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1、《5分鐘按摩快速亮白膚色分鐘按摩快速亮白膚色[組圖組圖]》一周兩次、每次持續(xù)5分鐘的臉部按摩，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，令你呈現(xiàn)自然均衡的健康膚色。按摩早晚都可進(jìn)行，先在臉部5處（兩頰、額頭、鼻、下顎）涂抹按摩霜，完全適應(yīng)后即可開(kāi)始（約過(guò)5分鐘）。相關(guān)閱讀：相關(guān)閱讀：有效按摩6步修復(fù)臉輪廓[圖]伊能靜傳教按摩心法事倍功半。步驟一：步驟一：以眉心為基點(diǎn)，劃大圈按摩，擴(kuò)散至整個(gè)額頭用食指、中指、和無(wú)名指，以眉心為基點(diǎn)，向太陽(yáng)穴方向劃圈按摩。皮膚有向

2、上拉扯的感覺(jué)，順勢(shì)推拿按摩太陽(yáng)穴。步驟二：步驟二：這個(gè)環(huán)節(jié)針對(duì)常常被人遺忘的鼻子進(jìn)行按摩用中指指腹向下順直輕輕按摩鼻子兩側(cè)，有舒展肌膚和防止橫紋出現(xiàn)的功效。左右兩側(cè)各按摩3次；中指指腹緊貼鼻溝，一點(diǎn)一點(diǎn)上下移動(dòng)，大約6次。使堆積污垢浮出。為溶化多余的皮脂，要少許用點(diǎn)力。步驟三：步驟三：在容易下垂的嘴角處迅速向上提用中指和無(wú)名指的指腹從下唇正中心滑向左右嘴角進(jìn)行按摩。此舉有緩解皮膚松弛的作用，大約3次。按摩4要素成就彈性美肌[圖]。步驟四

3、：步驟四：臉頰部分大幅度按摩以下顎為中心用中指和無(wú)名指的指腹，向左右耳方向劃圈按摩。手指大幅移動(dòng)按摩全臉，大約3次。自然亮白完美細(xì)節(jié)實(shí)話(huà)十說(shuō)。A3一些用于淡化色素和色斑的配方，現(xiàn)在的確被加入了美白的底妝產(chǎn)品，協(xié)助一些經(jīng)?；瘖y的女士們解決色素沉著的肌膚問(wèn)題。如碧歐泉、OLAY和嬌蘭的底妝產(chǎn)品都具有獨(dú)特的質(zhì)地，能夠令肌膚清涼舒適。并能夠有效遮蓋色斑瑕疵，保護(hù)肌膚免受日曬傷害，提供UVA和UVB防護(hù)來(lái)預(yù)防色斑。在選購(gòu)底妝品時(shí)，建議你購(gòu)買(mǎi)較膚色

4、淺一點(diǎn)的，或?qū)Ρ炔弊宇伾?，才可以使肌膚在經(jīng)過(guò)一天后不易呈現(xiàn)暗沉現(xiàn)象。含有美白成分的底妝最好事先了解其有效成分是否針對(duì)你的皮膚狀況，不要盲目聽(tīng)從BA的游說(shuō)。Q4有人告訴我，白天使用美白產(chǎn)品，要配合隔離霜使用，可我怎么越用越黑？請(qǐng)問(wèn)，到底應(yīng)該配合隔離霜還是防曬霜？這兩種產(chǎn)品的區(qū)別作用在于何處呢？A4隔離霜與防曬霜基本差別在于功能的定義，但有時(shí)這兩種東西根本就是一樣的東西，只是翻譯的不同而已。隔離霜定義很模糊，基本可定義為隔離彩妝、臟空氣、紫

5、外線(xiàn)。如果要配合美白，最好選擇有防曬系數(shù)且針對(duì)UVA、UVB兩種標(biāo)示的隔離霜(如SPF15PA)，而且最好添加些微的粉末（偏白或膚色皆可），才能將陽(yáng)光完全隔離！防曬霜太油，也會(huì)因吸收紫外線(xiàn)的能力加強(qiáng)，而使皮膚變黑。所以保持面部的清爽和選擇輕薄的防曬品都很重要。蘭蔻、碧歐泉、嬌蘭今年都有不錯(cuò)的新品問(wèn)世，你可以換一種?；蚴窃诟綦x霜后加上防曬的粉餅也可以。想要成為白雪公主，就要學(xué)會(huì)做聰明的睡美人。不要以為夜晚就不必考慮美白的事情，事實(shí)上，美白

6、大業(yè)離不開(kāi)那些活躍的有效成分在夜晚對(duì)肌膚的加工。自己睡眠的同時(shí)，讓黑色素也進(jìn)入睡眠狀態(tài)，是今年最流行的美白觀念！Q5現(xiàn)在很多品牌都開(kāi)始細(xì)分，推出專(zhuān)門(mén)的美白晚霜?？墒峭砩蠜](méi)有陽(yáng)光啊，使用美白產(chǎn)品真有效果嗎？還是商家的噱頭而已？A5皮膚護(hù)理一般都遵循日間防護(hù)、夜間修護(hù)的原則，這也正是美白晚霜出現(xiàn)的原因。這是因?yàn)橐雇砥つw的新陳代謝速度比白天快兩到三倍，可以更快地將黑色素及時(shí)代謝、打散、去除，來(lái)促成美白的成效。如果皮膚發(fā)黃和暗沉，很可能并非黑色

7、素增生引起，而是由于氧化產(chǎn)生的自由基破壞了膠原蛋白所致，那就更需要在夜間對(duì)受損的細(xì)胞來(lái)進(jìn)行修護(hù)和更新。晚霜中多含的果酸、A酸成分，因?yàn)槠涓吒泄庑院臀庑裕贿m合用于白天。如果你非常青睞檸檬、柑橘等果酸的美白效果，除非你在白天涂抹之后保證一件事情——整天不見(jiàn)陽(yáng)光！Q6我看到有些美白產(chǎn)品里添加了“熊果素”，并且說(shuō)明是“早晚可用”，非常納悶。它到底是什么？大S不是在書(shū)里說(shuō)熊果素怕光，只能在晚上用嗎？A6熊果葉是一種低矮的耐寒長(zhǎng)青型灌木植物，生

8、長(zhǎng)于北半球高緯度高山上，其萃取物熊果素具有抑制酪胺酸酶的效果，在黑色素尚未生成之前，就直接予以阻斷，改善肌膚瑕疵及斑點(diǎn)問(wèn)題，是公認(rèn)最佳的淡斑成分。無(wú)論是不是大牌明星的觀點(diǎn)，我們還是要本著科學(xué)的精神來(lái)對(duì)待一切美麗事業(yè)。熊果素并非只有晚上才能使用，它如果過(guò)量使用，超過(guò)一定的濃度，就會(huì)和紫外線(xiàn)結(jié)合，易生成色素。但一般市面上的美白產(chǎn)品都會(huì)遵循國(guó)際對(duì)其濃度的使用標(biāo)準(zhǔn)，而且添加紫外線(xiàn)過(guò)濾和防曬要美白，先對(duì)著鏡子看清自己的臉——你是“黑牡丹”，想變成

9、“白玫瑰”？還是“小斑馬”，巴不得緊化作“白天鵝”？每個(gè)人的皮膚情況不同，對(duì)美白的需求當(dāng)然也不一樣。Q7我前幾個(gè)月長(zhǎng)了一臉的痘痘，痘疤到現(xiàn)在都沒(méi)消除！有人告訴我美白產(chǎn)品也能幫助消除痘疤，是真的嗎？A7當(dāng)然是真的！痘痘族最大困擾的褐色“痘疤”，以及各類(lèi)傷痕、蚊蟲(chóng)叮咬留下的痕跡，都屬于發(fā)炎后的色素沉淀。要加速這類(lèi)色素沉淀的排除，必須用美白產(chǎn)品促進(jìn)肌膚修復(fù)，同時(shí)以“還原反應(yīng)”將黑色素轉(zhuǎn)變?yōu)榈亓Ｗ?，才能快點(diǎn)將它們?nèi)コ?。痘疤?lèi)的色素沉淀，由

10、于問(wèn)題黑色素處在肌膚的較深層，所以無(wú)法用簡(jiǎn)單的角質(zhì)代謝方式排除，必須加速肌膚深層修復(fù)才能有較快的淡化效果?？梢赃x用的成分，包括維他命A酸、果酸、維他命C和E、甘草酸、洋甘菊等。Q8我的肌膚不易曬黑，但有很多雀斑，還有增多的趨勢(shì)！聽(tīng)說(shuō)根除沒(méi)可能，我是不是該去做鐳射？A8雀斑屬于先天型的斑點(diǎn)，再受外在刺激而加深。由于雀斑的數(shù)量與深淺主要受到紫外線(xiàn)左右，因此，正確做好防曬，絕對(duì)是不二法門(mén)。雀斑是所有斑點(diǎn)中美白成效最好的一種，只要防曬加美白，黑

11、色素就根本沒(méi)有生成的機(jī)會(huì)了，水芝澳和雅頓的美白精華都可消除局部的黑色素。不建議用鐳射去斑，可找皮膚科醫(yī)師協(xié)助治療。是否聽(tīng)過(guò)坊間一些關(guān)于美白的傳言？無(wú)論你相信還是質(zhì)疑，真的就是真的，假的終是假的?，F(xiàn)在我們就來(lái)一起揭開(kāi)這些流傳甚廣的傳言背后的真相，看其到底有沒(méi)有科學(xué)上的立足點(diǎn)，讓你不再盲從，做一個(gè)美白高手。Q9我聽(tīng)說(shuō)化妝水沒(méi)有什么美白的效果，是騙人的，是真的嗎？A9關(guān)于美白化妝水的觀點(diǎn)，這是一個(gè)見(jiàn)仁見(jiàn)智的問(wèn)題。盡管許多皮膚科醫(yī)師質(zhì)疑化妝水在