沈陽市健身俱樂部瑜伽鍛煉人群特征的研究.pdf

1、本文采用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、專家訪談等方法，對沈陽市部分健身中心、健身俱樂部、瑜伽館中以瑜伽項(xiàng)目作為健身手段的不同人群的性別、年齡、職業(yè)、文化教育程度、鍛煉的動(dòng)機(jī)等方面進(jìn)行分析和研究，總結(jié)出現(xiàn)階段沈陽市部分健身俱樂部中進(jìn)行瑜伽鍛煉的人群的特點(diǎn)以及存在問題，為提升該群體健身質(zhì)量和水平提供了相關(guān)建議和對策，并期望本研究為沈陽市瑜伽運(yùn)動(dòng)的健康發(fā)展提供參考。
　　本研究主要結(jié)果：現(xiàn)階段，沈陽市參與瑜伽鍛煉的男性群體明顯減少；參與瑜伽鍛

2、煉的女性人群，其鍛煉動(dòng)機(jī)正逐漸趨于理性回歸，強(qiáng)身健體、瘦身塑形等成為其參與瑜伽鍛煉的主要?jiǎng)右颍粎⑴c瑜伽鍛煉的女性人群分布在各個(gè)年齡段，但50歲女性群體有增長的趨勢；參與瑜伽鍛煉女性人群的學(xué)歷涵蓋所有層次，說明瑜伽運(yùn)動(dòng)的普及性較好，但高職稱、高學(xué)歷、高收入背景的女性群體仍為瑜伽鍛煉的主體；現(xiàn)階段，平均收入超過2000元以上的女性都開始積極參與到瑜伽鍛煉當(dāng)中，可見，高收入并是不參與瑜伽鍛煉的必要條件之一；參與瑜伽鍛煉人群的鍛煉時(shí)間主要集中在