關(guān)于情緒的小故事

1、關(guān)于情緒的小故事篇一：五個關(guān)于心態(tài)的小故事五個關(guān)于心態(tài)的小故事1、 瓦倫達(dá)心態(tài)心理學(xué)上有一種“瓦倫達(dá)心態(tài)”。瓦倫達(dá)是美國一個著名的高空走鋼絲表演者，在一次重大的表演中，不幸失足身亡。他的妻子事后說，我知道這次一定要出事，因為他上場前總是不停地說，這次太重要了，不能失敗，絕不能失敗；而以前每次成功的表演，他只想著走鋼絲這件事本身，而不去管這件事可能帶來的一切。后來，人們就把專心致志做事本身而不去管這件事的意義，不患得患失的心態(tài)，叫做“瓦倫

2、達(dá)心態(tài)”。美國斯坦福大學(xué)的一項研究也表明，人大腦里的某一圖像會像實際情況那樣刺激人的神經(jīng)系統(tǒng)。比如當(dāng)一個高爾夫球手擊球前一再告訴自己“不要把球打進(jìn)水里”時，他的的大腦里往往就會出現(xiàn)“球掉進(jìn)水里”的情景，而結(jié)果往往事與愿違，這時間球大多都會掉進(jìn)水里。 這項研究從反面證實了瓦倫達(dá)心態(tài)。小啟示：事物的法則就是這樣：如果太注重成功或失敗，結(jié)果往往會失敗。只要你注重事物本身的特點及規(guī)律，專心致志地做好它，你就會收到意想不到的效果，所以，我們常說：

3、“心態(tài)最重要。”2、悲觀與樂觀有一對性格迥異的雙胞胎，哥哥是徹頭徹尾的悲觀主義者，弟弟則像個天生的樂天派。在他們 8 歲那年的圣誕節(jié)前夕，家里人希望改變他們極端的性格，為他們準(zhǔn)備了不同的禮物：給哥哥的禮物是一輛嶄新的自行車，給弟弟的禮物則是滿滿的一盒馬糞。拆禮物的時候到了，所有人都等著看他們的反應(yīng)。哥哥先拆開他那個巨大的盒子，竟然哭了起來：“你們知道我不會騎自行車！而且外面還下著這么大的雪！”正當(dāng)父母手忙腳亂地希望哄他高興的時候，弟弟好

4、奇地打開了屬于他的那個盒子———房間里頓時充滿了一股馬糞的味道。出乎意料，弟弟歡呼了一聲，然后就興致勃勃地東張西望起來：“快告訴我，你們把馬藏在哪兒了？”小啟示：對于一個悲觀的人來說，天下沒有一張合適他的凳子；對于一個快樂的人來說，即使天空下著雨，他的心空也是明媚的。3、您也在井里嗎？有一天，某個農(nóng)夫的一頭驢子，不小心掉進(jìn)一口枯井里，農(nóng)夫絞盡腦汁想辦法救出驢子，但幾個小時過去了，驢子還在井里痛苦地哀嚎著。青年放下包袱，繼續(xù)趕路，他發(fā)覺自

5、己的步子輕松而愉悅，比以前快得多。原來，生命是可以不必如此沉重的。小啟示：在人生的征途上，如果老是扛著包袱趕路，永遠(yuǎn)也不能前行，放下包袱，輕裝上路，才可能走得更遠(yuǎn)。5、超越心中的冰點美國一家鐵路公司，有一位調(diào)車員叫尼克，他工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，不過有一個缺點，就是他對自己的人生很悲觀，常以否定的眼光去看世界。有一天，同事們?yōu)榱粟s著去給老板過生日，都提早急急忙忙地走了。不巧的是，尼克不小心被關(guān)在了一輛冰柜車?yán)?，無法把門打開。于是他在冰柜里拼命地敲

6、打著、叫喊著，可由于除他之外全公司的人都走完了，沒有一個人來給他開門。尼克的手敲得紅腫，喉嚨喊得沙啞，也沒有人理睬，最后他只得絕望地坐在地上喘息。他想，冰柜里的溫度在零下 20 度以下，如果再不出去肯定會被凍死的。他愈想愈可怕，最后只好用發(fā)抖的手，找來紙和筆，寫下了遺書。在遺書里，他寫道：我知道在這么冷的冰柜里，我肯定會被凍死的，所以……當(dāng)?shù)诙旃韭殕T打開冰柜時，發(fā)現(xiàn)了尼克的尸體。同事們感到十分驚訝，因為冰柜里的冷凍開關(guān)并沒有啟動，而

7、這巨大的冰柜里也有足夠的氧氣，尼克竟然被凍死了！其實，尼克并非死于冰柜里的溫度，尸檢報告也顯示沒有被謀殺或急病猝死的可能，那么是什么原因呢？他是死于自己心中的冰點。因為他根本不敢相信這輛一向輕易不會停凍的冰柜車，這一天恰巧因要維修而未啟動制冷系統(tǒng)。他的不敢相信使他連試一試的念頭都沒有產(chǎn)生，而堅信自己一定會被凍死。小啟示：這種現(xiàn)象就是心理學(xué)中常說的消極暗示效應(yīng)。悲觀的人往往會自怨自艾而生出病來，嚴(yán)重的可能導(dǎo)致死亡。與之相反的就是積極心理暗

8、示。所謂積極心理暗示，通俗地說就是堅信自己一定行，一定能辦好自己想做的事，一定會順利完成任務(wù)，一定能實現(xiàn)人生目標(biāo)，就是讓人充滿自信！篇二：八大心態(tài)小故事八大心態(tài)小故事二十一世紀(jì)成功的因素是很多，原因也是很復(fù)雜的，人與人的成功或失敗的因素都是不一樣的，現(xiàn)在感悟到了：不管在什么環(huán)境下做什么事情，“心態(tài)”很重要，因為一個事情的結(jié)果往往是 95%的心態(tài)加 5 的方法和技巧得到的?？梢杂栊膽B(tài)是萬物的基石，“想法決定格局，心態(tài)成就未來“，那么只有我