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1、中國古典舞基本功中國古典舞基本功一教學(xué)目標(biāo)一教學(xué)目標(biāo)通過系統(tǒng)的,有計劃,有步驟的訓(xùn)練,使學(xué)生能夠掌握中國古典舞的風(fēng)貌及理解其精髓,掌握和具有中國古典舞規(guī)范,扎實的基本技術(shù),技巧的能力。通過把上擦地組合訓(xùn)練腳下的基本功及腿、胯的外開,控制能力及其穩(wěn)定性。對身體控制力的基本訓(xùn)練以及基本姿態(tài)的掌握。讓學(xué)生可以更好地在舞蹈表演中完成完美的動作和要求。從而使學(xué)生的專業(yè)素養(yǎng)總體符合社會對舞蹈人才的需求這一目標(biāo)。二教學(xué)對象二教學(xué)對象職業(yè)中學(xué)舞蹈專業(yè)一
2、年級學(xué)生(有一到兩年的舞蹈訓(xùn)練基礎(chǔ))。三教學(xué)內(nèi)容三教學(xué)內(nèi)容中國古典舞基本功訓(xùn)練:把上擦地組合四教學(xué)重難點四教學(xué)重難點(一)教學(xué)重點:1.腳背,和腿部的軟開度的加強,和腿部力量的加強與控制。2.擦地時腳的動作完滿和控制3.腿,胯要始終保持外開延伸。(二)教學(xué)難點:動作過程中注意身體保持直立,從腳往上肌肉的收緊。五教學(xué)準(zhǔn)備五教學(xué)準(zhǔn)備(一)學(xué)生準(zhǔn)備:舞蹈基訓(xùn)服(二)老師準(zhǔn)備:鋼琴伴奏腿外開,1x4拍完成前擦動作,然后由腳尖帶動擦回一位,1x4
3、拍完成擦回動作。重復(fù)兩次動作。b右腳腳背帶動腳后跟推動擦地到旁腳尖點地,1x4拍完成旁擦動作,由腳后跟帶動往回收到一位,腳尖不得離開地面1x4拍收回。重復(fù)兩次動作,第二次擦回收五位站立。c由腳尖帶動,在腳弓的推動下,往后擦出到后,腳尖點地,1x4拍完成動作。重復(fù)動作兩次。d右腳后擦地腳尖點地,1x4拍擦出,右腳腳尖點地整條腿保持繃直,膝蓋不能彎由后環(huán)動到旁點地,1x2拍完成,右腳收回一位,1x2拍完成。(2)同上做反面(3)教學(xué)要求:a
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