簡(jiǎn)介：做陽(yáng)光少年拒吸第1支煙安寧市實(shí)驗(yàn)學(xué)校宣抽煙對(duì)人體的危害【腦部】【喉部】【肺部】【胃部】【骨骼】【眼部】【肝臟】【腸】【支氣管】【心臟及血管】每天吸一包煙的人的肺，一生中至少比不吸煙者的肺多吸入5KG的各種顆粒喉1980食道1982腎1982鼻、口、咽1982冠心病1979胃2002子宮頸2002肝臟2002中風(fēng)1983主動(dòng)脈瘤1983動(dòng)脈粥樣硬化性周?chē)芗膊?983肺1964慢性阻塞性肺部疾病1964膀胱1990胰腺1990白血病2002輸尿管1990資料來(lái)源WWWCDCGOVTOBACCOSGRSGR_2004白內(nèi)障2004健康受損2004主動(dòng)吸煙肺癌心臟病鼻部不適嬰兒猝死綜合癥哮喘急性發(fā)作慢性呼吸系統(tǒng)疾病肺功能發(fā)育減緩中耳疾病急性呼吸系統(tǒng)疾病低出生體重兒資料來(lái)源WWWCDCGOVTOBACCOSGRSGR_2006被動(dòng)吸煙成人兒童吸煙引起死亡的疾病1惡性腫瘤肺癌NO1白血病24口腔、咽部腫瘤、喉癌食道癌、胃癌、胰腺癌腎癌、膀胱癌、宮頸癌心臟血管疾病冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病NO2中風(fēng)–血管性癡呆5外周血管疾病6腹部大動(dòng)脈瘤呼吸系統(tǒng)疾病COPDNO3肺炎哮喘控制不良生殖系統(tǒng)疾病低體重胎兒妊娠并發(fā)癥生育力減低突發(fā)的嬰兒死亡綜合征其他降低外科手術(shù)效果傷口愈合股骨骨折、骨密度減低白內(nèi)障，黃斑變性消化性潰瘍SMOKERSCARRYA34XHIGHERRISKOFDISCDEGENERATION吸煙使椎間盤(pán)退變的風(fēng)險(xiǎn)多34倍吸煙加重骨性膝關(guān)節(jié)炎吸煙對(duì)青少年危害1、影響呼吸系統(tǒng)青少年的支氣管從解剖學(xué)看，比較直觀，煙霧微粒和有害物質(zhì)容易達(dá)到細(xì)支氣管和肺泡，因而毒物易吸收，組織損傷嚴(yán)重。吸煙時(shí)間長(zhǎng)，就會(huì)造成慢性支氣管炎、肺氣腫、甚至肺心病而縮短壽命。2、影響體能某市對(duì)一所中學(xué)學(xué)生進(jìn)行了身高、體重、胸圍、肺活量多項(xiàng)體格調(diào)查發(fā)現(xiàn)吸煙者生長(zhǎng)發(fā)育差。肺部和心臟的發(fā)育也受到影響，直接影響體育鍛煉的耐力和效果。吸煙對(duì)青少年危害3、影響智能煙霧中的一氧化碳吸入肺內(nèi)，與血紅蛋白結(jié)合，剝奪了血紅蛋白與氧的結(jié)合，降低了血液的含氧量，影響了大腦氧的供應(yīng)，長(zhǎng)此下去損害腦細(xì)胞，使記憶力減退，反應(yīng)不靈敏。有專(zhuān)家對(duì)青少年進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，結(jié)果表明，吸煙者的智力效能比不吸煙者降低了106。吸煙對(duì)青少年危害提問(wèn)時(shí)間到請(qǐng)問(wèn)，在吸煙對(duì)青少年危害中，吸煙時(shí)間長(zhǎng)，就會(huì)造成答案慢性支氣管炎、肺氣腫、甚至肺心病而縮短壽命吸煙損害大腦，使智力受到影響神經(jīng)肌肉反應(yīng)的靈敏度和精確度均下降晚期嚴(yán)重時(shí)可能造成失明吸煙易使青少年感染致病細(xì)菌吸煙對(duì)青少年的危害青少年吸煙心理1、好奇模仿心理剛剛步入青春期少年，往往在心理上產(chǎn)生成人感，覺(jué)得自己已經(jīng)不再是小孩子了，同時(shí)對(duì)各種事物充滿(mǎn)好奇，凡事都想試一試。2、交往心理在當(dāng)前社會(huì)風(fēng)氣影響下，有時(shí)為了辦事順利，聯(lián)絡(luò)感情，以煙引路，煙酒不分家。3、虛榮心理一些青少年崇拜影視劇中明星的吸煙鏡頭，認(rèn)為吸煙時(shí)髦、瀟灑，盲目追求、模仿。青少年吸煙心理4、夸耀攀比心理在當(dāng)今商品社會(huì)影響下，大款們擺闊氣、講排場(chǎng)，致一些有經(jīng)濟(jì)背景的青少年在人際交往中通過(guò)煙的檔次來(lái)抬高自己的身價(jià)。5、對(duì)煙的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤地認(rèn)為抽煙能提神、消除疲勞，有功于腦力勞動(dòng)。醫(yī)學(xué)專(zhuān)家的研究報(bào)告反映肺癌死亡率與開(kāi)始吸煙年齡有關(guān)不吸煙者100～19歲1968～24歲1008歲以上408若吸煙者從青少年時(shí)開(kāi)始吸煙，并持續(xù)下去，就會(huì)有50的機(jī)會(huì)死于與煙草相關(guān)的疾病。其中半數(shù)將死于中年，或70歲之前，損失大約22年的正常期望壽命。由于長(zhǎng)期吸煙，從青年時(shí)期開(kāi)始的任何年齡段的吸煙者都比不吸煙者的死亡率高約3倍。吸煙開(kāi)始年齡越早癌發(fā)生率與死亡率越高中國(guó)煙草消耗量列全球之首1997年世界煙草消耗量統(tǒng)計(jì)刺激物慢性阻塞性呼吸道疾病一氧化碳心血管疾病尼古丁1致成癮，不致癌2焦油腫瘤煙草和煙霧的主要成分研究1ROCKVILLEMDREDUCINGTHEHEALTHCONSEQUENCESOFSMOKING25YEARSOFPROGRESSAREPTOFTHESURGEONGENERALUSDEPARTMENTOFHEALTHHUMANSERVICES1989；2WALDUMETALLONGTERMEFFECTOFINHALEDNICOTINELIFESCIENCES19965813391346第五條國(guó)家加強(qiáng)對(duì)煙草專(zhuān)賣(mài)品的科學(xué)研究和技術(shù)開(kāi)發(fā)，提高煙草制品的質(zhì)量、降低焦油和其他有害成份的含量。國(guó)家和社會(huì)加強(qiáng)吸煙危害健康的宣傳教育，禁止或者限制在公共交通工具和公共場(chǎng)所吸煙，勸阻青少年吸煙，禁止中小學(xué)生吸煙。中華人民共和國(guó)煙草專(zhuān)賣(mài)法二手煙的危害提問(wèn)時(shí)間到請(qǐng)問(wèn)，世界無(wú)煙日是幾月幾號(hào)答案5月31號(hào)一時(shí)的快樂(lè)，永恒的傷痛，燃燒的是香煙，消耗的是生命。所以你現(xiàn)在真在吸煙，請(qǐng)戒煙吧，否則你的肺青少年遠(yuǎn)離吸煙從此刻開(kāi)始謝謝大家欣賞

簡(jiǎn)介：世界衛(wèi)生組織提出的建議食物金字塔第一層塔底為谷類(lèi)和薯類(lèi)谷薯類(lèi)日人均需要量為300G～500G，約占人體每日總熱量的65～75。第二層為蔬菜和水果類(lèi)蔬菜日人均需要量為400G～500G水果100G～200G。第三層為魚(yú)、肉、禽、蛋類(lèi)日人均需要為120G～200G左右第四層為奶類(lèi)和豆類(lèi)日人均需要奶類(lèi)和豆類(lèi)150G左右，豆類(lèi)富含優(yōu)質(zhì)植物蛋白，維生素和礦物質(zhì)等，對(duì)健康十分有益。牛奶是鈣的最好來(lái)源，如能喝上2袋牛奶，可補(bǔ)充鈣600MG，能滿(mǎn)足人日需要鈣800MG的大部分。第五層塔頂為油脂類(lèi)包括脂肪、食油、糖和鹽等，日人均總需要量為25G左右，在整個(gè)金字塔結(jié)構(gòu)中，數(shù)量與比重均最小，約占每日總熱量的15～20左右。（一）中國(guó)居民膳食指南的主要內(nèi)容1食物多樣，谷類(lèi)為主。2多吃蔬菜、水果和薯類(lèi)。3每天吃奶類(lèi)、豆類(lèi)或其制品。4經(jīng)常吃適量魚(yú)、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和葷油。5食量與體力活動(dòng)要平衡，保持適宜體重。6吃清淡少鹽的膳食。7如飲酒應(yīng)限量。8吃清潔衛(wèi)生、不變質(zhì)的食物。1食物多樣，谷類(lèi)為主多種食物應(yīng)包括以下五大類(lèi)第一類(lèi)為谷類(lèi)及薯類(lèi)主要提供碳水化物、蛋白質(zhì)、膳食纖維及B族維生素。第二類(lèi)為動(dòng)物性食物主要提供蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、維生素A和B族維生素。第三類(lèi)為豆類(lèi)及其制品主要提供蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、礦物質(zhì)和B族維生素。第四類(lèi)為蔬菜水果類(lèi)主要提供膳食纖維、礦物質(zhì)、維生素C和胡蘿卜素。第五類(lèi)為純熱能食物主要提供能量，植物油還可提供維生素E和必需脂肪酸。谷類(lèi)為主的原因谷物食物是中國(guó)傳統(tǒng)膳食的主體。根據(jù)1992年全國(guó)營(yíng)養(yǎng)調(diào)查的結(jié)果，富裕家庭中動(dòng)物性食物消費(fèi)量已超過(guò)了谷類(lèi)，對(duì)一些慢性病的預(yù)防不利。提出谷類(lèi)為主是為了提醒人們保持我國(guó)膳食的良好傳統(tǒng)，防止發(fā)達(dá)國(guó)家膳食的弊端。注意粗細(xì)搭配，經(jīng)常吃一些粗糧、雜糧等。2多吃蔬菜、水果和薯類(lèi)蔬菜與水果含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維。深色蔬菜中維生素含量超過(guò)淺色蔬菜和一般水果。水果含有的葡萄糖、果糖、檸檬酸、蘋(píng)果酸、果膠等物質(zhì)。薯類(lèi)含有豐富的淀粉、膳食纖維，以及多種維生素和礦物質(zhì)。我國(guó)居民近10年來(lái)吃薯類(lèi)較少，應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)多吃些薯類(lèi)。3常吃奶類(lèi)、豆類(lèi)或其制品奶類(lèi)除含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素外，含鈣量較高，且利用率也很高，是天然鈣質(zhì)的極好來(lái)源。我國(guó)居民（一半左右）。嬰幼兒佝僂病的患者也較多，這和膳食鈣不足可能有一定的聯(lián)系。豆類(lèi)是我國(guó)的傳統(tǒng)食品，含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸，鈣及維生素B1、維生素B2、煙酸等。為提高農(nóng)村人口的蛋白質(zhì)攝入量及防止城市中過(guò)多消費(fèi)肉類(lèi)帶來(lái)的不利影響，應(yīng)大力提倡豆類(lèi)，特別是大豆及其制品的生產(chǎn)和消費(fèi)。4經(jīng)常吃適量魚(yú)、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和葷油魚(yú)、禽、蛋、瘦肉等動(dòng)物性食物是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂溶性維生素和礦物質(zhì)的良好來(lái)源。動(dòng)物性蛋白質(zhì)的氨基酸組成更適合人體需要，且賴(lài)氨酸含量較高，有利于補(bǔ)充植物蛋白質(zhì)中賴(lài)氨酸的不足。肉類(lèi)中鐵的利用較好，魚(yú)類(lèi)特別是海產(chǎn)魚(yú)所含不飽和脂肪酸有降低血脂和防止血栓形成的作用。動(dòng)物肝臟含維生素A極為豐富，還富含維生素B12、葉酸等。但有些臟器如腦、腎等所含膽固醇相當(dāng)高，對(duì)預(yù)防心血管系統(tǒng)疾病不利。5食量與體力活動(dòng)要平衡，保持適宜體重進(jìn)食量與體力活動(dòng)是控制體重的兩個(gè)主要因素三餐分配要合理。一般早、中、晚餐的能量分別占總能量的30、40、30為宜。6吃清淡、少鹽的膳食我國(guó)居民食鹽攝入量過(guò)多，平均值是世界衛(wèi)生組織建議值的兩倍以上。流行病學(xué)調(diào)查表明，鈉的攝入量與高血壓發(fā)病呈正相關(guān)，因而食鹽不宜過(guò)多。世界衛(wèi)生組織建議不超過(guò)6克為宜。詩(shī)歌五谷以為養(yǎng)，失豆則不良；賴(lài)氨酸五蓄適為益，過(guò)則害非淺；五菜常為充，新鮮綠黃紅；貧人患虛癥，以濃米湯換參湯美收其效。世界衛(wèi)生組織提出的建議（一）谷、豆、菜（二）六種保健飲品（二）谷、豆、菜谷物老玉米蕎麥燕麥老玉米老玉米卵磷脂（防高血壓、動(dòng)脈硬化）美國(guó)25美元一穗。玉米羹（早餐）。玉米不適合單獨(dú)吃，吃玉米時(shí)，最好搭配豆類(lèi)，因?yàn)橛衩字械牡鞍踪|(zhì)缺乏色氨酸，并應(yīng)搭配蔬菜一起吃。糖尿病患者不宜吃過(guò)多玉米蕎麥亞油酸（糖尿?。┙笛獕?、降血脂、降血糖。纖維素抗胃腸道癌癥。日本提出高薪鮮、高纖維、高環(huán)保。淘米水洗菜清潔，淘米水為堿性，農(nóng)藥為酸性。燕麥降膽固醇、降甘油三酯，對(duì)肥胖的糖尿病人和發(fā)育期的小孩很有利。燕麥粥、燕麥片。小米誤區(qū)坐月子吃的，鳥(niǎo)食。本草綱目中說(shuō)“健脾廚師，鎮(zhèn)定安眠”。豆類(lèi)優(yōu)質(zhì)蛋白我國(guó)衛(wèi)生部提出“大豆行動(dòng)計(jì)劃”一把蔬菜一把豆，一個(gè)雞蛋加點(diǎn)肉。美國(guó)8月15號(hào)豆腐節(jié)，因是大豆里含有五種抗癌物質(zhì)，異黃醇，治療和預(yù)防乳腺癌。天津滿(mǎn)大街都是豆腐腦所以統(tǒng)計(jì)乳腺癌少。豆芽的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要比黃豆高。菜類(lèi)胡蘿卜南瓜苦瓜番茄大蒜胡蘿卜VA，治療夜盲癥；保護(hù)粘膜，防感冒；美容食品養(yǎng)頭發(fā)，養(yǎng)粘膜，養(yǎng)頭發(fā)。胡蘿卜糕點(diǎn)餃子。南瓜白色的沒(méi)甜味，可刺激B細(xì)胞產(chǎn)生胰島素，降糖的。所以南瓜是糖尿病患者的較好食品。預(yù)防糖尿病?？喙袭a(chǎn)生類(lèi)胰島素類(lèi)苦瓜多肽物質(zhì)，利于糖尿病。番茄作用抗癌，婦產(chǎn)科癌（宮頸癌、子宮癌、卵巢癌），男性的癌（前列腺癌、睪丸癌）和普通癌（膀胱癌、胰腺癌）。吃法加熱后番茄素可以釋放。大蒜作用抗癌，大蒜素。廣普抗生素吃法生吃，切片放15MIN大蒜素就會(huì)釋放大蒜素。去味花生米、酸楂、茶葉。黑木耳抗凝的可使血栓溶解（比阿斯毗鄰效果更好），花生皮可產(chǎn)生血凝，有止血作用?；ǚ壑参锏木?。去皺、去斑（老年斑、妊娠斑、黃褐斑、雀斑）美容；治療前列腺增生（起夜兩次以上）；歐洲提出治療便秘（腸道警察）；日本提出減肥，健美，降脂。用法破壁、消毒、脫敏才能食用。動(dòng)物性食品動(dòng)物越小，蛋白越好。魚(yú)肉吸收率高達(dá)（90），時(shí)間短（1H）。牛肉50，3H。要吃小魚(yú)小蝦，全魚(yú)全蝦。統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示全世界最高壽地區(qū)在日本，日本最高壽地區(qū)在海邊吃魚(yú)地區(qū)。墨魚(yú)21世紀(jì)女性最佳保健品月經(jīng)期痛經(jīng)，經(jīng)期紊亂，妊娠反應(yīng)。螺旋藻62年法國(guó)一個(gè)醫(yī)生克里門(mén)特到非洲去旅游，他發(fā)現(xiàn)乍得湖的人沒(méi)主副食但長(zhǎng)壽。發(fā)現(xiàn)他們吃的是海藻晾干了包包子，于是測(cè)試發(fā)現(xiàn)原來(lái)是螺旋狀的海藻。聯(lián)合國(guó)73年五月宣布20世紀(jì)兩大發(fā)現(xiàn)是原子能和螺旋藻。進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)是21世紀(jì)的最優(yōu)質(zhì)蛋白、營(yíng)養(yǎng)最全面、營(yíng)養(yǎng)價(jià)最均衡的堿性食品。8粒就可以維持40天生命，太空食品。心腦血管疾病、糖尿病的治療補(bǔ)品穩(wěn)定血糖、潰瘍、愈合。藻福康防輻射、抗病毒、抗腫瘤、抗氧化。（一）六種保健飲品綠茶紅酒豆?jié){骨頭湯蘑菇湯酸奶綠茶茶多酚抗癌（日本報(bào)道一天四杯癌細(xì)胞不分裂）。氟（潔白牙齒，牙齒堅(jiān)固消滅菌斑）。茶丹寧（軟化血管）。鉀（防脫水）。紅酒紅葡萄皮上的逆轉(zhuǎn)醇抗自由基，抗氧化，抗心臟促停。吃葡萄不吐葡萄皮飲用量紅酒（500100ML）白酒（10ML）啤酒（300ML少量飲酒健康之友。豆?jié){牛奶含有乳糖東方人收率低，西方人吸收率高。豆?jié){含寡糖，吸收率100；有五種抗癌物質(zhì)。蘑菇湯最好的提高免疫功能的飲品。骨頭湯婉膠延年益壽。德國(guó)一營(yíng)養(yǎng)學(xué)家寫(xiě)的一篇文章被遺忘的角落。酸奶乳酸菌；改善腸道菌群，有益健康。（三）我國(guó)衛(wèi)生部提出的十大不能常用食物松花蛋臭豆腐味精方便面菠菜豬肝烤牛、羊肉腌菜、泡菜、酸菜油條松花蛋含鉛中毒。臭豆腐含有硫化氫，損害臟器。味精是谷氨酸，加熱后變成焦化谷氨酸是致癌物質(zhì)，超過(guò)10G影響生殖細(xì)胞，如果孕婦吃味精每日超過(guò)10G，會(huì)產(chǎn)生畸形兒?？梢詻霭?。美國(guó)與日本已經(jīng)立法禁用。菠菜含草酸太高，與鋅結(jié)合產(chǎn)生草酸鋅，使體內(nèi)缺鋅，降低抵抗力；與鈣結(jié)合產(chǎn)生草酸鈣，使體內(nèi)缺鈣導(dǎo)致骨折。建議40歲以上的人要少吃或不吃。豬肝含膽固醇400GKG，含量最高。小孩子可以吃一些。但成年人要少吃?？九Ｑ蛉夂绣Q，可以致癌。左旋肉堿21GKG可促進(jìn)腸鏈脂肪酸燃燒。腌菜、泡菜、酸菜少吃，含亞硝酸氨，致癌。油條明礬含鋁，損害腎臟和腦細(xì)胞尤其是記憶力下降導(dǎo)致老年癡呆。相克食物表豬肉與菱角牛肉與毛姜狗肉與綠豆羊肉與西瓜兔肉與芥菜兔肉與芹菜雞肉與菊花雞肉與芥末鴨肉與李子鵝肉與柿子鵝肉與鴨梨蛇肉與蘿卜黃鱔與白菜青蛙與茶葉田螺與蠶豆海蟹與大棗螃蟹與柿子團(tuán)魚(yú)與莧菜鯽魚(yú)與冬瓜鯉魚(yú)與甘草雞蛋與糖精皮蛋與紅糖蜂蜜與大蔥蜜糖與豆腐燒酒與柿子燒酒與秫米甜酒與味精燒酒與桃子花生與黃瓜芥末與鴨梨白藤與川連香蕉與芋頭桃子與冷水羊肉與霉干菜驢肉與黃花菜兔肉與小白菜鴨肉與楊梅子雞蛋與消炎片西藥片與燒酒胡蘿卜汁與酒棒冰與西紅柿白地瓜與香蕉西瓜與油果子失眠、多夢(mèng)睡前用半臉盆熱水，加一兩醋雙腳浸泡20分鐘，并生吃蔥白12根。謝謝

簡(jiǎn)介：1、高血壓用玉米穗上的須熬水當(dāng)茶喝，半月即愈。2、氣管炎喝大豆腐水連續(xù)喝多日神奇般的根除3、關(guān)節(jié)炎用野線麻葉裹住關(guān)節(jié)，多用幾層，3日換一次，多換幾次，關(guān)節(jié)部位逐漸好轉(zhuǎn)。4、紅白痢疾芝麻120克，綠豆120克，兩藥搗碎沖服，1日3－5次，即愈。5、治外痔特效皮硝一兩，槐樹(shù)米半斤熬水洗患處。6、糖尿病上海醫(yī)生馬三林菜葫蘆一個(gè)分7份，每份加1錢(qián)白礬，每日熬1份，3個(gè)葫蘆熬21天即愈，不加鹽。7、胃病、陜西省王瑞石人丹12包，香附子半斤，研面分20份，每日3次，每次1包，兩劑即愈。8、食道炎、喉啞?？h小河名醫(yī)申金太燒過(guò)的煤球2個(gè)，放盒盆內(nèi)搗碎，抓入2兩白糖加水，放火上熬20分鐘，早晚喝三日即愈。9、肺炎山西太原梁正心魚(yú)腥草一把燉荷包雞蛋食數(shù)日可愈。10、治風(fēng)濕西安市醫(yī)生李政付霜后絲瓜藤500－1000克，焙干研面，每日3次，1次2－3克，紅糖水沖服。11、四肢麻木、坐骨神經(jīng)疼西安醫(yī)生鐘明雞糞六斤、鴨糞二斤，焙干放一處溫?zé)岽?斤、再裝入布袋里，一榻便好，多榻幾次。12、腰疼蘭州市楊孝忠韭菜半斤，熬水加醋喝，不加油鹽，3－5天即愈。13、頭暈頭疼陜西醫(yī)師王?？n耳子半兩，加紅糖1兩，煎水喝，7天即愈。14、牙疼河南名醫(yī)陳民生石膏粉1兩，麻黃半兩煎水喝，兩劑即愈。15、心口疼洛陽(yáng)醫(yī)生劉廣波八角茴香燒灰，烏頭二錢(qián)熬水一茶杯送下立即止痛。16、咳嗽洛陽(yáng)醫(yī)生黃治軍桔子內(nèi)倒入香油燒熱吃，每日三次，每次1－2個(gè)，三日即好。17、哮喘山西長(zhǎng)治張志立杏仁半兩、蜂蜜一兩，水煎服治無(wú)年哮喘。18、滿(mǎn)肚疼包頭市王嚴(yán)明用小米一把焙干研面和水拌吃。19、肝炎滑縣老店醫(yī)生高治明用豬苦膽內(nèi)的水熬開(kāi)喝下，一次痊愈。20、少白頭變黑發(fā)中國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)（1）柏殼裝枕頭，枕半年自黑。（2）何首烏三兩，黑芝麻三兩加紅糖水煮沸分三次吃完。連吃半月后，白發(fā)逐漸變黑。21、臉上黑痣點(diǎn)去掉法洛陽(yáng)趙建林生石灰、白堿各一半，用酒精調(diào)成糊狀，點(diǎn)在黑痣上半天即掉。22、牛皮癬蘭州市醫(yī)生朱軍記（1）用自己的尿洗7天即愈。（2）用刀砍榆樹(shù)流出的水連抹七天。23、婦女不孕癥（源于廣東惠陽(yáng)新醫(yī)大學(xué)彰肖維秘方）當(dāng)歸六錢(qián)、白芍七錢(qián)、川芎三錢(qián)、紅花二錢(qián)、桃仁四錢(qián)、澤蘭四錢(qián)、杞子一兩。穿山甲四錢(qián)，生地八錢(qián)，香附四錢(qián)，水煎服，月經(jīng)干凈后每天一劑，連服三劑。24、閉經(jīng)青海名醫(yī)陳月嚴(yán)益母草一兩，煎藥一碗加黃酒服下即愈。25、月經(jīng)不調(diào)西安名醫(yī)黃百銅月季花十朵，煎水加紅糖，酒引連服半月愈。26、經(jīng)疼南京名醫(yī)徐志雄棉籽一把，新瓦焙干碾粉服三錢(qián)立即止疼。（特效）27、白帶南京名醫(yī)高西慶白果十五個(gè)，燉江米稀飯食，每天一次，七天痊愈。28、下奶奇法上海名醫(yī)李?lèi)?ài)義黑皂角籽七個(gè)生的研沫開(kāi)水送下，一小時(shí)自下。29、經(jīng)血不止山東名醫(yī)李?lèi)?ài)英蓮蓬殼燒灰，日服二次，每次二錢(qián)，熱酒服下，七天即愈。30、大便出血吉林市朱玉章豆腐渣二斤炒黃拌白糖吃立止。31、陽(yáng)痿病河南名醫(yī)張少杰陽(yáng)起石、枸杞子三錢(qián)，加紅糖水煎服，效果奇佳。32、小兒夜哭河南名醫(yī)五倍子三錢(qián)。用法炒后研成細(xì)沫，將藥面涂在小兒肚臍周?chē)?。即可治小兒夜哭安然睡眠?3、百蟲(chóng)入耳陜西名醫(yī)焦光榮貓尿滴耳百蟲(chóng)自出。（大蒜咬斷抹貓鼻子貓自尿）34、清除腳氣安徽名醫(yī)李文林用吸過(guò)的煙頭，夾在腳趾頭當(dāng)中，三日痊愈。35、清除腳汗名醫(yī)朱玉民用桐樹(shù)上的花一把熬水洗腳，三日痊愈。36、治腳干裂河北黃濤食鹽二斤，加水六斤，燒開(kāi)煮化稍冷洗腳，七天即愈。37、腳雞眼、刺猴湖北黃浩用大麻子1粒，搗爛抹上用膠布貼上，一次即愈。38、痔瘡特效四川省王澤文皮硝一兩，槐樹(shù)米半斤熬水洗患處，治外痔特效。39、治燒（燙）傷東北長(zhǎng)白山道人羊屎蛋7個(gè)放火上焙干研面，香油調(diào)和涂傷處，日涂三次，并能止疼而又不留傷疤，三日即愈。40、毒蛇咬傷昆明市醫(yī)生李保華煙袋油擦傷口，再用清水將煙袋油沖下來(lái)喝，如覺(jué)香甜，即傷重應(yīng)多喝，如果覺(jué)苦，即傷輕，應(yīng)少喝。41、遺尿、下淋用五年以上的葵花桿瓤子二尺，水煎一碗喝下，一次即愈。42、蟯蟲(chóng)病新疆名醫(yī)王福升用煙袋油抹肛門(mén)，蟲(chóng)自死，永不復(fù)發(fā)。43、開(kāi)聰明妙方名醫(yī)提供荷花梗曬干為沫，同何首烏，滾水沖服當(dāng)茶，久則聰明，雖至愚者亦心靈生慧也。44、治通身水腫四川蘇桂芳用紅瓤西瓜一個(gè)，麥糠埋住，把糠用火點(diǎn)著，等火滅后吃西瓜，每天吃一個(gè)，3－5天痊愈。45、小便不通名醫(yī)高粱桿上皮，越老越好，熬水喝，不加鹽，兩日即愈。46、大便結(jié)癥河南名醫(yī)菠菜一斤，豬油（大油）1兩，放鍋內(nèi)炒吃，三日痊愈。47、鼻炎河南名醫(yī)用磚和瓦上的青醭，焙干研碎成粉，撒入鼻孔，每天三次，三日除根。48、身上癢河南名醫(yī)申金太用荊芥熬水洗患處，兩次除根。49、尿床洛陽(yáng)名醫(yī)路三軍雞腸子四服，洗凈用新瓦焙干研沫開(kāi)水沖服，日服兩次，每次二錢(qián)，七天即愈。50、耳炎武漢市耳科東方紅蛇皮一節(jié)，香油泡一天用油滴耳即愈。51、常見(jiàn)眼疾洛陽(yáng)周西明黑豆二兩、白菊花七錢(qián)，煮沸熏眼效果良佳。52、病后不語(yǔ)服龜尿即愈用大蒜抹龜鼻子自尿。（驗(yàn)方）53、腸炎三門(mén)峽名醫(yī)李百中用篩羅秧煎水洗腳，兩次痊愈。54、搭背瘡名醫(yī)哈佰用秦艽三錢(qián)，天花粉二錢(qián)研面牛乳調(diào)抹即好。55、白口瘡西安市白玉河人口中二錢(qián)研面（尿盆渣）撒入口中每日3次，兩日即愈。56、睡覺(jué)多夢(mèng)開(kāi)封中醫(yī)院當(dāng)歸、生地、紅花、牛膝各三錢(qián)，積殼、赤芍、甘草各二錢(qián)，桔梗、川芎各一錢(qián)半，桃仁四錢(qián)煎服。二劑可安然睡眠而夢(mèng)少。57、魚(yú)骨卡喉自化（驗(yàn)方）輕者慢喝陳醋一兩，魚(yú)骨即軟可吞下；如重者可倒掂鴨腿使其吐液汁，灌入病人口中魚(yú)骨自化。（別的骨用狗唾液）58、頭發(fā)脫落特效法云南名醫(yī)李笑白用桑葉熬水洗頭，三日即愈。59、失眠廣東名醫(yī)李長(zhǎng)年用花生葉煎水晚上喝，三日除根。60、癱瘓河南名醫(yī)槐枝、桃枝、柳枝、椿枝、茄枝，共切碎合煎水三桶。用大盆浸洗如冷加熱立洗。后睡床蓋被讓出汗避風(fēng)，洗數(shù)次即愈。61、面下粉刺（驗(yàn)方）蔓菁子研沫。加入雪花膏每天晚上涂抹數(shù)日即愈。62、面上黑星（驗(yàn)方）芫荽（又名香菜）煎湯天天洗，數(shù)日去掉。63、刁斜風(fēng)（口歪眼斜）（驗(yàn)方）將蓖麻籽研爛左歪涂左，右歪涂右，復(fù)正即速去之。64、疝氣人中白二錢(qián)，紅糖一兩。共研細(xì)末，黃酒送下，日服二次，早晚各一次。半月即愈。65、白癜風(fēng)用青核桃皮焙干研沫，小磨香油調(diào)和，每日抹三次，半月除根。66、紫癜風(fēng)（驗(yàn)方）硫磺3分，密陀僧3分，共研細(xì)面，用醋調(diào)貼患處。67、消除多毛病新法（特效驗(yàn)方）“第二春亮膚霜”藥膏，抹毛自掉。解除姑娘面部因多毛帶來(lái)的煩惱。各地藥店均有銷(xiāo)售。68、千杯不醉法（驗(yàn)方）樟木、葛根各半兩泡茶喝，飲酒前喝下防醉，醉后喝下解酒。69、感冒（特效驗(yàn)方）生姜10片，白蘿卜10片，加紅糖煎服，服后發(fā)汗。一次即愈。70、暈車(chē)（驗(yàn)方）食醋1兩，開(kāi)水2兩，拌勻上車(chē)前喝下，可立止。71、解煤氣中毒（驗(yàn)方）用濃茶，好醋各一碗混合，分三次服用，每次間隔半小時(shí)，一個(gè)半小時(shí)后，徹底痊愈。72、立止鼻血銀川市名醫(yī)馬海民用頭發(fā)燒成灰，吸入鼻孔，可立止，男用母發(fā)，女用父發(fā)。73、立止刀傷出血烏魯木齊市醫(yī)師任萬(wàn)勝雞毛灰涂患處，立止流血，并不感染。74、繡球風(fēng)河南名醫(yī)苦參20克，地膚子15克，水煎，外洗，每日二次。75、食物中毒河南名醫(yī)綠豆一大把，生甘草三錢(qián)。加水煎幾次服下。76、肥胖癥河南名醫(yī)硫苦5克，紅糖20克為一服，沖服7天，特效。77、小孩四六風(fēng)河南名醫(yī)柏枝一尺長(zhǎng)，火燒中間，兩頭出油，接半盅喝下。（秘方）78、水腫河南名醫(yī)螻蛄（天螻、仙螻）五枚，焙干研沫，食前白開(kāi)水沖服6克。79、夜盲眼河南名醫(yī)白水煎羊肝，羊肝煮熟吃，不加鹽料。80、近視眼河南名醫(yī)生地20克，天冬60克，菊花40克，知客90克，三藥炒黃后研成沫，每天兩次，每次20克。81、預(yù)防麻疹河南名醫(yī)西河柳（河邊柳葉）、芫荽各50克。水煎洗全身。82、扁平疣河南名醫(yī)牛唾液，涂患處。83、膽結(jié)石河南名醫(yī)虎杖60克，茵陳30克，大黃15克。水煎服，每日二次。84、骨質(zhì)增生河南名醫(yī)鯊甲60克，杜仲90克，牛膝90克，鯊甲焙干研面包成12包，每日1包，日服兩次，杜仲牛膝用鹽水炒后，煎水分24次，送服甲面。85、青春痘河南名醫(yī)白艿30克、鹽10克。每天用上藥泡水2小時(shí)外用，搽患處。86、戒煙、戒酒法河南名醫(yī)用南瓜秧焙干研面沖水當(dāng)茶喝，至不想吸為止（戒煙）。馬在出汗時(shí)，刮下25克馬汗，用500克開(kāi)水?dāng)嚢杈认拢ń渚疲?7、積滯河南名醫(yī)雞內(nèi)金1個(gè)，黑丑5克。焙干研成細(xì)沫，每日1次，開(kāi)水送服。88、狐臭河南名醫(yī)古礬10克，硫磺5克，苦參6克，蛇皮5克。用上藥研成細(xì)沫，生姜片蘸上藥涂患處，每日2次。89、腳后跟痛河南名醫(yī)頭發(fā)一把，用布做成鞋墊，墊鞋內(nèi)，半月愈。90、血脂稠河南名醫(yī)花生米1兩，陳醋半斤，泡七天后服用，每日3次，每次吃2個(gè)。91、口臭河南名醫(yī)白寇仁適量。每次取一粒，放口中含嚼，每日3次

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