2021學生睡眠管理實施方案3篇

1、1學生睡眠管理實施方案 3 篇學生睡眠管理實施方案 1為進一步貫徹落實教育部 2021 年全國教育工作會議精神，抓好學生作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體制管理等工作要求，落實落細立德樹人根本任務，加強并優(yōu)化學生睡眠管理，探索科學有效的睡眠管理方法，促進學生身心健康全面發(fā)展，現(xiàn)就進一步加強我校學生睡眠管理做具體方案如下：一、加強領導，明確睡眠管理的重要意義睡眠是學生健康成長的重要環(huán)節(jié)，是學校注重學生德智體美勞全面發(fā)展的重要體現(xiàn)。提高課堂的效率，

2、需要學生有一個良好的精神狀態(tài)?？梢妼W生的睡眠情況是高效課堂的關鍵，要積極做好和改善學生的睡眠情況，引導學生家長關注學生的睡眠質(zhì)量并宣傳睡眠重要性和睡眠不足的危害性，從而達到家校共識，共同促進學生的健康成長。睡眠管理小組：組長：代大偉副組長：郭長存 衣平成員：石曉峰 靳慶偉 韓邦利 張鳳賢 班主任二、睡眠的布置與實施1.立足學校作息時間，整體考慮學生居家的作息時間，確保學生每天睡眠時間在 10 小時。系統(tǒng)、科學、合理制定學生的睡眠計

3、劃，引導學生自覺遵守，形成習慣。2.學校、教師要進一步加強家校聯(lián)系，發(fā)揮家校合力，倡導家長科學監(jiān)督學生睡眠完成情況，及時了解學生睡眠動態(tài)。3.全校班級開展睡眠專題班會，教育學生養(yǎng)成良好的作息習慣。三、睡眠的管理與監(jiān)督加強學生睡眠時間的監(jiān)督。班主任通過家長加強對學生睡眠情況的監(jiān)控，把好關，形成學生個人備案。定期開展有關睡眠情況的問卷調(diào)查，及時發(fā)現(xiàn)學生存在的問題，提出相應整改意見。四、加強監(jiān)管，優(yōu)化睡眠管理保障措施3育鍛煉，由班主任和副班主

4、任每天輪流看護管理。學校每天上午安排 4 節(jié)課，下午安排 3 節(jié)課，保證總體課時量的合理安排，確保全面完成教學任務。3.深化課改，提升教學質(zhì)量。不斷深化教育教學改革，引導教師聚焦教學主業(yè)，深入理解學科特點、知識結(jié)構(gòu)、思想方法、科學把握學生認知規(guī)律，上好每一堂課，切實提升課堂教學實效。及時關注學生在校學習狀態(tài)，根據(jù)學生的課堂表現(xiàn)和課后作業(yè)完成情況，結(jié)合學生個性差異和學科知識掌握等情況，及時與家長溝通，引導學生充分利用課后時間查缺補漏，加強

5、薄弱環(huán)節(jié)知識的掌握和學習，防止因?qū)W業(yè)過重、作業(yè)量大、機械重復性作業(yè)多等因素擠占正常睡眠時間。對于經(jīng)努力到規(guī)定就寢時間仍未完成作業(yè)的學生，應按時就寢不熬夜，教師要有針對性幫助學生分析原因，加強學業(yè)輔導，提出改進措施。4.加強學生作業(yè)的統(tǒng)籌管理。嚴格落實《沈河區(qū)加強中小學校作業(yè)管理工作指導意見》精神，小學一、二年級不布置書面家庭作業(yè)，小學其他年級家庭作業(yè)總量不超過 45 分鐘。嚴禁教師在微信群、QQ 群等布置家庭作業(yè)。最大限度減少使用電子產(chǎn)

6、品時間，對學生進行正確使用網(wǎng)絡、注意用眼衛(wèi)生教育。指導學生利用好自習或課后服務時間，使小學生在校內(nèi)基本完成書面作業(yè)。5.科學推進課后服務工作。學校充分利用課后服務時段，安排學生集中完成作業(yè)，教師提供個別化輔導，幫助有需要的學生解決作業(yè)中的難點、疑點，大力提倡小學不帶作業(yè)和書包回家。三、方案實施具體時間此方案從 2021 年 4 月 29 日起實施小學加強學生睡眠管理工作的實施意見 3為了貫徹落實教育部、省市區(qū)《關于進一步加強中小學生睡眠