南昌市高校健身路徑發(fā)展現(xiàn)狀及對策研究.pdf

1、“健身路徑”集科學(xué)性、趣味性、健身性于一體，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠、占地較少，極大地促進(jìn)了全民健身的開展。據(jù)此，南昌市各高校將之引入校園，為學(xué)生健身、娛樂提供了更加豐富的選擇，同時(shí)也把高校體育和全民健身緊密聯(lián)系起來。本研究試圖在全面調(diào)查南昌市高校健身路徑的建設(shè)、使用、組織、管理等現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上，找出存在的問題，通過廣泛查閱資料、走訪有關(guān)專家，提出有針對性的解決策略，以期更好地為高校體育和全民健身服務(wù)。 采用文獻(xiàn)資料法、訪談法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)

2、計(jì)法等研究方法，研究結(jié)果表明：1）南昌市各高校健身路徑的建設(shè)水平參差不齊；2）南昌市高校學(xué)生對“全民健身路徑工程”相關(guān)知識了解甚少；3）南昌市高校健身路徑有存在的必要性，但未充分利用；4）對體育鍛煉重要性的認(rèn)識、余暇時(shí)間的支配方式是影響學(xué)生參與高校健身路徑鍛煉的間接原因，而習(xí)慣其他鍛煉方式、不知健身路徑使用方法、很容易受傷、路徑器材太簡單、沒有鍛煉伙伴等是阻礙學(xué)生利用健身路徑的直接原因；5）高校健身路徑的使用者有學(xué)生、教職工及家屬、附近

3、居民等。學(xué)生使用高校健身路徑的人數(shù)比例隨年級的升高而增加，但研究生有所下降。體育專業(yè)比非體育專業(yè)、男生比女生使用的人數(shù)比例更高；6）學(xué)生使用高校健身路徑的外因由主到次有老師同學(xué)、器材本身、大眾傳播和家庭的影響，主要內(nèi)因由主到次則是增進(jìn)健康、提高運(yùn)動(dòng)能力、消遣娛樂、喜愛運(yùn)動(dòng)、防病治??；7）男生偏愛力量型具有挑戰(zhàn)的健身路徑器材，女生則偏愛輕松娛樂型。大部分學(xué)生沒有參加健身路徑鍛煉的固定時(shí)間，使用頻率較低，使用年限較短，對健身路徑鍛煉方法掌握

4、的熟悉程度不高，掌握種類較少；8）學(xué)生在使用健身路徑后基本達(dá)到中等運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，但鍛煉時(shí)受傷比例較高，主要原因有：保護(hù)措施不當(dāng)、器械無人管理、設(shè)計(jì)不合理、練習(xí)難度過大等；9）南昌市各高校健身路徑對本校師生及校外居民免費(fèi)開放，但大部分高校還未制定健身路徑規(guī)章制度，宣傳不到位，缺乏技術(shù)指導(dǎo)，路徑活動(dòng)及競賽開展極少，損壞的路徑器材未及時(shí)修理或更新。 提供如下對策：科學(xué)建設(shè)，“健身路徑”數(shù)量與質(zhì)量并重；積極合作，與社區(qū)共建“健身路徑”設(shè)施；