中國農(nóng)業(yè)大學(xué)高水平運(yùn)動(dòng)員體育測試田徑項(xiàng)目評(píng)價(jià)內(nèi)容與考核標(biāo)準(zhǔn)

1、中國農(nóng)業(yè)大學(xué)高水平運(yùn)動(dòng)員體育測試田徑項(xiàng)目評(píng)價(jià)內(nèi)容與考核標(biāo)準(zhǔn)中國農(nóng)業(yè)大學(xué)高水平運(yùn)動(dòng)員體育測試田徑項(xiàng)目評(píng)價(jià)內(nèi)容與考核標(biāo)準(zhǔn)一、測試程序與內(nèi)容一、測試程序與內(nèi)容(一)首先進(jìn)行運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)測試(每個(gè)考生報(bào)名時(shí)必須填報(bào)專項(xiàng)）專項(xiàng)測試滿分為60分。凡運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)測試達(dá)到“合格標(biāo)準(zhǔn)”（即最低分?jǐn)?shù)標(biāo)準(zhǔn)達(dá)到51分及以上者），方可獲得參加各專項(xiàng)身體素質(zhì)類項(xiàng)目測試的資格。專項(xiàng)測試內(nèi)容：男子：100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、10000米競

2、走、110米欄、400米欄、跳高、跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳遠(yuǎn)、鉛球(7.26千克)鐵餅（2千克）、標(biāo)槍(800克)、三項(xiàng)全能（110米欄、鉛球、跳高）女子：100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、5000米競走、100米欄、400米欄、跳高、跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳遠(yuǎn)、鉛球(4千克)鐵餅(1千克)、標(biāo)槍(800克）、三項(xiàng)全能（100米欄、跳高、鉛球）(二)專項(xiàng)身體素質(zhì)類項(xiàng)目的測試按專項(xiàng)大類劃分，測試內(nèi)容以2009年中國田徑協(xié)會(huì)審定的《中

3、國青少年教學(xué)訓(xùn)練大綱》的有關(guān)選材測試內(nèi)容與考核標(biāo)準(zhǔn)為參照依據(jù)，考慮到測試天氣、場地等客觀因素，結(jié)合目前我校田徑各專項(xiàng)高水平運(yùn)動(dòng)員實(shí)際試驗(yàn)數(shù)據(jù)做出適當(dāng)調(diào)整，進(jìn)行測試。每人測試三項(xiàng)，每項(xiàng)滿分為10分，總分為30分。專項(xiàng)素質(zhì)測試內(nèi)容：1.短跑、跨欄類項(xiàng)目分別測試60米(站立式起跑）、立定十級(jí)跳遠(yuǎn)及原地雙手后拋鉛球（男、女鉛球重量：4千克）2.中長跑類項(xiàng)目分別測試100米(站立式起跑)、立定三級(jí)跳遠(yuǎn)和600米3.競走類項(xiàng)目分別測試600米、立定

4、三級(jí)跳遠(yuǎn)和400米競走4.投擲類項(xiàng)目測試30米(站立式起跑)、立定跳遠(yuǎn)、臥推（限報(bào)鉛球、鏈球與鐵餅項(xiàng)目測試者）與原地雙手后拋鉛球項(xiàng)目（限報(bào)標(biāo)槍項(xiàng)目測試者）男、女鉛球重量：4千克5.跳躍類遠(yuǎn)度項(xiàng)目分別測試30米(站立式起跑)、5步助跑、5級(jí)單足跳和原地雙手后拋鉛球（男、女鉛球重量：4千克）；高度項(xiàng)目分別測試30米(站立式起跑）、立定三級(jí)跳遠(yuǎn)及原地雙手后拋鉛球（男、女鉛球重量：4千克）(三）專項(xiàng)、素質(zhì)類測試結(jié)束后，由外請專家及相關(guān)教練員根據(jù)

5、兩類測試成績給出測試考生專項(xiàng)技術(shù)評(píng)定分?jǐn)?shù)。另外還要結(jié)合考生是否在高中階段參加過省級(jí)以上運(yùn)動(dòng)會(huì)并獲得名次與入學(xué)后是否具備培養(yǎng)發(fā)展?jié)摿Φ冉o出主觀因素評(píng)定分?jǐn)?shù)。上述兩項(xiàng)內(nèi)容滿分各為5分，各分為五個(gè)等級(jí)(A:非常優(yōu)秀5分；B:優(yōu)秀3分；C:良好2分；D:一般1分；E:不合格0分)(四)田徑項(xiàng)目測試總分=專項(xiàng)分(滿分60分)專項(xiàng)身體素質(zhì)分(滿分10分3)技術(shù)評(píng)定分(滿分5分)發(fā)展?jié)摿χ饔^分等（滿分5分）二、專項(xiàng)測試方法二、專項(xiàng)測試方法(一)徑賽項(xiàng)

6、目（1）場地設(shè)備：按《田徑競賽規(guī)則》的有關(guān)規(guī)定設(shè)置場地。（2）測試要求：短距離分道項(xiàng)目考生測試時(shí)必須使用起跑器，采用蹲踞式起跑。釘鞋須使用短釘，鞋釘長于9毫米者不能參加測試。（3）測試方式：每位考生只有一次測試機(jī)會(huì)。采用人工計(jì)時(shí)方法，以秒為單位，判讀到1100秒，進(jìn)位到110秒。(二)田賽遠(yuǎn)度項(xiàng)目（1）場地設(shè)備：按《田徑競賽規(guī)則》的有關(guān)規(guī)定設(shè)置場地。（2）測試要求：按各專項(xiàng)技術(shù)方法進(jìn)行測試。其中跳躍類遠(yuǎn)度項(xiàng)目鞋釘長于9毫米、擲標(biāo)槍項(xiàng)目鞋

7、釘超過12毫米者不能參加測試。1（2）測試要求：考生應(yīng)在起跳線后起跳，身體任何部位不得觸線，原地雙腳起跳落地，動(dòng)作完成后向前走出測試區(qū)。測試時(shí)只準(zhǔn)穿平底運(yùn)動(dòng)鞋。(3)測試判定方法：每人試跳3次，每次均丈量成績。以受試者身體任何著地部位距起跳線最近點(diǎn)的后沿至起跳線或起跳延長線的垂直距離丈量成績。丈量的最小單位為1厘米，以3次試跳中最佳成績?yōu)榭荚嚦煽儭?三)立定多級(jí)跳遠(yuǎn)（1）場地設(shè)備：按《田徑競賽規(guī)則》的有關(guān)規(guī)定設(shè)置場地。（2）測試要求：考

8、生應(yīng)在起跳線后起跳，身體任何部位在起跳時(shí)不得觸線。完成由原地雙腳起跳──跨步跳──跳躍等技術(shù)環(huán)節(jié)，最后雙腳落入沙坑，動(dòng)作完成后向前走出測試區(qū)。測試時(shí)只準(zhǔn)穿平底運(yùn)動(dòng)鞋。(3)測試判定方法：每人試跳3次，每次均丈量成績。以受試者身體任何著地部位距起跳線最近點(diǎn)的后沿至起跳線或起跳延長線的垂直距離丈量成績。丈量的最小單位為1厘米，以3次試跳中最佳成績?yōu)榭荚嚦煽儭?四)原地雙手后拋鉛球(1)場地設(shè)備：使用標(biāo)準(zhǔn)鉛球場地或長至少20余米、寬至少6米的

9、一塊空地均可。鉛球重量男女均為4千克。(2)測試要求：測試者背對投擲方向，兩腳開立，腳后跟不得踩踏或越過起擲線。雙手持球經(jīng)過預(yù)蹲后自下而上地用力將球向后方拋出。球出手后身體可以隨慣性后退越過起擲線，不算犯規(guī)。(3)測試判定方法：從鉛球落地點(diǎn)的最近點(diǎn)垂直丈量至起擲線為后拋鉛球的實(shí)際距離。每人可測試3次，計(jì)取最好成績的一次為測試成績。注：如使用標(biāo)準(zhǔn)鉛球場地測試按以下要求進(jìn)行(a)場地設(shè)備：場地設(shè)置按田徑競賽規(guī)則推鉛球的場地規(guī)定也可，鉛球重量

10、男、女均為4千克。(b)測試要求：站立在投擲圈內(nèi)，雙腳平行開立，背正對投擲區(qū)，雙手握球置于體前；可做預(yù)擺，雙腳蹬地，但不得墊步；展腹挺胸，雙手將球經(jīng)頭上向后拋出。不得從肩上兩側(cè)拋出，球出手前不得踏出投擲圈。球出手后，必須從投擲圈后半部退出場地。(c)測試判定方法：每人試拋3次。丈量成績時(shí)，丈量尺須通過投擲圈圓心，丈量投擲圈或抵趾板內(nèi)沿至球落地點(diǎn)后沿之間的距離，丈量最小單位為1厘米。以3次試拋中的最佳一次成績?yōu)榭荚嚦煽儭?五)原地5步助跑

11、五級(jí)單足跳、原地6步助跑五級(jí)單足跳(1)場地設(shè)備：按《田徑競賽規(guī)則》的有關(guān)規(guī)定設(shè)置場地。(2)測試要求：測試者必須原地起動(dòng)開始助跑，不得走動(dòng)或行進(jìn)間起動(dòng)。用五步助跑(三級(jí)跳遠(yuǎn)測試者用6步助跑)至起跳線開始起跳。測試者用起跳腿連續(xù)完成5次單足跳躍，最后一跳落入沙坑。測試者試跳中的起跳犯規(guī)判罰標(biāo)準(zhǔn)同三級(jí)跳遠(yuǎn)。(3)測試判定方法：垂直丈量沙坑落地點(diǎn)的最近處至起跳線的距離。每人測試3次，計(jì)取最好成績的一次為測試成績。注：起跳線的尺寸同跳遠(yuǎn)、三級(jí)

12、跳遠(yuǎn)的起跳板尺寸。可使用油漆或白灰在地面上劃出起跳線標(biāo)志。起跳線距離沙坑的距離分別為13、14、15、16、17米，由測試者根據(jù)自身水平選擇任一起跳線起跳。測試中裁判員應(yīng)事先登記各測試者的起跳線距離。比賽中，起跳點(diǎn)裁判員可在運(yùn)動(dòng)員已選定的起跳線側(cè)面放置一個(gè)起跳線顯示板以幫助測試者判斷起跳線位置。(六)臥推(1)場地設(shè)備：按有關(guān)規(guī)定設(shè)置場地。(2)測試要求：仰臥凳上，兩腿屈膝，兩腳著地，雙后正握杠鈴，握距稍寬于肩，手臂伸直，頭正頸直。吸氣