健美操訓(xùn)練對(duì)高校競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員和普通大學(xué)生機(jī)體鐵代謝的影響.pdf

1、摘要目前，國(guó)內(nèi)外對(duì)于運(yùn)動(dòng)員體育訓(xùn)練后以及實(shí)驗(yàn)動(dòng)物在訓(xùn)練后血液成份變化的研究報(bào)告較多，但是關(guān)于運(yùn)動(dòng)對(duì)機(jī)體鐵代謝水平影響的研究較少，目前的研究只是基于對(duì)血液學(xué)中鐵狀態(tài)相關(guān)生化指標(biāo)的檢測(cè)或組織含鐵因子的含量或酶的活性檢測(cè)方面，對(duì)運(yùn)動(dòng)引起機(jī)體鐵代謝改變的生理機(jī)制尚未闡明。大多數(shù)研究認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)性鐵缺乏是一種真正的鐵缺乏，是在運(yùn)動(dòng)情況下由于鐵攝入不足，丟失過多，導(dǎo)致了鐵的負(fù)平衡和紅細(xì)胞溶血，引起體內(nèi)鐵的再分布，以及血量增加引起血液稀釋等多種因素，最

2、終導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員鐵缺乏甚至發(fā)生缺鐵性貧血。本實(shí)驗(yàn)旨在闡明如何合理的安排運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度才能動(dòng)員機(jī)體的鐵代謝，滿足機(jī)體的需要，從而避免缺鐵性貧血的發(fā)生。根據(jù)全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康狀況調(diào)查結(jié)果顯示，學(xué)生的身體素質(zhì)多項(xiàng)指標(biāo)有所下降，各高校為了能讓大學(xué)生更加積極的鍛煉身體，相繼增加了許多大學(xué)生喜歡的體育課程，健美操課程便是其中之一，為了探討健美操訓(xùn)練對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康、血液基本指標(biāo)以及機(jī)體鐵代謝的影響，本項(xiàng)目將大學(xué)生分為二個(gè)組別，第一組為每周只參加一次健美操鍛煉

3、的學(xué)生40人(其中男生20人，女生20人)，她們參加的健美操為健身性健美操，運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度按照現(xiàn)行教學(xué)大綱內(nèi)容進(jìn)行。第二組為每周訓(xùn)練六次的青島大學(xué)健美操一級(jí)運(yùn)動(dòng)員15人(男生9人，女生6人)，她們從事的是競(jìng)技健美操的訓(xùn)練。兩組學(xué)生經(jīng)過12周的健美操鍛煉后，觀察受試者血液中血常規(guī)各項(xiàng)指標(biāo)的變化，并同時(shí)觀察了血漿中鐵代謝相關(guān)蛋白含量的改變，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：1、普通組身體素質(zhì)五項(xiàng)指標(biāo)均有明善改善，體脂百分比平均數(shù)值顯著下降(氏001)，去脂體重明

4、顯增強(qiáng)(氏005)。2、運(yùn)動(dòng)員組身體素質(zhì)五項(xiàng)指標(biāo)中仰臥起坐、100米和800米跑的指標(biāo)有顯著性差異(氏O05)，體脂百分比平均值和去脂體重?zé)o明顯差異。3、普通組訓(xùn)練前后紅細(xì)胞數(shù)量、血紅蛋白含量、紅細(xì)胞壓積、紅細(xì)胞平均體TheInfluenceofDifferentAerobicstrainingonIronMetabolismofaerobicsathletesandCollegeStudentsABSTRACTAtpresent，th

5、erearemanyreportsaboutthechangesofbloodindexesofathletes鋤dratSafter仃ainingButfewreportsdescribethechangesofironmetabolismbYeXerds懿iIlmeblood，嬲wellasthephysiologicalmechanismItemsofbloodironcondition，me鋤ountofironintissue

6、sandtheenzymeactivitiesweremeasuredmthepre們ousstudies，butlittleisknownaboutthemechanismofironutilizationaftereX黝seNowada、rs，itiswidelyacceptedthatexerciseinducedirondeficiencyisakindofreal衲ndefici鋤cyItisatypeofirondefici

7、encythatCaneveninduceanemiaThereasonsarerelatedtOthenegativeironbalancecausedbylackofironsupplementandmore1ronIossduringeXercise，ironredistributioncausedbyhemolysisofredcellsanddilutionofbloodbvmorebloodv01umeTheaimofthe

8、presentstudyistOsolvetheproblemthathowwes_houldre鶴onablyarrangeexercises，SOastOmobilizetheironmetabolismandpreventirondeficiencyinducedanemiaAccordingt0stuiIentphysicalhealthsurvey，severalindexesofstudent’sphysicalqualit

9、yarefallingInordertoencouragestudentstotakeexercisesmoreactively，colIegesaddsponScoursestOcaterstudents，amongwhichaerobicsisincludedInordertOdiscussmeimpactsofaerobicsonphysicalqualitybloodindexesandironmetabolism，inthep

10、resentstudy，thecollegestudentsweredividedinto2groupsThefirStgroupwaScon柵sedof40persons(20boysand20girls)whohadoneaerobicscourseperweek，followingtheamountandintensityofexerciseoncurrentteachingprogramThesecondgroupwascomp