷內(nèi)熱，有長遠目光，沉穩(wěn)的觀察者,不在意邏輯，行動前考慮得過多職業(yè)傾向：咨詢、寫作、藝術,代表人物：莎士比亞,ENTJ 外傾，直覺，思考，判斷,約占美國人口的3％-5％,非常實際，邏輯性強，喜歡處理復雜的問題，善于組織,對生活過于客觀的態(tài)度，錯失對情感體會職業(yè)傾向：管理者、行政管理、執(zhí)法者,代表人物：喬布斯,INTJ 內(nèi)傾，直覺，思考，判斷,約占美國人口的2％-3％,邏輯性

51、強，聰明，有判斷力，是所有性格類型中最獨立的一種,不希望別人對抗自己的意愿，也不愿意聽取意見，疏忽了他人的幫助職業(yè)傾向：科技領域、計算機、法律,代表人物：豪斯醫(yī)生,ENTP 外傾，直覺，思考，知覺,約占美國人口的4％-6％,勤學好問，多才多藝，杰出的分析能力，是令人鼓舞的合作伙伴,將簡單事情復雜化，強烈的表現(xiàn)欲職業(yè)傾向：科學、管理者、技術、藝術,代表人物：席琳·迪翁,INTP 內(nèi)傾，直覺，思考，知覺,約占美國人口的3％-4

52、％,外表安靜，深藏不露，很獨立，會變通，思維開闊，崇尚邏輯推理,不容忍任何不合理的東西，毫無掩飾的直率，忽視細節(jié)職業(yè)傾向：科學或技術領域,代表人物：愛因斯坦,ESTJ 外傾，感覺，思考，判斷,約占美國人口的12％-15％,很實際，對“真實的東西”感興趣，生活很有原則，直率而友好,天生是批判型，非黑即白職業(yè)傾向：管理者、行政管理、執(zhí)法者,代表人物：洛克菲勒,ISTJ 內(nèi)傾，感覺，思考，判斷,約占美國人口的7％-10％,嚴肅且信守諾言，

53、有條不紊，專心，處變不驚,沉迷工作時，變得頑固，不明白他人的需求職業(yè)傾向：管理者、執(zhí)法者、會計,代表人物：福爾摩斯,ESFJ 外傾，感覺，情感，判斷,約占美國人口的11％-14％,樂于助人，受歡迎且和藹，實際而有條理，天生的合作者,逃避正面沖突，難以說“不”，不知變通職業(yè)傾向：教育、健康護理、宗教,代表人物：克林頓,ISFJ 內(nèi)傾，感覺，情感，判斷,約占美國人口的7％-10％,投入，盡職，安靜而謙遜，關心體諒他人，有奉獻精神,難以全

54、面觀察問題，易勞累職業(yè)傾向：教育、健康護理、宗教,代表人物：伊麗莎白女王,ESTP 外傾，感覺，思考，知覺,約占美國人口的6％-8％,樂天派，思路開闊，重視行動，“活在當下”,缺乏規(guī)劃，忽視他人的情感而顯魯莽職業(yè)傾向：市場、熟練工種、商業(yè)等,代表人物：唐納德·特朗普,ISTP 內(nèi)傾，感覺，思考，知覺,約占美國人口的4％-7％,坦誠，實際，謙虛，安靜，善于分析,不善于做決定職業(yè)傾向：熟練工種、技術、執(zhí)法等,代表人物：湯姆&

55、#183;克魯斯,ESFP 外傾，感覺，情感，知覺,約占美國人口的8％-10％,頑皮而生機勃勃，愛表演，隨遇而安，懂得容忍和接受,不夠盡職盡責，排斥客觀事實職業(yè)傾向：健康護理、教練、熟練工種,代表人物：科比·布萊恩特,ISFP 內(nèi)傾，感覺，情感，知覺,約占美國人口的5％-7％,有紳士風度，深沉，耐心，易通融，有藝術美學天分,著眼現(xiàn)在，對他人的批評較敏感職業(yè)傾向：健康護理、商業(yè)、執(zhí)法者,代表人物：伊麗莎白·泰勒,測

56、一測,MBTI職業(yè)性格測試 http://www.psytopic.com/mag/post/820.html 16PFhttp://www.cnpsy.net/16pf/index3.aspHOLLAND職業(yè)人格能力測驗九型人格測驗,,,,,,,活潑型,力量型,優(yōu)點: 1)善于分析2)堅持不懈3)自我犧牲4)體貼 5)受尊重6)敏感7)計劃者 8)按部就班 9)井井有條 10)忠誠 11)細節(jié) 12)文化修養(yǎng)13)理想

57、主義 14)深沉 15)音樂性 16)考慮周到 17)忠心 18)完美主義者 19)規(guī)范型缺點:1)忸怩2)不寬容3)怨恨 4)挑剔5)無安全感 6)不受歡迎7)難于取悅8)悲觀 9)不合群 10)消極 11)不喜交際12)敏感13)抑郁 14)內(nèi)向 15) 情緒化16)猜疑17)孤僻18)多疑 19)好批評人,優(yōu)點: 1)生動活潑 2)喜好娛樂 3)善于社交 4)令人信服 5)使人振作 6)推動者 7)

58、無拘束 8)樂觀 9)有趣 10)可愛 11)令人高興 12) 激勵性 13)感情外露 14)多言 15)精力充沛 16)惹人喜愛 17)跳躍型缺點: 1) 露骨 2)散漫 3) 嘮叨 4) 健忘 5) 好插嘴 6)難預測 7)即興 8)放任 9)易怒 10)幼稚 11)虛榮 12) 生活紊亂 13)反復 14)雜亂無章 15)好表現(xiàn) 16)大嗓門17)不專注18) 報復型19)善變

59、,優(yōu)點：1)富于冒險 2)善于說服 3)意志堅定 4)好強 5)反應敏捷 6)自立 7)積極 8) 坦率 9) 勇敢 10)自信 11) 果斷 12)發(fā)起者 13)執(zhí)著 14)支配欲 15)勤奮缺點: 1)專橫 2)無同情心 3)逆反 4)直率 5)急躁 6)不善表達 7)固執(zhí) 8)自負 9)好爭吵 10)魯莽 11)工作狂 12)不圓滑老練 13)跋扈 14)排斥異己、喜操縱 15)頑固 16)易怒 17)煩躁

60、 18)狡猾,性格類型,,完美型,,和平型,優(yōu)點：1）平和和氣 2）順服 3）自控性好 4）含蓄 5）滿足 6）耐心 7）羞澀 8）遷就 9）友善 10）貫徹始終 11）無攻擊性 12）幽默 13）中庸 14）容忍 15）聆聽者 16）知足缺點：1 )乏味2 )無熱忱3 )保守4 )膽小5 )優(yōu)柔寡斷6 )不合群7 )貧乏8 )無目標9 )冷漠10 )擔憂11）膽怯12）懷疑13）無異議14 )言語不清15 )緩