正念的奇跡讀后感三篇

1、正念的奇跡讀后感三篇 正念的奇跡讀后感三篇生活中有許多不如意,保持正念或者提醒自己保持正念,可以使我們快速變得平和。下面是本站為大家整理的正念的奇跡讀后感，供大家參考。 正念的奇跡讀后感禪師和吉姆一起旅行。當(dāng)他們坐在一棵樹下分吃一個橘子的時候，吉姆掰了一瓣橘子放進嘴里，在還沒開始吃之前，又掰好另一半準(zhǔn)備送入口中。他幾乎意識不到自己正在吃橘子。 （我們每個人平時吃飯又何嘗不是這樣呢？）禪師對吉姆說：你應(yīng)該把含在嘴里的那瓣橘子吃了。吉姆才

2、驚覺自己沒有在正念的狀態(tài)。專注于吃橘子的每一瓣，才叫做真正會吃橘子。后來吉姆因為反戰(zhàn)入獄，禪師寫了一封短信給他：還記得我們一起分享的那個橘子嗎？你在那里的生活就像那個橘子。吃了它，與它合為一體。明天，一切都會過去。這就是正念的奇跡。奇跡，就是在大地上行走。當(dāng)你知道正念就是指對當(dāng)下的實相保有覺知時，生活中的時時刻刻就都成為你修行的機會，而不是只有在禪修時。當(dāng)你走在鄉(xiāng)間小路或者林蔭大道，甚至烈日下面，你持。吃飯的時候，突然想起一個工作的任務(wù)

3、沒有提交，趕緊囫圇吃完這頓飯，開車的時候，突然想起一件事情忘記交代，趕緊打電話溝通，開車的危險系數(shù)直線上升，這些事情無時無刻都在發(fā)生，有的你看到了，有的你沒看到。觀照自己，才能有一個行為不亂，遇事不慌的自己。世人匆匆，人海茫茫，放眼望去，無人不忙碌，我接觸的人里面，大多都是急切的交談，迫切的等待結(jié)果，然后繼續(xù)這個循環(huán)。很少有人能靜下心，體察自己的內(nèi)心，一呼一吸，感知這個世界，感知周圍，感知生命，去思考自己與整個世界的關(guān)系和協(xié)作。人生是一