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1、如何說(shuō) 孩子才會(huì)聽(tīng),怎么聽(tīng) 孩子才肯說(shuō),講師李愛(ài)武:平安保險(xiǎn)公司導(dǎo)師,二級(jí)心理咨詢師,平安親子教育培訓(xùn)班發(fā)起人。,李愛(ài)武,關(guān)于孩子的感受:,孩子的感受和他們的行為有直接的聯(lián)系;孩子有好的感受,就會(huì)有好的行為;怎樣讓孩子感受好?那就是接受他們的感受!當(dāng)孩子的感受被不斷地否定時(shí),會(huì)感到困惑和憤怒。這也是在暗示孩子不要去了解自己的感受,不要相信自己的感受。,幫助孩子面對(duì)感受的四個(gè)技巧:,1.全神貫注地傾聽(tīng)。2.用簡(jiǎn)單的詞語(yǔ)回應(yīng)他們
2、的感受。 用“哦……”、“恩……”、“這樣??!……”來(lái)回應(yīng)他們的感受。3.說(shuō)出他們的感受。 “這件事讓你很灰心!”4.用幻想的方式實(shí)現(xiàn)他們的愿望。 “真希望我能立刻把香蕉變熟了給你吃!”,心不在焉:,嘴上說(shuō)在聽(tīng),其實(shí)心不在焉,會(huì)讓孩子感到氣餒。,全神貫注地傾聽(tīng):,如果家長(zhǎng)能真正傾聽(tīng)孩子的敘述,孩子就能容易地表達(dá)他們面臨的困境。有時(shí)候,我們甚至什么都不用說(shuō)。孩子需要的是我們能與他們產(chǎn)生共鳴。,提問(wèn)和建議:,當(dāng)孩子被提
3、問(wèn)、責(zé)怪、建議的時(shí)候,很難有清晰的思路和積極的態(tài)度去想問(wèn)題。,用簡(jiǎn)單的詞語(yǔ)回應(yīng):,以關(guān)心的態(tài)度,使用“哦……”、“嗯……”、“是這樣啊……”,這樣簡(jiǎn)單的話來(lái)回應(yīng)孩子。孩子就能在敘述的過(guò)程中,整理自己的思路和感受,從而有可能自己找到解決辦法。,說(shuō)出孩子的感受:,父母通常不會(huì)這樣做,是因?yàn)樗麄儞?dān)心說(shuō)出孩子的感受會(huì)讓孩子更難過(guò)。其實(shí)相反,當(dāng)孩子聽(tīng)到這些話時(shí),心里會(huì)感到安慰,會(huì)感覺(jué)到有人能理解他們內(nèi)心的感受。,用幻想的方式實(shí)現(xiàn)愿望:,有時(shí)候,孩
4、子對(duì)某種東西的渴望心情一旦得到理解,他們就能比較容易接受現(xiàn)實(shí)。,注意事項(xiàng):,■孩子通常會(huì)反感自己的話被完全重復(fù)?!鰧?duì)于大一點(diǎn)的孩子,他們不開(kāi)心的時(shí)候根本不想說(shuō)話。這時(shí)候,父母陪在他們身邊就足夠了?!鲇袝r(shí)候,當(dāng)孩子表達(dá)強(qiáng)烈的感受時(shí),父母“冷漠的”反應(yīng)(盡管是“正確的”)也會(huì)激怒孩子?!龈改阜磻?yīng)過(guò)度對(duì)孩子也是沒(méi)有幫助的。■父母不要重復(fù)孩子對(duì)自己的負(fù)面評(píng)價(jià)。,我們對(duì)孩子的要求:,每天要求孩子必須做的事情:,早上,下午,晚上,,,,,,
5、,,,,每天要求孩子絕對(duì)不能做的事情:,早上,下午,晚上,,,,,,,,,,家長(zhǎng)的做法:,1.責(zé)備和問(wèn)罪 “你的臟手印又弄門(mén)上了!怎么老這樣?……到底怎么回事?你就不能做得好點(diǎn)?……告訴過(guò)你多少遍了,要用門(mén)把手。你從來(lái)就不聽(tīng)?!?如果我是孩子,我的感受: 。2.命令 “馬上把屋子打掃干凈?!?“幫我拿一下包,快點(diǎn)!” “你怎么還
6、沒(méi)倒垃圾呢?現(xiàn)在就去!……還等什么?快!” 如果我是孩子,我的感受: 。5.說(shuō)教 “你覺(jué)得從我手里搶書(shū),做得對(duì)嗎?你不知道好的行為習(xí)慣有多重要。你必須明白,如果我們希望別人對(duì)我們有禮貌,我們就要對(duì)人有禮貌。你是不是也不愿意別人搶你的書(shū)?那你就別搶別人的書(shū)。己所不欲,勿施于人。” 如果我是孩子,我的感受:
7、 。,孩子的反應(yīng):,■責(zé)備和問(wèn)罪: “門(mén)可能比我還重要?!薄ⅰ拔腋纱囹_他,說(shuō)那不是我弄的?!薄ⅰ拔沂且粋€(gè)臟鬼?!薄拔也幌氪粼谶@里?!薄ⅰ拔蚁肓R她。”、“你說(shuō)我從來(lái)都不聽(tīng),那我就不聽(tīng)了?!?■命令: “試試,來(lái)抓住我。”、“我感到恐怖?!薄ⅰ拔也幌雱?dòng)?!?、“我討厭他?!?、“不管我做什么,都會(huì)有麻煩?!?、“我怎么才能擺脫這些討厭的事情?!?■說(shuō)教: “得了,得了……誰(shuí)聽(tīng)你說(shuō)?。俊?、“我真傻?!?、“我真沒(méi)
8、用?!?、“我想遠(yuǎn)離這里?!?、“無(wú)聊,無(wú)聊,無(wú)聊?!?鼓勵(lì)孩子與我們合作的五個(gè)技巧:,●描述:描述你所看見(jiàn)的,或者描述問(wèn)題。 “床上有一塊濕毛巾?!薄裉崾?。 “毛巾把我的毯子弄濕了?!薄裼煤?jiǎn)單的詞語(yǔ)表達(dá)。 “毛巾!”●說(shuō)出你的感受。 “我不喜歡睡在濕床上!”●寫(xiě)便條。 “請(qǐng)把毛巾放回原處晾干。謝謝!”,描述:,反例,描述,大人描述問(wèn)題的時(shí)候,其實(shí),也就告訴了孩子該怎么去做。,提示:,孩子不喜
9、歡說(shuō)教和長(zhǎng)篇大論,對(duì)他們來(lái)說(shuō),越短越容易記住,越有效。,反例,提示,用簡(jiǎn)單的詞語(yǔ)表達(dá):,長(zhǎng)篇大論,簡(jiǎn)單的詞語(yǔ),孩子不喜歡說(shuō)教和長(zhǎng)篇大論,對(duì)他們來(lái)說(shuō),越短越容易記住,越有效。,說(shuō)出你的感受:,反例,說(shuō)出你的感受,不要評(píng)價(jià)孩子的個(gè)性和人品。只要不受到攻擊,孩子還是可以和一個(gè)表達(dá)憤怒的人合作的。,寫(xiě)便條:,有點(diǎn)時(shí)候文字比口頭說(shuō)更有效。,代替懲罰的七個(gè)技巧:,■請(qǐng)孩子幫忙?!雒鞔_表達(dá)強(qiáng)烈不同意的立場(chǎng)。 “我的新鋸被扔在外面,都被雨淋得
10、生銹了,我太生氣了!”■表明你的期望。 “我希望我的工具借走以后,能完好無(wú)損地歸還!”■提供選擇。 “你要么借我的工具及時(shí)歸還,要么以后再也不能借。你來(lái)決定?!薄龈嬖V孩子怎樣彌補(bǔ)自己的失誤。 “現(xiàn)在需要用鋼絲球使勁把上面的銹蹭掉?!薄霾扇⌒袆?dòng)。 孩子:爸爸,你的工具箱鎖上了! 爸爸:沒(méi)錯(cuò)。我希望我的工具放在哪兒,還能在哪兒找到。■讓孩子體驗(yàn)錯(cuò)誤行為的自然后果。,請(qǐng)孩子幫忙:,懲罰,請(qǐng)孩子
11、幫忙,明確表達(dá)強(qiáng)烈不同的立場(chǎng):,反例,明確表達(dá)立場(chǎng),提供選擇:,懲罰,提供選擇,采取行動(dòng):,懲罰,采取行動(dòng),1、討論孩子的感受和需求。2、說(shuō)出你的感受和需求。3、一起討論,找到大家都同意的解決方法。4、把所有的想法都寫(xiě)下來(lái)(不帶任何評(píng)論)5、挑出哪些建議你們接受,哪些不接受,哪些要付諸行動(dòng)。,解決問(wèn)題的五個(gè)步驟:,鼓勵(lì)孩子自立的六個(gè)技巧:,■讓孩子自己作選擇 “今天穿灰褲子還是紅褲子?”■尊重孩子的努力 “瓶子
12、不容易打開(kāi)。有時(shí)候,用勺子翹開(kāi)一邊可能會(huì)有用。”■不問(wèn)太多問(wèn)題 “回來(lái)了!”■別急著告訴答案 “這是個(gè)有趣的問(wèn)題。你是怎么想的?”■鼓勵(lì)孩子善用外部資源 “我覺(jué)得可以去問(wèn)問(wèn)幼兒園的老師?!薄鰟e毀掉孩子的希望 “你想試試主角,這會(huì)是個(gè)不錯(cuò)的經(jīng)歷?!?讓孩子自己選擇:,這些選擇給孩子提供了很有價(jià)值的練習(xí)作決定的機(jī)會(huì)。如果從小沒(méi)有經(jīng)理過(guò)自己作選擇,將來(lái)對(duì)職業(yè)、生活方式、伴侶的選擇會(huì)變得困難。,尊重孩子的
13、努力:,反例,尊重孩子的努力,當(dāng)孩子的努力得到尊重,他就會(huì)集中精力去自己解決問(wèn)題。,不要問(wèn)太多問(wèn)題:,問(wèn)太多問(wèn)題會(huì)讓人感覺(jué)私人生活被侵犯。孩子們想說(shuō)的,自然會(huì)和你說(shuō)。,反例,不要問(wèn)太多問(wèn)題,別著急告訴答案:,當(dāng)孩子提問(wèn)時(shí),首先應(yīng)該讓熱愛(ài)們自己去尋找答案。,反例,別急著告訴答案,鼓勵(lì)孩子善用外部資源:,我們要讓孩子知道他們不能凡事都完全依賴我們。家庭以外——學(xué)校、同學(xué)、老師、朋友都可以幫助他們解決問(wèn)題。,反例,別急著告訴答案,別毀掉孩子的
14、希望:,不讓孩子失望,就是在保護(hù)他們的希望、夢(mèng)想和實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想所付出的努力。,讓孩子對(duì)自己失去信心,讓他們?nèi)L試和體驗(yàn),家長(zhǎng)作業(yè),1.至少把兩個(gè)技巧運(yùn)用在你鼓勵(lì)孩子自立的行動(dòng)中。讓孩子感到自己是個(gè)獨(dú)立的、有能力的、自立的人。2.孩子的反應(yīng)是什么?3.你替孩子做了什么他自己可以做事情嗎?,,,,,,,贊賞孩子的辦法:,1.描述你所看見(jiàn)的?!暗匕搴芨蓛簦埠芷秸?,書(shū)都整齊地碼放在書(shū)架上?!?.描述你的感受“走進(jìn)這間屋子,感覺(jué)很舒
15、服。”3.把孩子值得贊賞的行為總結(jié)為一個(gè)詞?!澳惆压P都分類,彩筆、鋼筆都放在不同的盒子里。這叫做‘有條理’?!?描述性的贊賞:,評(píng)論,描述,描述你看到的和你的感受來(lái)代替評(píng)論。,把值得贊賞的行為總結(jié)為一個(gè)詞:,關(guān)于贊賞的注意事項(xiàng):,■確認(rèn)你的贊賞適合孩子的和能力。當(dāng)表?yè)P(yáng)一個(gè)小孩子“我看到你每天都刷牙”,他會(huì)很開(kāi)心。但是同樣的話對(duì)十幾歲的孩子說(shuō),他會(huì)覺(jué)得受羞辱?!霰苊庥|及他過(guò)去的弱點(diǎn)和失誤?!澳憬裉斓臉幼涌戳撕苁娣??!薄鲞^(guò)度的贊
16、美可能會(huì)擾亂孩子自己完成事情的積極性。■當(dāng)用“描述”表達(dá)你對(duì)孩子的贊賞時(shí),孩子可能會(huì)重復(fù)不停地去做這件事。,讓孩子從角色中釋放的六個(gè)技巧:,1.尋找機(jī)會(huì)讓孩子看到一個(gè)全新的自己?!澳銖?歲就開(kāi)始玩這個(gè)玩具,現(xiàn)在看起來(lái)還和新的一樣。”2.創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓孩子另眼看自己?!胞溈?,你能用改錐把抽屜的把手弄緊嗎?”3.讓孩子無(wú)疑中聽(tīng)到你對(duì)他們的正面評(píng)價(jià)?!半m然打針的時(shí)候很疼,但他還是一直舉著胳膊。”4.以身作則?!拜斄藭r(shí)不好受,但我還
17、是要輸?shù)闷?。祝賀你。”5.記住孩子那些特別的時(shí)刻。“我記得你……”6.當(dāng)孩子又按原來(lái)的方式行事時(shí),表達(dá)你的感受和期望。 “我不喜歡你這樣。輸了雖然很難過(guò),我還是希望你能大度些?!?尋找機(jī)會(huì)讓孩子看到一個(gè)全新的自己:,毀壞東西,抱怨,,,,,創(chuàng)造機(jī)會(huì),讓孩子另眼看待自己:,貪吃,,,笨拙,,,讓孩子無(wú)意中聽(tīng)到你對(duì)他的正面評(píng)價(jià):,愛(ài)哭,,,以身作則:,輸不起,,,記住孩子那些特別的時(shí)刻:,不協(xié)調(diào),,,當(dāng)孩子又按照原來(lái)的方式行事時(shí),表
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